<p class="ql-block">昵稱雨后彩虹</p><p class="ql-block">美篇號：3110282</p> <p class="ql-block"> 推開五月的窗，迎面是微暖的風(fēng)，帶著草木生長的氣息。早安美友的「蛇年第二期話題討論有獎活動」如約而至，愿與您一起，在每一個清晨，遇見不一樣的風(fēng)景。或許是一朵悄然綻放的月季，或許是一陣掠過耳畔的清風(fēng)，又或許是一句溫暖人心的問候。讓我們在這個充滿生機的季節(jié)里，用打卡的方式，收藏每一份微小而確定的幸福。</p> 5月13日 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span><span style="color:rgb(25, 25, 25);">題目</span>：蛇年第二期有獎話題討論第一天。每位早安美友都會有一個美好的童年生，模仿大人的模樣，學(xué)穿衣，學(xué)掃地，學(xué)做飯，學(xué)制作玩具等，請您說說童年學(xué)會的一、兩件生活方面技能，以及為步入社會、日后生活奠定基礎(chǔ)的感悟。</p> <p class="ql-block"> 記得七歲那年，我踮著腳站在小板凳上，模仿媽媽的樣子洗碗。泡沫沾滿了袖口，瓷碗在手中像條滑溜溜的魚，突然"咣當(dāng)"一聲，最漂亮的青花碗裂成了兩半。我嚇得直哭，媽媽卻擦著我的眼淚說："碎碎平安，下次記得要把碗抓牢。"那天我學(xué)會了洗碗要雙手配合，左手托底右手轉(zhuǎn)圈，就像跳溫柔的華爾茲。如今每當(dāng)工作遇到難題，這個畫面就會浮現(xiàn)——失誤不可怕，重要的是從裂痕里長出的經(jīng)驗。那些沾著洗潔精香氣的記憶，教會我生活需要像洗碗一樣，既要有掌控的力度，也要有包容碎片的胸懷。</p> 5月14日 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);"> 題目</span>：蛇年第二期有獎話題討論第二天。早晨做家務(wù)是每個家庭不可缺少的必修課，通過日常的勞動，提升生活環(huán)境的整潔度。請您談?wù)劷?jīng)常會在一早做哪些家務(wù)和原因。</p> <p class="ql-block"> 清晨六點半，我便掀開被子坐起身來。我習(xí)慣性地將枕頭拍松放正，把皺成一團的被子抻平——心理學(xué)課上讀到過，整理床鋪能帶來一天最初的秩序感，這種微小的掌控感會像漣漪般擴散到其他事務(wù)中。廚房里，昨晚浸泡的玻璃杯，我戴上橡膠手套開始沖洗，做家務(wù)時流動的水聲和肢體重復(fù)動作，其實是種動態(tài)冥想。陽臺上晾曬的襯衫還帶著夜露的潮濕，收下來時聞到陽光烘焙過的棉布味道。疊衣服時對角線對折的精確感，總讓我想起大學(xué)時做實驗記錄數(shù)據(jù)的嚴謹。最后給綠蘿澆水時，發(fā)現(xiàn)新抽的嫩葉又展開了半寸，這些看似瑣碎的家務(wù)，就像給生活這臺精密儀器上的齒輪滴潤滑油。</p> 5月15日 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 題目：</span><span style="font-size:18px;">蛇年第二期有獎話題討論第三天。作為家庭成員，每天從早晨開始打掃衛(wèi)生、洗衣做飯、整理家具等。做好家務(wù)勞動是家庭存在和維系所必不可少的活動，請您說說在家庭成員中如何合理分配和承擔(dān)了哪些家務(wù)勞動。</span></p> <p class="ql-block"> 我擅長規(guī)劃且時間充裕，便負責(zé)一日三餐和整理房間，制定每周的菜單和采購清單；老伴承擔(dān)了倒垃圾、拖地、修理家電等需要體力的活；周末時，我們會采用"任務(wù)抽簽"的方式分配大掃除項目：將"擦玻璃""洗衣服及床上用品""清理冰箱"等寫成紙條，每人隨機抽取兩項完成，既增添了趣味性又避免了推諉。遇到臨時情況時也會動態(tài)調(diào)整——上個月我扭傷腳踝，原本由我負責(zé)一切家務(wù)活，都有老伴一個承擔(dān)。這種因人制宜、動態(tài)協(xié)調(diào)的方式，讓家務(wù)不再是負擔(dān)，反而成為家人默契配合的紐帶。</p> 5月16日 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 題目：</span><span style="font-size:18px;">蛇年第二期有獎話題討論第四天。生活中榜樣力量是無窮的，勞動模范是在社會主義建設(shè)事業(yè)中，他們是民族的精英、人民的楷模，共和國的功臣。請您說說您身邊或崇敬的勞動模范事跡。