乘專列進入西藏，旅拍318風光—我的2025旅行日誌

田木子

由信豐老年大學攝影協會根據中老年人的身體狀況精心策劃，信豐中旅社、拉薩方丹旅行社共同承辦的，純真1號—西藏11日深度旅行團一行12人。于2025年5月6日晚21.20分，乘k1282次列車從信豐出發，21.45分到達贛州車站，當晚23.40乘K1312次列車前往西寧。 夜幕降臨，站臺上的旅客們開始忙碌起來。這不僅僅是一次普通的出行，更是一段通往西藏的深度探索之旅。空氣中彌漫著一絲緊張與期待，每個人的心中都懷揣著對遠方的憧憬。 列車緩緩啟動，車廂內的氛圍逐漸安靜下來。我拿起手機，對著窗外的景色拍下一張自拍照。窗外的夜景如畫卷般展開，車輪與鐵軌的在這片寧靜中，劃出一道音符，讓你賞心悅目。 第二天即5月7日。火車行駛在前往西寧的路上。短暫的停留，站臺上的工作人員依舊忙碌，他們與即將出發或剛剛抵達的旅客交流著，解答各種問題。盡管夜已深，但他們的臉上始終掛著微笑，為每一位旅人送上溫暖的關懷。 站臺上的風輕輕吹拂，帶來一絲涼意，卻無法吹散人們心中的熱情。對于即將踏上西藏之旅的我們來說，這一切只是一個開始，而真正的探奇還在前方等待著我們。 第三天即5月8日早晨9.50列車到達樂都。稍停片刻啟程趕往西寧。 中午11點08分到達西寧站。大家攜行李下車走換乘通道到站候車，等待Z8981次列車前往西藏。 中午12.58分乘Z8912次專列前往拉薩。 拉薩專列與其它列車不同，車廂內按六輔位一隔，分設兩邊，每邊上中下輔。外邊一過道，有坐位可供觀光。 沿途風光，美不勝收。 隨行的攝影愛好者拿起了手中相機攝下沿途美景。 20.40列車經過青海格爾木，在此換機車頭，預示正式進軍拉薩，我們留下一張難忘的紀念。 第四天即5月9號上午10.12分到達拉薩火車站，旅行社安排司機接入住酒店。吃過午飯，午休后自由活動。做好明天出行準備。 當晚入住湘薈酒店。 第五天即5月10日，早展8.20分，拉薩方丹旅行社派車迎接前往林芝，開啟西藏旅游行程。 車子在海拔4000多米的日多服務區停留半小時后繼續前行。 途中車子稍停片刻，大家曉有興致地拍雪景。 中午1時在路邊餐館統一用午餐。 下午2.30到達卡定溝景區。 卡定溝，位于林芝市境內，G318林芝至拉薩段，距離巴宜區駐地24公里海拔2980米，地處雅魯藏布江支流尼洋河畔。 卡定溝瀑布，屬花崗巖峽谷風貌，由于受印度洋暖濕氣流的影響，峽谷兩側山高崖陡，疊嶂起伏，蒼松巨柏遍布山崖。藤竹布滿溝底，杜鵑等幾十種野花飄香，左側山崖200多米落差的瀑布由天而降，更為神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛時隱時現，天佛瀑布由此而此得名。 在當地藏民心中，這處瀑布不僅僅是自然景觀，更是一處充滿靈性的圣地。據說，在特定的角度和光線下，瀑布后方的巖壁會顯現出一張慈祥的面孔，人們稱之為“天佛”。這張臉龐輪廓分明，眉目清晰，仿佛正俯瞰著世間萬物。每當晨曦初照或夕陽西下，光影交錯間，這張“佛面”便愈加栩栩如生，引得無數信徒前來朝拜。 下午6.10到達索松村。索松村位于?西藏自治區林芝市米林縣派鎮?，地處?雅魯藏布大峽谷北岸?，是一個以自然風光和藏族文化為特色的靜謐村落。 村莊緊鄰雅魯藏布江，周邊分布著茂密的野生桃林，春季（3月底至4月）桃花盛開時，形成“雪山、碧江、桃林”交相輝映的絕美畫面。 