專家闡述睡眠對身體健康的重要性，以及如何提升睡眠質量！

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寶健陳思分享寶健功能被 寶健陳思分享寶健功能被3個套組中搭配的寶健產品 首先問大家一個問題：“你對健康的期待是？” 大家都需要身體上的沒有重大疾病或者長壽的健康。不過我們身邊許多人對健康的理解是不全面的，平時不注意自己和家人的生活方式、生活習慣，只關注身體上的健康。針對消費者做了“你對健康的期待是？”的調查。調查中我們發現有 30%的人認為健康是沒有重大疾病和長壽，但有 70%的人選擇沒有亞健康、免疫力強、有活力、精氣神好，心態好，積極進取，身心愉悅的狀態。從這個數據也可以了解到人們現在不僅僅要滿足“疾病預防”，而且對“身心健康”更關注！ “疾病”可以通過吃藥、打針來去實現，但是“身心健康”就需要我們改善我們的生活方式、生活習慣、生活環境。所以我們不但要身體上的健康，更要高品質的生活方式讓我們獲得身心的健康。 陳武專家剖析健康睡眠的重要性，在后疫情時代，如何提升國民的健康素養、如何提升國民的身心??健康、以及闡述了寶健功能被研發的初衷、健康理念、和給國民健康帶來的重要影響，闡述了寶健功能被的特點優勢！ 寶健復合功能被舒適的被子是優質睡眠的保證，能否迅速入睡與被窩溫度有非常密切的關系。據研究，被窩溫度在32℃~34℃時人更容易入睡。被窩溫度低，需要長時間用體溫悟熱，不僅耗費人體的熱能，而且人的體表經受一段時間的寒冷刺激后，會使大腦皮層興奮，從而推遲入睡時間，或是造成睡眠不深。因此選對被子對睡眠至關重要。 寶健復合功能被三大特點暖：遠紅外線、溫暖健康凈：負離子、清新好眠柔：薄翼工藝、輕薄舒適寶健復合功能被，手感厚實、柔軟，就像小時候媽媽鋪的床鋪，讓人有著無比踏實的感覺。它軟得恰到好處：多軟一分，鋪在床上會垮塌沒型，不好看；多硬一分，皮膚會覺得糙，睡得不暢快。超細絲線僅為頭發絲的三分之一。而且它的重量也剛剛好，蓋在身上，不會讓人有棉被的壓迫感，但也不至于沒有重量。給人的感覺只是被溫柔地包裹著、擁抱著。寶健復合功能被最"硬核"的當屬材料和工藝帶來的功能：釋放遠紅外線和負離子。通過納米技術，將可以釋放遠紅外線和負離子的電氣石（一種天然礦石）研磨成納米級粉末，并通過納米拉絲技術制成非常長、非常細的絲狀功能纖維，大約是頭發絲的三分之一。然后把功能纖維織成網狀結構的薄翼層，作為被子內芯。被子每立方厘米釋放600個左右的負離子，高于國家功能紡織品要求的550個。負離子可以吸附空氣中帶正電荷的污染物，達到凈化空氣，改善局部空氣質量的效果。被子釋放遠紅外線的波長在4-16μm，有利于人體健康。因為遠紅外線可以促進血液循環，讓身體變得更加溫暖，讓人在睡覺的同時改善身體健康。而且遠紅外線不會讓身體產生燥熱感，恰到好處的溫暖，可以讓人睡得更加舒服。 什么是遠紅外線？太陽光線大致可分為可見光及不可見光，紅光外側的光線，在光譜中波長自0.75至1000微米的一段被稱為紅外光，又稱紅外線。紅外線屬于電磁波的范疇，是一種具有強熱作用的電磁波。紅外線的波長范圍很寬，人們將不同波長范圍的紅外線分為近紅外、中紅外和遠紅外。而波長在2.5微米以上的紅外線通常統稱為"遠紅外線"。萬物生長靠太陽。通俗的講：遠紅外線是一種具有強熱作用的電磁波，是在所有太陽光中最能夠深入皮膚和皮下組織的一種射線。自然界有無數的遠紅外放射源，無所不有地發射出不同程度的紅外線，而這一段紅外光線與人體發射出來的遠紅外線的波長相近，能與生物體內細胞的水分子產生最有效的"共振"，同時具備了滲透性能，有效地促進動物及植物的生長。因此，遠紅外線是生物生存必不可少的因素，人們把這一段波長的遠紅外線稱為"生命光波"。