<p class="ql-block"> “晴日暖風(fēng)生麥氣， 綠蔭幽草勝花時(shí)” ，初夏來(lái)臨，綠柳拂堤，麥香搖曳，小滿(mǎn)的到來(lái)，炎熱的夏天悄悄登場(chǎng)了。幼兒園開(kāi)展了豐富多彩的教育主題活動(dòng)，老師帶著小朋友們一起感受小滿(mǎn)節(jié)氣的知識(shí)與情感的發(fā)展。</p> <p class="ql-block"> 小滿(mǎn)，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣的第八個(gè)節(jié)氣，也是夏季的第二個(gè)節(jié)氣。小滿(mǎn)是指夏熟作物的籽粒開(kāi)始灌漿飽滿(mǎn)，但還未成熟，只是小滿(mǎn)，還未大滿(mǎn)。 小滿(mǎn)，有夏季的炎熱，有麥穗的漸滿(mǎn)，更有幸福生活的期待。麥穗漸漸飽滿(mǎn)，和風(fēng)拂動(dòng)心弦，又是一年夏季時(shí)。</p> <p class="ql-block"> ?? 小滿(mǎn)溫馨提示??</p><p class="ql-block">1.健脾祛濕</p><p class="ql-block"> 脾主運(yùn)濕，脾胃功能好，就能把多余的濕氣運(yùn)化出去。正值櫻桃上市，櫻桃性溫，補(bǔ)中益氣，是健脾胃，祛風(fēng)防濕的最佳選擇。</p><p class="ql-block">2.“苦菜”當(dāng)令</p><p class="ql-block"> 苦菜是一類(lèi)苦味菊科植物的總稱(chēng)，可清熱、涼血、解毒。除苦菜以外，苦瓜、芹菜、萵苣等苦味蔬菜同樣是不錯(cuò)的選擇。</p><p class="ql-block">3.防熱病濕疹</p><p class="ql-block"> 天氣悶熱潮濕，為皮膚病發(fā)作提供了條件，易引發(fā)腳氣、濕疹等疾病。因此，飲食上應(yīng)以清淡為主，同時(shí)注意衣物材質(zhì)的選擇，盡量穿一些透氣性好、能吸汗的衣襪，以避免濕氣郁積。</p><p class="ql-block">4.午睡勿貪涼</p><p class="ql-block"> 小滿(mǎn)過(guò)后，氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會(huì)較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨后氣溫下降更明顯，因此要注意適時(shí)添加衣服，尤其是晚上睡覺(jué)時(shí)，要注意保暖，避免著涼受風(fēng)而患感冒。</p> <p class="ql-block"> 小滿(mǎn)，節(jié)氣之名，既是一時(shí)物候，也是一種心態(tài)，寫(xiě)滿(mǎn)我們對(duì)快樂(lè)幸福的期盼。小滿(mǎn)，一切正是最好的狀態(tài)，愿親愛(ài)的孩子們，小滿(mǎn)小滿(mǎn) 幸福滿(mǎn)滿(mǎn)。</p><p class="ql-block">制作人:劉可新</p><p class="ql-block">審核人:張衛(wèi)華</p>
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