索松村是觀賞海拔7782米的南迦巴瓦峰（“羞女峰”）的絕佳位置，但因山峰常年云霧繚繞，僅有約60天能見全貌，故有“十人九不遇”之說。 當晚入住賓館，晚上游覽了索松村夜市。 索松村夜市非常喧囂，來這里旅游打卡的年青人，吃過晚飯聚集在小歌吧里放聲歌唱。 南迦巴瓦峰下的夜市讓游客們留戀忘返。 第六天即5月11日上午9時，從索松村出發，車游雅魯藏布江峽谷，茶馬驛，林芝。 林芝市雅魯藏布大峽谷景區，簡稱雅魯藏布大峽谷景區，是位于西藏自治區林芝市米林縣境內的旅游景區，景區位于雅魯藏布江下游，峽谷全長504.6千米，最深處6009米，被認為是世界上長度最長、深度最深的大峽谷。 上午10時20分，到達林芝市丹娘沙丘，也叫佛掌沙丘。這里的風力堆積形成了獨特的沙丘景觀，與雪山、沙漠、湖泊和森林同框，構成了一幅壯觀的自然畫卷。 位于雅魯藏布大峽谷北岸丹娘鄉，是西藏少見的雪山、河流與沙漠同框的奇幻景觀。 與佛掌沙丘相鄰，是世界最深峽谷，春季桃花沿懸崖盛放，雨季云霧繚繞如仙境。 被稱為“西藏眾山之父”，與佛掌沙丘隔江相望。4月山腳桃花盛開時，沙丘與雪山形成強烈視覺對比。 中午11時參觀茶馬驛。茶馬驛它以前是茶馬古道路上休息的驛站，現在做為林芝政府的藏茶的推廣地，我們在那里免費品嘗藏茶，了解藏茶文化。 茶馬驛藏茶體驗館不僅提供茶葉銷售，還通過專業的講解員介紹藏茶文化、西藏地理和歷史背景，讓游客在品嘗茶葉的同時，深入了解藏茶的文化和價值。 中午12.30分在茶馬驛吃過午飯后，前往色季拉山山口觀雪景，路上觀看了林芝景觀。 色季拉山口地處林芝市巴宜區林芝鎮東側，G318國道旁，是尼洋河流域與帕隆藏布江的分水嶺，東西走向的山脈全長約180公里，主峰海拔5030米。緊鄰雅魯藏布江大峽谷，與南迦巴瓦峰隔江相望。 魯朗小鎮位于西藏自治區林芝市巴宜區，距八一鎮以東約70-80公里，地處川藏公路沿線，平均海拔約3300-3385米。藏語意為“龍王谷”或“神仙居住的地方”，以其高原草甸、原始森林、雪山峽谷等自然景觀聞名，森林覆蓋率超過80%，負氧離子含量極高，素有“天然氧吧”“東方瑞士”的美譽。 核心景觀包括魯朗林海、南迦巴瓦峰、雅魯藏布大峽谷入口等，是冰川、高山、草甸、河流并存的頂級旅游資源地。 扎塘魯措湖位于林芝市魯朗國際小鎮，318國道旁邊。扎塘魯措湖，是為了進一步改善周圍環境而做的人工湖，被當地人稱為"魯朗湖"，面積約53萬平米，與魯朗國際小鎮相依相伴。 湖中佛塔安靜祥和，吸引了許多的攝影師為其創作出了無數美麗作品。在扎塘魯措湖畔可以賞工布拉贊雪山、看林海、觀魯朗全景，不失為 318網紅打卡點之一。 穿過景區大門入口是一座鐵索橋，名叫妥頂橋。鐵索橋下面是湖的出水口，是一個人工閘門，頗有小橋流水的意境，橋上七彩風車隨風搖曳，美不勝收，少不了打卡拍照。湖面上很靜，清風拂過泛著微波，波光粼粼。 湖水靜靜地在那里，透著藍天白云和雪山的倒影，別有一番韻味。小橋緊捱著的是高山牧場，牧場里面有林芝的民俗項目響箭，可以體驗彎弓射大雕的感覺，也有騎馬項目，如果是情侶和家庭出游可以體驗下。 晚上7.20吃過晚飯后，入住合途旅行酒店出發前往巴松措。 第七天即5月12號，早上8時準從合途酒店。? 巴松措又名措高湖，藏語中是“綠色的水”的意思，長約18公里，湖面面積約27平方公里，最深處達120米，湖面海拔3480米 錯高村是西藏自治區林芝市工布江達縣錯高鄉轄行政村，位于巴松措湖東北端，以完整保留工布藏族傳統村落文化著稱，2014年入選中國歷史文化名村。 