高考應試是考生知識和能力的競爭,也是心理素質、解題策略與技巧的競爭。化學作為高考科目之一,其成績的高低直接影響著高考的總分數。在知識功底確定的情況下,考分的高低主要取決于臨場發揮,而臨場發揮主要取決于考試的心態與考試的策略。高考在即,想借此談點看法。<br>一、準備技巧<br>⒈ 調整生物鐘,提前進入角色<br>科學研究表明:每個人一天24小時中大腦的興奮期和抑制期是呈波浪形的,即一段時間的興奮期之后,必然是相對的抑制期。顯然,如果考試時間在我們大腦的興奮期,那是再好不過的;反之,考試時間正好處在我們大腦的抑制期,那就糟糕了。因此,我們在考前幾天就應調整好作息時間,晚上九點半睡,第二天早上六點左右起床,如此調節生物鐘,讓我們大腦的興奮期與考試時間同步,我們就等于提前進入了角色,有利于考試時水平的正常發揮。另外,考試那天,一般應提前半小時進考點,一方面可消除新異刺激,穩定情緒,從容進入考場;另一方面可以使自己的大腦提前開始簡單的該考試科目的學科活動。<br>⒉ 消除焦慮、集中精力<br>考試時一旦怯場,則會面對試題頭腦空空,平時熟悉的公式、定理也無法回憶起來,注意力也不能集中,等到心情平靜下來,已浪費了許多時間,看到許多未作的題目,則會再次緊張,形成惡性循環,這時要迅速進行心理調節,使自己快速進入正常應試狀態,可采用以下方法調節焦慮情緒:<br>⑴ 自我暗示法:用平時自己考試中曾有優異成績暗示自己我是考生中的佼佼者,我一定能考得理想的成績,我有困難的題目,但別人不會做的題目也很多。<br>⑵ 決戰決勝法:視考場為考試的大敵,用過去因怯場而失敗的教訓鞭策自己。<br>⒊ 樹立信心,克服怯場<br>信心是成功的一半,沒有信心就沒有希望。拿到試卷后先粗略看一遍試題,做到心中有數,對試題的難易不必介意。從整體來看:我難你也難,你易我也易。堅信高考你也一定能考出好成績。<br>二、思維技巧<br>⒈ 先常規,再技巧<br>大多試題都需要考你的常規思維,考你的雙基,考你的運算能力,并不都要求你使用簡便方法或根本就沒有簡便方法,所以解題時應先使用最常規、最熟悉的思路去思考,在我們常規思維受阻時,再去考慮有沒有特殊技巧。靈活運用各種解題方法和技巧,如關系式法、守恒法、信息轉化法、平均值法、差量法、淘汰法、類推法、討論法等,提高解題的準確性和速度。<br>⒉ 先特殊,再發散<br>有些題目,上手較難,可以以退為進,從特殊情況著手,將普遍問題特殊化、抽象問題具體化、整體問題局部化、參數問題常規化,先解決特殊情況,再利用思維的發散性,將特殊情況整體化、抽象化、一般化,在這個過程中,思維可能會得到“茅塞頓開”的啟迪,使看起來很難的問題得到簡化。<br>⒊ 先結果,再探索<br>對一個問題正面思考,出現了思維障礙,我們應想到“正難則反”的原則,先假設已有相應結果,然后逆向思維探求解決問題的突破點、新思路,常用的反證法、分析法都是典型的逆向思維的方法。<br>⒋ 先聯想,再轉化<br>有一些題目與實際生活緊密相關,但最終解決還是離不開已學的理論知識;所以遇到這樣的問題,應該先聯想到實際問題的具體背景,再將它抽象化、模型化,完成從未知到已知,從實際問題到理論知識之間的轉化;也有很多題目看似陌生,但若對其特征、特點、形式進行聯想轉化就不難發現,不過是我們熟悉問題的變形,于是問題也就迎刃而解了。<br>三、復查技巧<br>答題過程中,盡量立足于一次成功,不出差錯,但百密不免一疏。做完試題,如果還有時間,決不急于交卷,應認真復查。復查內容包括:<br>⑴ 檢查試卷和答題卡上的姓名、考號、座位號是否已按規定準確地書寫(填涂)齊全;答題卡上有無漏涂、錯涂(錯位錯號),填涂的信息點是否清晰,卷面是否整潔。<br>⑵ 仔細檢查有沒有遺漏或沒有做完的題目,特別是填空題、選擇題不要留空白,如有就抓緊補全。<br>⑶ 復查各題的解答過程和結果。如時間已經不多,也就重點復查有疑問的地方。對于選擇題,沒有足夠的把握,不要隨意更改已有的結果。論述題和計算證明類試題,著重檢查有沒有可以補充的計分點和答題的關鍵步驟,引用公式是否有錯,量綱是否準確一致,計算結果是否與生活實際和常識相悖等。<br>⑷ 檢查試卷和答題卡上是否有與答案不相干的文字或符號。若有,務必擦去。<br>另外,做完試題后,不要東張西望,不要交頭接耳,不要偷看或讓別人偷看答卷。<br>總之,掌握一定的應試技巧,達到容易題不丟分,中檔題盡可能不失分,難題能得多少分就多少分,這是高考成功的一個重要砝碼。若你能在考場中做到這些,一定能取得高考的勝利<br> <br><br>
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