<p class="ql-block ql-indent-1">有一種味道，叫幼兒園的味道。“食”光美好，盡“膳”盡美?，心里有光，慢食三餐，心有責任?，綠色三餐，心有使命，不負三餐。</p><p class="ql-block ql-indent-1">接下來就讓我們看看本周的食譜吧！????</p> 溫馨提示 <p class="ql-block" style="text-align:center;">5??份的10個應季蔬菜??讓孩子吃出健康??</p><p class="ql-block ql-indent-1">古人說：“不時不食，順時而食”！平時給小孩吃的蔬菜當然要選擇應季的啦 5月，立夏，已經開始進入初夏的季節，我們要遵循夏季飲食，多吃應季蔬菜，給孩子做飯盡量少油少鹽，清淡為主！</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 5月應季蔬菜和食譜如下： </p><p class="ql-block ql-indent-1">黃瓜→黃瓜炒雞蛋，拍黃瓜 </p><p class="ql-block ql-indent-1">空心菜→蒜蓉空心菜 </p><p class="ql-block ql-indent-1">苦瓜→苦瓜釀肉</p><p class="ql-block ql-indent-1">苦瓜炒蛋 絲瓜→絲瓜豆腐雞蛋湯</p><p class="ql-block ql-indent-1">長豆角→豆角肉沫 </p><p class="ql-block ql-indent-1">洋蔥→洋蔥炒肉 </p><p class="ql-block ql-indent-1">莧菜→紅莧菜肉沫湯 </p><p class="ql-block ql-indent-1">西紅柿→西紅柿土豆牛腩 </p><p class="ql-block ql-indent-1">茄子→魚香茄子 </p><p class="ql-block ql-indent-1">大家可以參照以上食譜做給孩子們吃噢，讓孩子吃出健康好身體????</p>
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