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黃瓜片雞蛋燒花蛤的做法

碧雨瑞雪

<p class="ql-block">主料:黃瓜2根、花蛤適量、雞蛋2個、木耳少許</p><p class="ql-block">輔料:蔥蒜末適量、白胡椒粉少許、鹽少許、花生油少許</p> <p class="ql-block">步驟1. 準(zhǔn)備好所用的食材,先把黃瓜洗干凈后削掉外皮,而后用刀從黃瓜肉的頭削到尾,盡量不要斷開,削出一片片薄而透的瓜片放入碗中備用,順便用涼水浸泡幾片木耳備用</p> <p class="ql-block">步驟2. 把花蛤外殼搓洗干凈,而后倒入鍋中,加一碗清水大火煮開。等花蛤全部開殼后撈出,冷卻后將花蛤肉全部摘下備用,剩下的花蛤原湯放在一邊靜置沉淀幾分鐘備用</p> <p class="ql-block">步驟3. 把雞蛋打散,鍋里淋入少許油,燒熱后把雞蛋液倒入鍋中炒熟盛出備用</p> <p class="ql-block">步驟4. 鍋里淋入一些花生油燒熱,而后將蔥蒜末下鍋炒出香味,再把黃瓜片也倒入鍋中,轉(zhuǎn)為大火翻炒,炒至黃瓜片微微變軟就好了</p> <p class="ql-block">步驟5. 把炒熟的雞蛋塊、花蛤肉和木耳一塊倒入鍋中,而后再把剩下的花蛤原湯也倒入鍋中,如水不夠可適當(dāng)添些開水</p> <p class="ql-block">步驟6. 用勺子翻拌均勻,保持大火煮4-5分鐘左右,再撒一些鹽和白胡椒粉調(diào)味</p> <p class="ql-block">步驟7. 最后關(guān)火,盛入大湯碗中端上桌就可以吃了</p>
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