2025年全國老年人太極拳健身大聯動包頭分會場展示活動圓滿落下帷幕

西部高原

2025年5月20日，2025年全國老年人太極拳健身大聯動包頭分會場展示活動在包頭市奧體中心足球場圓滿收官。來自包頭市各區、旗、縣的12支太極拳健身隊伍，近600余名老年太極拳運動愛好者，精神抖擻、英姿煥發，有序走進運動場，生動詮釋地展現了老年人的精神面貌。 　　包頭市體育局、體育總會、包頭市老年人體育協會、各旗、縣、區老年體協等單位領導觀看了展示。領導們對老人們的精彩表現給予高度贊譽。 熱身運動健身氣功《八段錦》 　　在展演正式開始前，老年健兒們率先進行了健身氣功《八段錦》熱身。隨著舒緩悠揚的音樂響起，他們雙手輕抬，動作如行云流水，自然舒展：“兩手托天理三焦”時，指尖向天緩緩舒展，似欲攬月摘星；“左右開弓似射雕”間，手臂張弛有力，宛如上戰場的勇士；他們神情專注、呼吸勻暢，每一個抬手、每一次轉身，都透著瀟灑從容的韻味，將八段錦“松緊結合、動靜相兼”的特點展現得淋漓盡致，為即將開始的太極拳展示蓄勢賦能。 600人展示24式簡化太極拳 　　當激昂深情的《我愛你中國》旋律在奧體中心足球場響起，近600名鶴發健兒組成的太極方陣應聲而動。隨著前奏中悠揚的小提琴聲流淌，老人們緩緩抬手，掌心向上似在捧起對祖國的熱愛，雙腳穩穩扎根地面，如蒼松般挺立。前奏鼓點落下，眾人同步踏出弓步，一招“起勢”剛勁中帶著從容，似要將滿腔豪情融入每一寸土地。這場將太極神韻與愛國情懷完美融合的表演，不僅是對傳統武術的精彩詮釋，更是老年群體向祖國獻上的一份熾熱告白。 　　前面身著藍色太極服的領練者，她們身姿矯健，身形舒展，一招一式，將太極剛柔并濟的特點，演繹得瀟灑之盡。在他身后，身著紅、藍、黃、白色太極服的隊伍，場面的恢弘，仿若一幅絢麗多彩的畫卷鋪展開來，又似色彩斑斕的錦緞，光彩奪目。他們與領練者默契十足，如眾星捧月，隨著領練者的節奏，每一個動作都像是經過精密校準，共同編織出一場關于傳統武術的視覺盛宴。 各分會團體展演 　　大型展演后，各分會、團體依次登臺，帶來豐富精彩的節目。既有剛柔相濟、螺旋纏繞的《陳氏太極拳》，展現太極纏絲勁魅力；也有動作舒展、虛實分明的《楊氏85式太極拳》，盡顯古樸典雅之姿。健身氣功《五禽戲》，模仿虎、鹿、熊、猿、鶴五種動物的動作，生動活潑，兼具強身健體之效，《太乙游龍拳》動作圓活連貫，似游龍穿梭，飄逸灑脫。《太極功夫扇》將太極拳與扇子舞動巧妙融合，剛勁中帶著輕盈。《混元24式太極拳》融合多種太極拳特點，動作簡潔流暢。《導引養生功12法》以中醫理論為基礎，通過導引動作調節氣息、疏通經絡。各節目形式多樣，全方位展示了包頭市老年人的獨特的健身魅力，令人目不暇接。 頒獎 　　今天的大聯動活動，進入了頒獎環節，此刻，大會為參加活動的12支代表隊。準備了精彩實用的獎品，每支隊伍將獲得一臺錄音機。它不僅是榮譽的象征，更是陪伴大家科學健身的伙伴，再次祝賀所有隊伍，愿這份獎品成為新的起點，與大家共赴更精彩的健身之旅！ 活動總結 　　此次活動的圓滿成功，凝聚著多方智慧與汗水。包頭市太極拳健身氣功協會作為表演人員組織單位，自籌備階段便展現出高度的專業性與責任感：不僅承擔了表演隊伍的召集調配、展演流程設計及整體布局規劃工作，更通過兩次專題會議和現場實地部署，精心繪制隊員占位圖，確保每個環節萬無一失。期間，協會積極與包頭市老年人體育協會、體育局全民健身中心的領導深入研討，從活動流程規劃到細節把控，層層把關、精益求精，為活動順利開展奠定堅實基礎。 而活動現場的精彩呈現，離不開全體隊員的齊心協力與辛苦付出。他們以飽滿的熱情和精湛的技藝，為觀眾帶來了一場視覺盛宴。未來，協會將以此次活動為新起點，持續發揮行業引領作用，不斷整合優質資源、優化服務內容，努力為廣大健身愛好者搭建更廣闊、更專業的交流平臺，與大家攜手共赴健康美好新征程！ 編輯: 趙恩有審核: 羅毅永

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