海納百川、和而不同——海口市濱海第九小學第十三屆“525”心理健康周活動記錄

劉小寶

又到了一年一度的 “525 心理健康日”—— 這個專屬于心靈的溫暖節日！“525” 諧音 “我愛我”，旨在呼吁大家關注自我心理健康，擁抱生命的美好。海口市濱海第九小學第十三屆 “525 ”心理健康周也于近期拉開帷幕，圍繞 “海納百川、和而不同” 主題，精心策劃七大特色活動，以多元視角搭建心靈對話的橋梁，帶領師生在文化交融與心理探索中，解鎖 “接納自我、尊重差異” 的成長密碼。 校會主題宣傳：啟多元之心，筑和諧之基 活動周首日上午，全校師生齊聚操場，共同開啟第十三屆 “525 心理健康周”。學校心理老師提前采訪了學校有少數民族、外籍、外省背景的學生和教師，并將采訪素材剪輯成視頻，在校會上面向全校師生播放。鏡頭中，不同文化背景的學生和教師向大家介紹了自己家鄉的方言、文化。 班會：我是文化小使者，共話多彩世界同日上午的班會課上，一場跨越地域與民族的文化交流盛宴熱烈展開。一至六年級各班中，擁有外省、少數民族或外籍背景的學生化身為 “文化小使者”，從家鄉美食、傳統節日到獨特習俗，分享屬于自己的文化故事。心理健康組精心制作的配套課件，以生動圖文輔助展示，讓課堂成為多元文化碰撞的舞臺。這場活動不僅讓學生們開闊了視野，更在分享與傾聽中學會欣賞差異、擁抱包容。心理游園活動：探秘心靈驛站，體驗治愈力量周二上午9點半，三年級各班代表齊聚心理咨詢室門口。心理老師們熱情迎接，為每位同學發放印有學校logo與心理咨詢室logo的活動入場券，并遞上精致小本子。拿著入場券與本子的同學們，帶著“回班宣傳心理咨詢室”的重要任務，滿心期待地開啟這場特別的心靈探索之旅。在心理老師帶領下，同學們走進心理咨詢室，從個體輔導室到音樂放松室，從沙盤游戲區到團體活動室，學生們逐一了解各功能區的用途與使用方法。過程中，老師們不時拋出趣味小問題，考考同學們對學校心理課的記憶與印象，同學們踴躍回答，現場氣氛熱烈，大家在互動中加深了對心理健康知識與咨詢室服務的了解。結束心理咨詢室的參觀學習，同學們移步隔壁團體輔導室，與海南師范大學的見習生們共同開啟心理游園活動。在“盲人與瘸子”“神奇魔法水果樹”等趣味游戲中，大家相互配合、默契協作，在歡聲笑語中體驗團隊力量，釋放學習壓力。成功完成游戲任務的同學，還收獲了精美小獎品。這場游園活動不僅讓同學們收獲了快樂，更在實踐中提升了人際交往能力，為心靈注入溫暖與活力。心理健康工作宣傳視頻：光影記錄成長，看見心的力量活動周前兩個月，一場關于 “心靈成長” 的光影之旅已悄然啟動。鏡頭聚焦學校心理健康工作體系，從日常心理課到特色團輔活動，從教師暖心疏導到家長積極參與，全方位展現心育成果。學生、教師、家長的真誠采訪貫穿其中，講述心理教育帶來的改變與感動。專業團隊的拍攝與制作，讓每一幀畫面都傳遞著 “關注心理健康” 的溫度。視頻后期將在官網、公眾號及校內顯示屏同步發布，邀全體師生及家長共同見證心育之路。團體心理輔導：看見不一樣的自己，擁抱多元可能活動周內，三至六年級的心理課堂迎來特別 “導師”—— 海南師范大學見習生團隊。在心理健康組的指導下，他們以 “和而不同看見不一樣” 為主題設計團輔方案，通過互動游戲、角色扮演等形式，引導學生發現自身與他人的獨特價值。從 “優點大搜索” 到 “文化差異討論會”，每一堂課都是一次心靈的探索，讓學生在體驗中學會接納自我、尊重差異，為成長注入包容與自信的力量。 三年級：繪制“包容之美”書簽，感受和而不同在三年級的心理活動中，我們以“和而不同”為主題，開展了一場充滿創意與溫暖的書簽繪制活動。活動中，引導同學們思考世間萬物同在一個空間中的包容之美。就像花園里，玫瑰嬌艷、百合清雅、雛菊可愛，百花齊放才構成了絢麗多姿的美景；又如同這個世界，有著不同膚色的人種、形態各異的物種，正是因為彼此的不同，才讓世界變得豐富多彩。同學們拿起畫筆，將對這種包容之美的理解融入書簽繪制中，用一幅幅充滿童趣與想象的作品，詮釋著“和而不同”的深刻內涵，在創作中學會欣賞差異，擁抱多元。 四、五年級：填涂情緒排憂卡，化解不被接納的困惑四五年級的心理活動聚焦于學生在生活中常因人際關系、性格特點等產生的不被接納與認可的困擾。我們組織學生填涂情緒排憂卡，為他們提供了一個傾訴內心煩惱的平臺。在填涂過程中，同學們回顧自己在人際交往中的經歷，將那些因不被接納而產生的委屈、失落等情緒通過色彩和文字表達出來。這不僅幫助他們梳理內心的復雜情感，更引導他們正視這些問題，學會在面對不被接納時，如何調整心態，以積極的方式應對，從而更好地理解和接納自己與他人的不同。 六年級：書寫煩惱與期待，勇敢發出自我之聲六年級的心理活動別出心裁，分為“煩惱紙團”與“期待紙飛機”兩個環節。首先，同學們在紙上認真收集他人對自己的看法，坦誠寫下自己認為身上不被別人接受的點，隨后將承載著煩惱的紙張揉成紙團，投入老師準備的垃圾桶，象征著將這些煩惱暫時放下。緊接著，大家拿起筆，在“期待紙飛機”上寫下內心的渴望——希望誰能夠包容和尊重自己的哪些特點。這一活動讓同學們有機會直面自身的不足與外界的評價，同時也學會勇敢地表達自己對理解和尊重的期待，在書寫與釋放中，以更堅定的態度去擁抱“和而不同”的自己與世界。 危機干預講座：守護心靈防線，筑牢安全基石 5 月 16 日下午，全校教師齊聚濱海六樓多功能廳，聆聽王昌純老師帶來的危機干預專題講座。講座圍繞校園心理危機的識別、干預流程及溝通技巧展開，結合真實案例解析應對策略，提升教師對心理危機的敏銳度與處理能力。這場專業賦能活動，不僅是對學生心理健康的有力守護，更讓 “全員心育” 的理念深入每位教師心中，為構建安全和諧的校園環境奠定堅實基礎。海口市濱海第九小學第十三屆 525 心理健康周，以多元活動為載體，讓 “尊重差異、接納自我” 的種子在校園生根發芽。每一場體驗都是一次心靈的對話，每一次互動都是一次成長的契機，期待師生共同在這場心的旅程中，遇見更廣闊的世界，成為更溫暖的自己。 文字：劉保健圖片：心理組教師審核：伍作才校對：王洲

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