</span></p> <p class="ql-block"> 楊偉光是赤峰市建筑行業(yè)的杰出代表，全國勞動模范獲得者，以其技術(shù)創(chuàng)新和工匠精神在建筑模板施工領(lǐng)域取得顯著成就。楊偉光首創(chuàng)“螺旋式梁夾具法”和“模板平衡力加固法”，解決了建筑模板施工中的技術(shù)難題。他參與的20多個項目榮獲國家級“魯班獎”、自治區(qū)“草原杯獎”等榮譽，工程合格率保持100%。其班組年均完成模板施工面積30萬平方米，效率達同行2倍，創(chuàng)赤峰建筑行業(yè)模板施工最高紀錄?。2025年當(dāng)選全國勞動模范?。是赤峰市全體市民的共同榮耀。這一榮譽彰顯了赤峰人勤勉務(wù)實、勇于奉獻的精神品質(zhì)，也為當(dāng)?shù)貥淞⒘诵聲r代勞動者的標桿。</p> 5月17日 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 題目：</span><span style="font-size:18px;">蛇年第二期有獎話題討論第五天。今天是世界電信和信息社會日，提高了日常生活的便利和效果。同時網(wǎng)絡(luò)安全對每個人也很重要。請您說說網(wǎng)絡(luò)對日常生活帶來的便利或如何防范網(wǎng)絡(luò)風(fēng)險的做法。</span></p> <p class="ql-block"> 網(wǎng)絡(luò)給我的日常生活帶來很多方便和樂趣，邊煮飯邊看短視頻，學(xué)會做糖醋排骨，廚房秒變烹飪課堂。通過視頻看著孫女手指在鋼琴上跳舞，我還學(xué)會在線購物、醫(yī)療掛號、水電、燃氣繳費等政務(wù)服務(wù)線上辦理、旅游預(yù)訂、景點導(dǎo)覽等服務(wù)也依托網(wǎng)絡(luò)實現(xiàn)一站式體驗。但也要防炸諞，當(dāng)陌生來電聲稱"快遞丟失要退款"、就像有人要替你保管家門鑰匙，街頭掃碼送禮物實則是信息收割機，別為小禮物敞開隱私大門。那些標注"詐騙電話"的紅色提醒，正是它為你擋下的暗箭。接到96110來電別掛斷，這是警方的"空中盾牌"在發(fā)出警報。</p> 5月18日 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 題目</span>：蛇年第二期有獎話題討論第六天。我國規(guī)定每年五月第三個星期日為全國助殘日。?為維護殘疾人的合法權(quán)益，發(fā)展殘疾人事業(yè)，出臺了《中華人民共和國殘疾人保障法》。請您說說全國助殘日的相關(guān)知識或幫助殘疾人的做法。</p> <p class="ql-block"> 全國助殘日是我國為促進殘疾人事業(yè)發(fā)展、弘揚助殘精神而設(shè)立的重要宣傳日，2025年5月18日是第35個全國助殘日，主題為“弘揚自強與助殘精神，凝聚團結(jié)奮進力量”。幫助殘疾人需要從生活便利、心理支持和權(quán)益保障等多方面入手，通過具體行動傳遞社會關(guān)愛。通過社區(qū)活動或公益組織搭建交流平臺，鼓勵殘疾人參與社交，減少孤獨感。開展心理輔導(dǎo)課程，幫助其建立自信。同時，向社會普及平等理念，避免歧視性言行，營造包容氛圍。企業(yè)可開發(fā)適合殘疾人的工作崗位，學(xué)校應(yīng)推行融合教育，配備特殊教育師資和輔助器具。政府可通過稅收優(yōu)惠等政策激勵用人單位接納殘疾員工。</p> 5月19日 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 題目</span>：蛇年第二期有獎話題討論第七天。今天是世界家庭醫(yī)生日，旨在表彰和宣傳家庭醫(yī)生在保障全球人民健康方面所做出的重要貢獻，請您說說世界家庭醫(yī)生日的相關(guān)知識或當(dāng)?shù)丶彝メt(yī)生簽約服務(wù)的做法。</p> <p class="ql-block"> 2010年世界家庭醫(yī)生組織，在墨西哥坎昆宣布將每年5月19日定為世界家庭醫(yī)生日，旨在提升全球?qū)彝メt(yī)生角色的關(guān)注和支持?。我國自2017年起由國家衛(wèi)生健康部門組織相關(guān)主題活動。2025年主題?：活動主題為“簽約有感，健康可及”，強調(diào)簽約服務(wù)的實際獲得感?。基層醫(yī)療支撐?：家庭醫(yī)生作為“健康守門人”，提供基本診療、慢性病管理、健康評估等服務(wù)，是全民健康體系的基礎(chǔ)?。針對老年人、慢性病患者等群體提供個性化服務(wù)，如上海為65歲以上簽約老人出具年度健康評估報告?。</p> 5月20日 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 題目</span>：蛇年第二期有獎話題討論第八天。