心靈花園守護者：呵護美好童年——毛陽中心學校小學生青春期心理健康講座

馨香百合

青春期是學生身心發展的關鍵時期，為引導我校學生正確認識青春期的生理和心理變化，增強自我保護意識，培養積極健康的心態，在迎來以“把心捧在手心，525與自己浪漫相遇”主題的心理健康月之際，我校在2025年5月20日下午，特別舉辦了一場小學生青春期心理健康講座。本次講座由王曉燕校長擔任主講，六年級（2）（3）（4）班學生參與。 　　在生理知識講解環節，王曉燕校長運用形象的比喻，深入淺出地向學生們介紹了青春期身體發育的特點和規律，包括男女生第二性征的出現、身體機能的變化等。同時，還詳細講解了青春期的衛生保健知識，如經期初潮是女生正常的生理現象，男生變聲是青春期的生長發育現象，引導學生們養成良好的生活習慣，學會關愛自己的身體。 　　心理發展特點部分，王曉燕校長結合學生的實際案例，分析了青春期常見的心理問題，如情緒波動大、自我意識增強、對異性產生好奇等。針對這些問題，她給出了實用的應對方法，鼓勵學生們要學會接納自己的情緒，通過合理的方式宣泄壓力，如運動、聽音樂、寫日記等；同時，要正確處理與異性的關系，保持健康、積極的交往。 　　講座過程中，學生們全神貫注地聆聽。 　　講座的最后，王曉燕校長送給孩子們一句話:接受不完美，人生才完整。 此次青春期心理健康講座，為我校學生揭開了青春期神秘的面紗，讓他們對青春期的生理和心理變化有了科學、全面的認識，有效緩解了因青春期變化帶來的焦慮和迷茫。學生們紛紛表示，通過本次講座，不僅學到了很多實用的知識，還明白了如何更好地關愛自己、保護自己，將以更加積極樂觀的心態迎接青春期的挑戰。 未來，我校將持續關注學生的心理健康，定期開展各類心理健康教育活動，為學生的健康成長保駕護航。

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