2025年吉華街道長青老年大學春季班結業總結

曉燕

??《蘭亭序》行書課結業總結 這學期系統地學習了天下第一行書《蘭亭序》，胡老師用“三部曲”把復雜的內容拆解開來，用簡而精的語言傳授給我們，各種“結構訣”糅合在“精臨篇”如牽絲映帶逐一滲透在我們心里。 一部曲∶故事篇。胡老師把王羲之有趣生動的故事搬到教學課堂，通過聽故事，我們不僅更多地了解了“字如其人、人如其字”品學兼優的王羲之，也激發了我們的對行書的學習興趣。 二部曲∶筆法篇。胡老師總結了《蘭亭序》中起行收十多種筆法技巧。??起筆五法∶①露峰起筆∶筆鋒順勢直接入紙，鋒芒外露，線條輕盈流暢。②藏鋒起筆∶逆鋒入紙，將筆尖痕跡藏于筆畫內部，含蓄厚重。③側鋒切入∶筆鋒側勢斜切入紙，形成銳利方折的起筆形態。④凌空取勢∶筆尖空中作逆勢動作后輕觸紙面，似藏鋒而更靈動。⑤搭鋒承接連帶∶承接上一筆勢，直接撘筆起鋒，筆斷意連。??行筆十法①露鋒起筆，順勢而入∶多筆尖輕觸紙面，露鋒入筆，呈現自然流暢之態，避免刻意藏鋒的厚重感。②中側并用，靈動多變∶中鋒為主，側鋒輔之，線條既沉穩又飄逸。③提按頓挫，節奏鮮明∶如提筆細如發絲，按筆渾厚飽滿，形成強烈對比。④牽絲映帶，筆斷意連∶字間連帶，實連（牽絲）與虛連（空中動作）交替，氣脈貫通。⑤轉折并用，方圓兼備∶轉筆圓潤，折筆方勁，剛柔相濟。⑥衄（nü）挫調鋒，蓄勢發力∶行筆中瞬間回鋒，通過筆鋒扭轉增強力度。⑦疾澀相生，遲速有度∶迅疾、遲澀交融，形成張力。⑧疏密對比，虛實相生∶左密右疏，上緊下松，營造空間韻律。⑨點畫呼應，顧盼生姿∶多點之間，筆勢遙相呼應，似斷還連。⑩收放自如，章法天成∶單字收放，通篇錯落，大小參差，渾然一體。??收筆四法∶①回鋒收筆∶多見于橫畫和垂露豎，長橫“回鋒向左收筆”，垂露豎“提筆向左上回收”，通過回鋒使筆畫末端飽滿圓潤，體現含蓄的筆勢。②出鋒收筆∶懸針豎的典型收筆方式，多見末筆豎畫的書寫，直接出鋒，鋒尖略向左偏”，筆勢凌厲，形成尖銳的懸針效果。③頓筆蓄勢收筆∶捺畫和部分豎畫中，短捺“嘎然而止，往右下微出鋒”，或上尖豎“稍作停頓以蓄勢”，通過頓筆增強力感后再輕提出鋒。④牽絲引帶收筆∶筆畫間通過輕提筆鋒形成細絲連接，與下一筆呼應，體現連貫的節奏感。 三部曲∶精臨篇胡老師用八節課的時間將《蘭亭序》前半部分一百多個字逐一臨習，懸肘、轉腕、捻管一系列的動作讓毛筆像一位舞者在雪地里翩翩起舞，行筆緩急之間仿若來到了暮春之初會稽山陰之蘭亭，少長咸集，在茂林修竹清流湍急的環境里暢敘幽情，一觴一詠論人生。通過這次系統學習，我對王羲之《蘭亭序》的藝術魅力有了更深的理解。在胡老師指導下，重點掌握了行書"牽絲映帶""疏密有致"的書寫要領，能夠較準確地臨摹原帖中"之""以"等字的多種變體。課程中最大的收獲是體會到"以意馭筆"的重要性，不再拘泥于形似，開始注重筆勢的連貫與章法的和諧。但仍存在線條質感不夠精準、行氣不夠流暢等問題。 結構訣∶ ??“永”字、“和”字講解了行書的兩個重大特征“鋒”和“連”，所謂“鋒”是指筆畫出尖；所謂“連”有意連、實連和虛連。??《蘭亭序》開篇第一字為“永”，而書法史上著名的“永字八法”正是以“永”字為例，概括漢字八種基本筆畫的寫法（側、勒、弩、、策、掠、啄、磔）。??許多人可能誤將“永字八法”與“天字訣”混淆。建議：若想學習《蘭亭序》的筆法，可從“永字八法”入手，這是傳統書法的核心基礎。 天字訣∶“天”字在上包半邊，“天”字在下捺變點。 左低右高結構訣：行書要學好，左低右要高。蘭亭序中“暮”和“春”就是左低右高的典型字，不僅是三橫和日字，就連撇捺也是左低右高。 結構訣：三點水一點獨立兩點連，便姿態；寬度根據右側來，看繁簡。 “豎心訣”：左離右近豎展長，左低右高顧盼望。即，左點距離豎畫略遠且地略低，右點離豎畫略近且略高，左右兩點呈相互顧盼狀態。 下學期將繼續跟隨胡老師精臨《蘭亭序》，同時嘗試融入個人理解進行創作練習。感謝胡老師的悉心指導，讓我在這短短課程中領略到行書藝術的博大精深。

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