<p class="ql-block ql-indent-1">陽光正好，微風不燥。2025年5月，中山市板芙鎮小學為四至六年級學生組織了一場以“五育能量環·童心向陽行”為主題的心理素質拓展活動。同學們在互動中釋放情緒，在體驗中獲得力量，一起走進一場暖心又有趣的“心理能量補給站”。</p><p class="ql-block ql-indent-1">本活動針對小學階段兒童身心發展特點，通過創設輕松趣味的團體互動情境，引導學生在肢體運動、藝術表達與團隊協作中自然釋放學業壓力與情緒負擔。借助非競爭性的集體游戲設計，在降低心理防御機制的同時，幫助兒童建立積極情緒轉換通道，通過具象化操作促進壓力源的象征性消解。讓學生在安全有趣的氛圍中體驗人際支持的療愈力量，通過共同完成創意任務增強群體歸屬感。本活動著重于喚醒身體自愈能力，培養即時性的正念覺察意識，使參與者在歡笑互動中掌握簡易可行的自我調節技巧，為后續學習生活積蓄心理能量。</p> 四年級 五年級 六年級 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">學生心理健康素質拓展活動在同學們的歡聲笑語中圓滿結束。同學們在活動中收獲了快樂，釋放了壓力，增強了團隊協作能力，更培養了積極樂觀的心態。相信在今后的學習生活中，同學們能夠以更加飽滿的精神狀態和堅定的信心，迎接生活和學習的挑戰。</span></p> <p class="ql-block">編輯：郭心如</p><p class="ql-block">一審：羅婧</p><p class="ql-block">二審：楊忠華</p><p class="ql-block">三審：吳肇葵</p>
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