人生感悟32

箕星文筆

一、人無不在欲望的控制之中。人無不在痛苦與無聊之間搖擺。 當(dāng)欲望得不到滿足時(shí)，人就陷入痛苦與煩惱之中；當(dāng)欲望得到滿足時(shí)，人又陷入了無聊之中。 二、人的大腦可分為三個(gè)部分：本能腦、情緒腦和本能腦。 欲望受本能腦支配，表現(xiàn)為生物性人，遵循的是快樂原則。 理智腦負(fù)責(zé)控制人多余的欲望，我們常陷于滿足欲望和控制欲望的斗爭之中，由此驚醒了情緒腦這個(gè)怪物，欲罷不能。 情緒腦開關(guān)一旦打開，就高效運(yùn)轉(zhuǎn)，將本來微不足道的事情無限放大，給人帶來無盡的煩惱。 三、宋程朱理學(xué)提出“存天理，滅人欲”的主張，其實(shí)人欲就像小三一樣是除不盡的。只能采取替代的方法，比如要戒煙，這不是一下子能解決的問題，只能采取替代的方式，吃零食或強(qiáng)制運(yùn)動等。 從一定意義上講，人本身就是欲望，只有允許欲望的存在，才是正常意義上的人。而且只有恰如其分地滿足人的欲望，才能保證做為個(gè)體性的人的機(jī)制正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 四、隨著社會的發(fā)展，形成了許多行為規(guī)范，有成文的，有不成文的，如法律道德習(xí)俗等。這些行為規(guī)范在一定程度上可以抑制人的部分欲望，促進(jìn)了社會進(jìn)步與發(fā)展。 但個(gè)人方面的某些欲望不一定是社會規(guī)范涉及到的，這就取決于個(gè)人的修養(yǎng)和自身的意志。 五、有人說：內(nèi)心充滿陽光，陰暗無處落腳。地里長滿莊稼，雜草沒有立錐之地。 多余的欲望就像雜草，你若不加以控制，將長滿你的領(lǐng)地，極大影響莊稼的長勢與收成。多余的欲望不加以抑制，會給人帶來無窮的痛苦。 六、為此我們必須1、不斷給自己賦能，學(xué)習(xí)中外優(yōu)秀文化成果，不斷充實(shí)自己，提高自己文化修養(yǎng)。 2、加強(qiáng)自我品德修養(yǎng)，將社會規(guī)范內(nèi)化于心，外化于行，自覺設(shè)限，并盡力守約。 3、培養(yǎng)積極的興趣愛好，以減不良欲望對生活的影響。 4、適度運(yùn)動，既鍛煉身體，又磨煉意志，何樂而不為。 5、適度社交，增加對他人與社會的興趣，加強(qiáng)與他人合作，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，度過充實(shí)的人生。

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