《被討厭的勇氣》——你的善良，必須帶點(diǎn)鋒芒

????幸福小海豚????

2025年5月23日，這是我的第780篇日記，加入日記星球的第669篇日記。 我是日記星球16985號(hào)星寶寶幸福小海豚，正在參加日記星球的第104期自媒體寫(xiě)作變現(xiàn)營(yíng)，這是我的第721篇原創(chuàng)日記。 現(xiàn)在想想，曾經(jīng)我們?cè)诓恢挥X(jué)中，背負(fù)了太多不屬于自己的重量。 朋友的傾訴、家人的期待，甚至陌生人的評(píng)價(jià)，我們照單全收，把自己搞得心情郁悶焦慮，無(wú)形中承擔(dān)別人的情緒好像是一種義務(wù)了。 現(xiàn)在明白了一些，不用怕別人失望，不要怕關(guān)系破裂，更不用怕別人不喜歡。 《被討厭的勇氣》里有一句話讓我醍醐灌頂：“一切人際關(guān)系的矛盾，都源于對(duì)別人課題的妄加干涉，或自己的課題被別人干涉。” 別人的情緒、看法、選擇，是他們的課題，不是你的。真正的成熟，是學(xué)會(huì)區(qū)分“我能改變的”和“我該放手的”。 ??不替他人生氣 有人對(duì)你冷言冷語(yǔ)，那是他的修養(yǎng)問(wèn)題，不是你的錯(cuò)誤。只需對(duì)她一笑而過(guò)，讓她的壞情緒留在原地，而你繼續(xù)向前。 ??不替別人焦慮朋友的種種煩惱，同事的苦悶，你勸過(guò)，就夠了。每個(gè)人有自己的路，你的過(guò)度操心，只會(huì)讓自己疲憊，對(duì)方卻未必領(lǐng)情。 ??不活在別人的期待里“你這樣不對(duì)”“你應(yīng)該如何”……這些聲音聽(tīng)聽(tīng)就好。人生是你自己的，別人的標(biāo)準(zhǔn)，不該成為你的枷鎖。 放下別人的課題，不是冷漠，而是清醒。就像整理房間時(shí)，定期斷舍離扔掉長(zhǎng)期不用，空間才會(huì)寬敞明亮。 心靈也是如此，清空那些本不該你承擔(dān)的重量，輕裝前行。 你的善良，必須帶點(diǎn)鋒芒。——先對(duì)自己溫柔，才有余力溫暖他人。 心懷感恩，每天生活在喜悅平和之中。用溫暖的文字記錄美好的人生。我是幸福小海豚，感恩遇見(jiàn)！朋友，你喜歡寫(xiě)日記嗎？快來(lái)加入日記星球大家庭和我們一起寫(xiě)日記吧！

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