<p class="ql-block">時間: 5???18號清晨4：15分</p><p class="ql-block">出發地點: 在大農行（司法局對過）門前集合出發</p><p class="ql-block">跑步?????♀?路線: 大農行（沿靜文路）—運河堤橋—運河東堤—府君廟—獨流給水所—興旺橋（過橋）—獨流運河墻繪—獨流老木橋（過橋）—運河東堤—獨流新開路—獨流印象館，原路返回。大約（30公里㎞）。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">歡樂獨流跑航拍視頻分享</b></p> <p class="ql-block">玉園長跑隊是玉帶公園里不可缺少的一部分。清晨，公園里都會響起我們歡快響亮的跑步口號，1、2、3、4……</p><p class="ql-block">玉園長跑隊在群主李文彬的帶領下，每年都會有參加全國各地的馬拉松比賽，比賽取得過很多優異成績。玉園長跑隊以健康快樂為目的標，周六日會時常組織大家參加城區小范圍的晨跑活動。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">玉帶公園坐落在天津市靜海區聯盟大街凱通花園東側，</span>緊鄰京滬鐵路線。清早，高鐵????????的從玉帶公園旁邊飛馳而過，是公園里的一道靚麗風景線。公園里綠化覆蓋率很率高，春夏秋冬，四季都有四季的美……玉帶公園內有健身步道，還有健身器材，但最靚麗的還是有我們這些朝氣蓬勃，積極向上，熱愛生活的我們，“玉園長跑隊”。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">群主公布周末跑步?????♀?活動</b></p> <p class="ql-block">清晨4:30分，玉園長跑隊與蝸牛??長跑隊在運河東堤橋匯??，一起拍照??留影。</p> <p class="ql-block">玉園長跑隊每次的集體活動都有我們的付哥為我們保駕護航，真心感謝！????????????</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>北外環大橋??一起拍照??留影</b></p> <p class="ql-block">日出??很美，心情更美！讓照片記錄??我們的美好瞬間……</p> <p class="ql-block">日出而作，我們以跑步開啟新篇章，每一天都充滿無限可能。心中有夢，腳下生風，跑步是我與世界最美的和解……</p> <p class="ql-block">?跑步帶來的快樂源于生理與心理的雙重愉悅，通過釋放多巴胺、緩解壓力、自我突破等機制實現。據說跑步的多巴胺，僅次于戀愛跑步的多巴胺（是指生理愉悅的本質）??。</p> <p class="ql-block">每一步都是自我挑戰的開始，每一次呼吸都在訴說著對生活的熱愛。</p> <p class="ql-block">跑步?????♀?對與我來說不在乎速度多快，只享受汗水揮灑的瞬間，高情商的奔跑者都是這樣認為的吧？</p> <p class="ql-block">中途喝紅牛補給，清涼又解渴。感謝????付哥????太給力了????????????</p> <p class="ql-block">參觀獨流印象館，它是位于天津市靜海區獨流鎮的一座綜合型文化展館，集文化展示、非遺傳承、互動體驗于一體，重點展現河流文明與非遺技藝，于2024年12月正式開館。館內設有四大功能區，包括非遺記憶區、活態體驗區等，展示獨流老醋、綠豆潮糕、泥塑等國家級或市級非遺項目，是當地推動文旅融合與鄉村振興的重要平臺。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">玉園長跑隊參觀獨流印象館</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">?核心特色?</b></p><p class="ql-block">非遺展示?：</p><p class="ql-block">?獨流老醋?：國家級非遺，采用14道傳統工序釀造，色澤醬紅、酸而回甜，與山西陳醋、鎮江香醋并稱“中國三大名醋”。</p><p class="ql-block">?綠豆潮糕?：天津市級非遺，盧記永興德糕點五代傳承，純手工制作，被譽為“社交神器”。</p><p class="ql-block">?史記泥塑?：天津市級非遺，融合書法、年畫等傳統元素，展現河流文化內涵。</p><p class="ql-block">?互動體驗?：游客可參與泥塑、剪紙等非遺制作，品嘗醋飲、糕點等特色美食。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">?場館布局?</b></p><p class="ql-block">四大功能區：</p><p class="ql-block">新時代文明實踐展示廳（展現獨流鎮發展成就）；</p><p class="ql-block">獨流印象非遺記憶區（歷史文物與非遺項目）；</p><p class="ql-block">靜海非遺項目集合區（區域非遺匯總）；</p><p class="ql-block">非遺活態區（互動體驗與展演）。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">?社會意義?</b></p><p class="ql-block">推動“文明實踐+文旅”融合，助力鄉村振興；</p><p class="ql-block">提升獨流鎮知名度，成為靜海區文化新地標。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">?總結?：獨流印象館通過非遺活態傳承與河流文化展示，生動還原了獨流鎮作為漕運重鎮的歷史風貌，是了解當地文化、體驗傳統技藝的重要窗口。</b></p> <p class="ql-block">獨流印象墻打卡留影，每一張照片都是一段回憶的見證，讓每個瞬間都值得回味……</p> <p class="ql-block">每一張照片都是一個故事，把它們串聯起來記錄美好生活的點點滴滴……</p> <p class="ql-block">獨流長亭打卡，記錄??瞬間的美好，這是鏡頭與心靈的碰撞與交流。</p> <p class="ql-block">獨流壁畫墻打卡，每一張照片都是一次美好的邂逅，記錄下的不僅僅是畫面，更是心情。</p> <p class="ql-block">?一路上跑跑走走，稍停下來欣賞一路的風景。喜歡拍照的人，每一張照片都是一種情感的釋放和傳達。</p> <p class="ql-block">獨流印象館打擊鼓??打卡留影，在這個快節奏的生活中，我們經常會感到壓力山大，心情低落。而拍照是一種很好的方式……它記錄了生活中美好的時刻，也是一種能夠提升心情的很好事情。</p> <p class="ql-block">今天，我們獨流歡樂跑完美完成30公里㎞打卡?。感覺大家真是太棒了！汗水和陽光讓我覺得生活充滿了動力。生命在于運動，每一次的汗水和喘息都是向更好的自己邁進的見證。跑步讓我感到快樂和自信。每次完成跑步后，我都會有一種成就感和滿足感，這種感覺激勵著我一直堅持下去……</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">玉園長跑隊獨流快樂跑視頻分享</b></p>
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