<p class="ql-block ql-indent-1">在“5·20中國學生營養日”來臨之際，三門峽市濱河小學教育集團濱河校區聯合<span style="font-size:18px;">湖濱區疾控中心</span>為二年級的同學們帶來了一場生動有趣的營養健康知識講座。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次活動以“營養小偵探 尋找健康的秘密”為主題，通過知識講座、有獎競答等形式，幫助同學們樹立科學飲食觀念，養成適量運動的習慣。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">活動現場，馬老師用通俗易懂的語言，結合日常生活實例，向同學們分享了健康成長秘訣，即每天吃五種蔬菜，合理選擇零食，少吃高脂高鹽高糖的加工食品，足量飲水、不喝/少喝含糖飲料，一起動起來，充足睡眠。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">講座中還設置了趣味有獎競答環節。“每天應該攝入多少蔬菜和水果？”“健康飲料有哪些？”……同學們踴躍舉手，爭相回答，在輕松愉快的氛圍中鞏固了剛學到的營養知識。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">此次講座讓同學們收獲頗豐，大家深刻認識到合理營養、平衡膳食的重要性。相信在今后的生活中，同學們會將這些知識運用到實際行動中，養成健康的生活習慣。希望每一位同學都能在健康飲食和良好生活習慣的陪伴下，茁壯成長，擁有更加美好的未來！</p> <p class="ql-block">撰 稿 | 劉晨洋</p><p class="ql-block">編 輯 | 劉晨洋</p><p class="ql-block">審 核 | 劉金川</p>
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