<p class="ql-block">2025年5月17日下午，營口市第三屆“悅動遼河，活力營口”全民健身運動會系列活動、營口市第十二屆武術節(jié)武術展演賽在明湖廣場舉行。</p> <p class="ql-block">武術節(jié)原本定在上午舉行，但是老天爺和我們開了個玩笑，非說農活兒不等人，我們該下雨了……那好吧，經過友好協(xié)商，終于在下午雨過天晴，老天爺給我們露出了笑臉。</p> <p class="ql-block">營口市新聞傳媒中心和營口市攝影家協(xié)會以及各有關單位的領導、新聞記者、自由攝影人、自媒體撰稿人等齊聚一堂，共同關注、支持和記錄這一屆武術節(jié)的盛況。</p> <p class="ql-block">本屆武術節(jié)由營口市文化旅游和廣播電視局主辦，</p> <p class="ql-block">承辦單位有：營口市文化旅游事業(yè)發(fā)展服務中心、營口市體育總會、營口市文化旅游產業(yè)集團有限公司、營口市武術協(xié)會。</p> <p class="ql-block">協(xié)辦單位：營口市青少年宮和營口市太極拳協(xié)會。</p> <p class="ql-block">到會的各位領導和運動員代表講話。</p> <p class="ql-block">作為一次活動的紀實攝影報道，寫以上這些文字也就可以了。但是樂于借題發(fā)揮、抒發(fā)自己感情的我，總還想寫點什么。</p> <p class="ql-block">這個月到市圖書館還書借書，看到一位白發(fā)老者正在專心致志地看書，我征得老者同意后給他拍了幾張照片，然后詢問年齡，原來他已經八十多歲了。</p> <p class="ql-block">然后我看了看他看什么書，原來是中醫(yī)方面的書。受他的啟發(fā)，我也借了一本《黃帝內經中的養(yǎng)生智慧》，讀一讀這中華養(yǎng)生第一圣典，或許會對自己今后的智慧養(yǎng)老生活有所幫助。</p> <p class="ql-block">前天我的好友“快樂的亮哥愛生活”告訴了我關于營口市第十二屆武術節(jié)在明湖廣場舉行的消息，我很高興。</p> <p class="ql-block">雖說我已經聲明我要“金盆洗手退出江湖”了，但是好友并不當真，說你雖然73歲了但是看上去身體很好，精神矍鑠的應該還可以拍上幾年。</p> <p class="ql-block">我也知道對自己喜歡的事情說“斷舍離”是不容易的，人活著畢竟要做點事情。</p> <p class="ql-block">但是畢竟人生有限，想做的事情太多——唱歌、跳舞、朗誦、書法、繪畫、攝影、騎行、烹飪、廚衛(wèi)清潔、智慧養(yǎng)老等等，總不能面面俱到。</p> <p class="ql-block">包括學習太極拳，自己也是買了練太極拳的服飾，到公園里拍了拳友們的照片，然后跟著手機視頻自己在家偷偷地學練。</p> <p class="ql-block">自己太羨慕這些練太極拳的人了，穿上太極服，帶上太極劍或太極扇，太帶勁兒了！</p> <p class="ql-block">《黃帝內經中的養(yǎng)生智慧》中說，大約700年前，歐洲鼠疫爆發(fā)，有四分之一的歐洲人失去了寶貴的生命，而在中國近兩千年的歷史中，卻從未有過像歐洲鼠疫一樣慘痛的記錄。由此可見，秉承“中國式養(yǎng)生”讓國人受益匪淺。</p> <p class="ql-block">中華武術源遠流長，也是“中國式養(yǎng)生”的一種方式，所謂“外練筋骨皮，內練一口氣”，人的骨骼、肌肉已經氣血的運行，都可以通過習練中華武術得以提高。</p> <p class="ql-block">孩子們或許不用去學習《黃帝內經》，因為孩子們陽氣充足，血氣方剛，疾病和邪氣都避而遠之。</p> <p class="ql-block">而我們老年人就不一樣了，在我們生命的航程中，需要有智者引領，認識如何對“未病”加以防范，對自己身體的各種機能如何鞏固和提高。</p> <p class="ql-block">所以，和學武之人多多學習并結交朋友對自己的智慧養(yǎng)老還是很有必要的。</p> <p class="ql-block">常言說，“物以類聚，人以群分。”只有同樣能量的人，才能互相識別、互相欣賞，你要結交上什么樣的朋友，你首先要成為什么樣的人。</p> <p class="ql-block">還有人告訴我，“這世界上只有兩件有價值的事，第一，好好活著；第二，請你在自己好好活著的同時，幫助別人好好的活著。”</p> <p class="ql-block">現在我們很多老年人其實都是在踐行著這兩句話，第一好好活著，第二在自己好好活著的同時幫助別人好好活著。</p> <p class="ql-block">其中尤其以我們攝影人最為明顯，每天不辭辛苦地“帶著美找美”，把那些“美麗中國，我是行動者”納入鏡頭之中，然后通過自己的作品傳播正能量，弘揚社會主義核心價值觀。</p> <p class="ql-block">哈哈，又是在熬夜寫美篇，明明是在說養(yǎng)生，而自己又忘記了人生不應有執(zhí)念的養(yǎng)生心經。</p> <p class="ql-block">“為學日益，為道日減，有什么東西放不下，什么東西就折磨你。”說的挺好，但是我還是傾向于“為學日益”更好。</p> <p class="ql-block">說來說去，人總是有東西是放不下的。所謂“金盆洗手退出江湖”只不過是一個想好好休養(yǎng)生息的說辭，人的一陰一陽，一張一弛，自己舒服就好。</p> <p class="ql-block">人老了不會在意別人說什么了，自己隨心所欲，想吃就吃，想睡就睡，每天“三個飽兩個倒”已經夠忙活的了，夜晚時靜下心來寫點東西，總算是對得起自己。</p> <p class="ql-block">以前總想著做點有意義的事情，并把自己的攝影作品做成影集一集集的展示出來。</p> <p class="ql-block">正像是有人說的，你來到這世上一回，你得給你的后代留點什么？</p> <p class="ql-block">但是后來不知什么原因又打消了這種想法，我拍的人文紀實片太多，也沒有多少歷史保存價值，還是放到電腦里留著為好，到時候人走茶涼，煙消云散，一切都是沒有對錯的清明世界。</p> <p class="ql-block">通過拍攝今天的營口市第十二屆武術節(jié)武術展演賽，我進一步明確了認識，還是應該像習武者學習，每天清晨早起，堅持公園里的晨練，晚上看看《黃帝內經》，學習一下如何食療，如何養(yǎng)生。</p> <p class="ql-block">在自己好好活著的同時，能夠積極的做點讓別人也好好活著的事情就行了。</p> <p class="ql-block">不要想著讓自己的作品“流芳百世”，今天發(fā)表的美篇，明天能夠有幾位朋友點評點贊就應該心滿意足了。</p> <p class="ql-block">畢竟一個小人物，做點事情只是為了“活出個樣子給自己看”，自己高興就行。</p> <p class="ql-block">臨走時看到這些營口市紅十字會的志愿者，知道有細品歲月老師在給她們拍攝，我也不用再顯能耐了。人生中的好事，要多留些機會給別人做。</p>
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