【校園動態】從“心”開始愛自己——潞安小學教師心理團輔活動

潞安小學工會

春意藏，夏初長，風暖人間草木香。為關懷教師身心健康，完成職代會相關議案，經支委、校委會議決定。潞安小學于5月21日上午特別舉辦了教師心理關愛團輔活動。此次活動聚焦教師心理調適，旨在幫助教師精準識別自身心理與情緒狀態，有效釋放工作壓力，提升心理韌性，從而增強內心幸福感。活動由校工會組織，山西燕子心理咨詢管理中心的心理咨詢師辛燕老師受邀來校精心引導，為教師們帶來了一場場別開生面的心理健康體驗。 活動一桃花朵朵開之破冰游戲 規則：1.所有老師手拉手圍成一個大圈，站好后，所有人向右轉，逆時針走動或跑動。2.當主持人說：“桃花朵朵開”時，所有老師共同邁步子，在主持人辛燕老師的口令“捏捏肩、搓搓腰、拍拍腿”下蹣跚走路。還時不時傳來氣球炸裂的聲音，傳來陣陣歡笑聲。主持人隨機把話筒遞到老師們跟前，大家互動喊口號。 活動二氣球大作戰 這個活動需要用到許多氣球和線繩。比如六十個人需要準備150個氣球和150根合適長短的線繩。這些材料細心的辛燕老師已經讓助手給大家準備一半數量了。規則：1.每個參與者左右腳腕上各綁1個氣球（有的老師會把氣球綁高到膝蓋位置，需要主持人挨個提示把繩子放低）2.根據參加老師人數分組，共分四個組兩兩PK；其余人員觀察。3.每場作戰在規定的場地和3分鐘時間內，每位老師要保護自己的氣球不被踩破，同時努力踩破其他老師的氣球；4.游戲結束時，氣球完好最多的組獲勝。 活動三擊鼓傳花規則：擊鼓傳“花”，大家排排坐，當擊鼓者開始擊鼓時，“花”就開始傳，當鼓聲停時，“花”到誰手，誰就是“幸運者”，就要表演節目。表演后，花從這個“幸運者”開始傳，節目依次進行。 本次精心設計的三場團輔活動，宛如心靈的暖陽，照亮了教師內心深處的角落。它們以充滿趣味的互動模式為橋梁，引領教師勇敢地擁抱情緒、直面壓力，積極地尋求團隊幫助，也為教師在教育工作中發光發熱注入了源源不斷的“心”動力。 潞安小學將持續關注教師心理健康，推動“幸福教師”工程，讓每一位教育工作者都能在忙碌的工作中找到平衡，相信老師們也會將愛與能量轉化到工作和生活中，以愛育愛，以智啟慧，做幸福的教師，培養一批批幸福的學生。

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【校園動態】從“心”開始 愛自己——潞安小學教師心理團輔活動

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