勞動創(chuàng)造幸福美滿生活，我國為保護勞動者的合法權(quán)益，促進經(jīng)濟發(fā)展和社會進步，根據(jù)憲法制定了勞動法。請您說說勞動者的主要權(quán)利、義務(wù)和維權(quán)等方面的相關(guān)知識。</p> <p class="ql-block"> 勞動者的基本權(quán)利，平等就業(yè)權(quán)?：婦女享有與男子平等的就業(yè)權(quán)利?。勞動報酬權(quán)?：按勞分配原則，工資不得低于最低標準，加班需支付額外報酬（150%-300%）?。安全保護權(quán)?：用人單位需提供勞動安全衛(wèi)生條件和防護措施?。社保福利權(quán)?：依法享受社會保險和福利待遇?。職業(yè)培訓(xùn)權(quán)?：接受職業(yè)技能培訓(xùn)，提升就業(yè)能力?。勞動者的基本義務(wù)?：按勞動合同約定履行工作職責(zé)?。遵守安全規(guī)程?、恪守職業(yè)道德?：遵守勞動紀律和職業(yè)規(guī)范?。維權(quán)途徑：協(xié)商調(diào)解?：與用人單位直接協(xié)商或通過工會調(diào)解?。勞動仲裁?：向勞動爭議仲裁委員會申請仲裁?。訴訟?：對仲裁結(jié)果不服可向法院起訴?。</p> 5月21日 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 題目</span>：蛇年第二期有獎話題討論第九天。今日小滿，是二十四節(jié)氣之一。此時南方暴雨開始增多，而在北方地區(qū)小滿節(jié)氣期間降雨較少甚至無雨，“滿”是指小麥的灌漿飽滿程度。請您說說小滿節(jié)氣相關(guān)知識和人生哲理。</p> <p class="ql-block"> 小滿時節(jié)，北方地區(qū)麥類等夏熟作物籽粒逐漸飽滿，但尚未完全成熟，故稱"小滿"。此時南方雨水充沛，江河水位上漲，農(nóng)民會在此期間加強田間管理，防治病蟲害。江南地區(qū)有祭車神、祈蠶節(jié)等習(xí)俗，體現(xiàn)對自然饋贈的感恩。飲食上講究"苦菜秀"，食用苦味蔬菜以清熱解暑，形成獨特的節(jié)氣養(yǎng)生文化。"滿招損，謙受益"的智慧在小滿節(jié)氣中得以印證。事物發(fā)展到接近圓滿時需保持清醒，留有余地。人生亦如此，追求"小滿"而非極致，才能保持持續(xù)發(fā)展的空間。這種"不求全滿"的中庸之道，體現(xiàn)了中國傳統(tǒng)文化的辯證思維。在快節(jié)奏的當(dāng)代社會，小滿提醒人們尊重自然規(guī)律，學(xué)會適度與平衡。</p> 5月22日 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 題目</span>：蛇年第二期有獎話題討論第十天。勞動最光榮，歷史上的偉人對勞動有過精辟論述，”請您例舉勞動的名人名言、勞動模范的豪言壯語及感悟。</p> <p class="ql-block"> 袁隆平院士作為"雜交水稻之父"，其畢生奉獻于農(nóng)業(yè)科研的模范事跡與質(zhì)樸箴言深刻詮釋了科學(xué)家的家國情懷。90歲堅守田間?：直至2021年逝世前仍堅持每日下田觀察，他的人生名言："人就像種子，要做一粒好種子"強調(diào)嚴謹治學(xué)；"電腦里長不出水稻"體現(xiàn)實踐精神。"我畢生的追求就是讓所有人遠離饑餓"彰顯科學(xué)家使命。<span style="font-size:18px;">袁隆平在2000年被授予全國勞動模范稱號，2019年，袁隆平被授予中華人民共和國最高榮譽標志“共和國勛章”，以表彰他在農(nóng)業(yè)科學(xué)領(lǐng)域的杰出成就和對國家糧食安全的重大貢獻?。袁隆平還獲得了多項國際榮譽，包括世界糧食獎、沃爾夫農(nóng)業(yè)獎，這些獎項進一步證明了他在全球農(nóng)業(yè)科學(xué)領(lǐng)域的影響力。</span>這些事跡與箴言共同構(gòu)建起當(dāng)代科學(xué)家精神坐標，其影響已超越農(nóng)業(yè)領(lǐng)域，成為激勵后輩的永恒精神財富。</p> <p class="ql-block"> 十天的打卡旅程畫上圓滿句點，感謝每一位伙伴的堅持與陪伴。這段時光里，我們見證了彼此的成長與蛻變，每一句問候都是晨光中的溫暖力量。愿這份自律與美好延續(xù)到未來的每一天，讓我們繼續(xù)在各自的生活里閃閃發(fā)光。最后一天不是終點，而是新習(xí)慣的起點，期待與你們在下一個目標中重逢！</p>
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