遠紅外線有較強的滲透力，具有顯著的溫控效應、共振效應、滲透作用，由于生物細胞產生共振效應，可將遠紅外熱能傳遞到人體皮下較深的部分，深層溫度上升，產生的溫熱由內向外散發，使毛細血管擴張，促進血液循環，強化各組織之間的新陳代謝，消腫鎮痛，提高機體的免疫能力，調節精神的異常興奮狀態，從而起到醫療保健的作用。 人類的健康離不開遠紅外線的作用，市面上有很多遠紅外產品，但是在選取遠紅外獲取途徑或者遠紅外產品的時候需要仔細挑選，以免購買到由受污染材料制造而成的遠紅外產品／飾品；如果是購買遠紅外健康保健產品是需要嚴格審查賣方的產品是否通過國內以及國外相關技術認證，以及相關行業資質。 美國太空總署(NASA)研究報告指出：遠紅外線，能滲透人體皮膚，從內部發熱促進微血管的擴張，使血液循環順暢，達到新陳代謝的目的，進而增加身體的免疫力及治愈率。 什么是負離子？空氣負離子也叫負氧離子，即空氣中各種帶負電荷的離子。它是空氣中的氧分子結合了自由電子而形成的。自然界的放電（閃電）現象、光電效應、噴泉、瀑布等都能使周圍空氣電離，形成負氧離子。負氧離子在醫學界享有"維他氧"、"空氣維生素"、"長壽素"、"空氣維他命"等美稱。空氣中負離子濃度是空氣質量好壞的標志之一，單位空間負離子的濃度越高，空氣質量越好。空氣中負離子濃度是空氣質量好壞的標志之一。世界衛生組織規定：清新空氣的負離子標準濃度為每立方厘米空氣中不應低于1000-1500個，高負氧離子濃度的環境，對人類的健康有一定的醫療保健作用。而當空氣中負氧離子濃度每立方厘米在 20個以下時，人就會感到倦怠、頭昏腦脹。比如雷雨過后，空氣的負離子增多，人們感到心情舒暢。而在空調房間，因空氣中負離子經過一系列空調凈化處理和漫長通風管道后幾乎全部消失，人們在其中長期停留會感到胸悶、頭暈、乏力、工作效率和健康狀況下降，被稱之為"空調綜合癥"。負離子通過皮膚、肺等途徑進入血液以后，可加強單核吞噬細胞系統的功能，使血液中抗體含量增加，排除血液中的毒害物質，提高機體的非特性免疫功能；負離子還能促進人體的新陳代謝，改善呼吸系統功能，并對中樞神經具有良好的調節作用，可舒緩大腦皮質，改善睡眠質量，有助于緩解疲勞。此外，負離子可以吸附并中和空氣中的正離子，消除懸浮在空氣中的10微米以下的飄塵和有毒有害氣體，抑制細菌、霉毒的生長，創造一個良好的空間環境。 2017 ATS (American Thoracic Society) 論壇中明確指出空氣污染會對睡眠造成直接的影響，事實上負離子對生物體的中樞神經具有調節作用，能促進深層睡眠讓身體真正的放松休息。 礦石納米化技術指將具有功效性的礦石分解混入各種紡織載體中并抽拉成絲，具有功效均勻分布且不會因清洗失去效果的特性，能在寢織品上最大發揮功效特性且無礦石沉重負擔，新銳納米化技術產出功能纖維，僅有一般棉纖維的 1/3-1/6，輔以網狀編織結構可進一步構成單層重量只有1/3的薄翼層，我們稱之為薄翼工藝，該工藝是礦石納米化技術的延伸，在寢織上能讓功能纖維呈現如蠶絲般的舒適觸感，制造出更貼身的體感。 納米纖維抽絲工藝﹣﹣薄翼結構柔：薄翼工藝，單層每平方5g （一般15-25g）超薄內芯包含60層天然礦石：選用天然礦石、陶瓷，品質穩定、安全無虞；礦石納米化：利用專利工藝將礦石納米化混入編織材質中；抽成極細絲線：納米化材質抽絲成型，只有一般棉質1/3到1/6的超細絲線；多層鋪網結構：采用繁復鋪網結構，比同厚度塊棉多出20-30層，鎖定更多溫度。 寶健復合功能被的使用與保養保養方法：◎存放前需通風晾曬2-3小時，并抖動被子，去除雜質。◎收藏時避免長時間重壓、擠壓。清潔方法：◎日常不建議清洗，以更換被套、晾曬方式保養為佳，雖然遠紅外與負離子效果不會因清洗降低，但如未確實曬干可能會影響體感，遇特殊污漬，建議針對污漬部位清洗并曬干即可。◎功能被屬于特定產品，使用時須增加被套配合使用，被套需勤洗勤換，從而提升舒適度。

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