中午12.50在路邊吃中飯，對面寺廟香火正旺，前來朝圣的香客絡繹不絕。 下午6.10分返回拉薩市入住合途旅行酒店。 第八天即5月13日，早晨7.30前往西藏三大圣湖之一，羊卓雍揣。羊卓雍措，藏語意為“碧玉湖”，位于西藏自治區山南市貢嘎縣和浪卡子縣307省道羊湖景區旁，與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖。 為確保在羊卓雍措湖高海拔地區的安全，大家認真聽取了高原反應的知識，并購買了氧氣罐。 高空俯瞰羊卓雍措湖，白云飄飄，湖水碧藍，好一派疆域風光。 西藏的圣湖是指瑪旁雍措、納木措和羊卓雍措。“措”在藏語里就是“湖”的意思。瑪旁雍措藏語意為“永恒不敗的碧玉湖”，是世界上多個宗教認定的圣湖，也是亞洲乃至整個世界最負盛名的湖泊之一。 羊卓雍措是由于約億年前冰川泥石流阻塞河道而形成的，是青藏高原南部最大的封閉性內陸湖泊，湖水面積638平方千米，湖面海拔4441米，平均深度約23.6米，蓄水量約16立方千米，湖岸線250千米，流域面積6100平方千米，湖水儲量約160億立方米。 海鷗在碧藍的湖水中嘻戲，飛翔，一會兒沖向藍天，一會兒飛拍湖水。 站在羊卓雍措湖畔，眼前是一片寧靜而深邃的藍色，仿佛是大自然最純凈的調色盤。湖水在陽光下閃爍著碧玉般的光澤，與遠處的雪山相映成趣，構成了一幅如詩如畫的景象。這里的空氣純凈而清新，每一次呼吸都仿佛能洗凈心靈的塵埃。 卡諾拉冰川不僅是自然奇觀，還曾作為電影《紅河谷》《云水謠》的拍攝地，留下了深刻的印象。 吃過午飯，前往卡諾拉冰川。 卡若拉冰川，位于西藏自治區山南市浪卡子縣和江孜縣交界處，距離江孜縣城約71公里，為年楚河東部源頭。主峰海拔7191米，冰舌前緣海拔為5560米。 卡若拉冰川的冰舌前緣海拔為5560米。山口南面6647米的卡魯峰，是年楚河與羊卓雍湖的分水嶺。 7191米南坡，冰川上部為一坡度較緩的冰帽，下部為兩個呈懸冰川形式的冰舌。整個冰川面積為9.4平方千米。 第九天即5月14日上午9.22分，從合途賓館出發，前往布達拉宮。 布達拉宮，位于西藏西北的瑪布日山（紅山）上。布達拉宮由吐蕃第三十三代藏王松贊干布主持興建，建于631年，后隨著吐蕃王國解體，其因天災人禍而遭嚴重破壞。1645年，五世達賴喇嘛為鞏固政教合一的甘丹頗章地方政權，重建布達拉宮，往后不斷擴建逐至形成現之規模。 當夜幕降臨，布達拉宮在星光的映襯下，宛如一座懸浮于天際的夢境宮殿。璀璨的燈光點亮了白墻紅頂的輪廓，仿佛每一塊磚瓦都在訴說著千年的歷史與信仰。站在宮殿前，仰望那流光溢彩的屋頂，仿佛能聽見來自雪域高原的低語，感受到心靈的震撼與寧靜。 遠處的雪山與星空交相輝映，為這座神圣的建筑增添了一抹神秘與壯麗。這一刻，時間仿佛靜止，所有的喧囂都被隔絕在外，唯有布達拉宮的莊嚴與美麗，深深烙印在心底，成為一生難忘的記憶。 下午1.30分，參觀大昭寺。大昭寺，又名“祖拉康”、“覺康”，位于拉薩老城區中心，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造，拉薩之所以有“圣地”之譽，與這座佛像有關。寺廟最初稱“惹薩”，后來惹薩又成為這座城市的名稱，并演化成當下的“拉薩”。大昭寺建成后，經過元、明、清歷朝屢加修改擴建，才形成了現今的規模。 大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現存最輝煌的吐蕃時期的建筑，也是西藏最早的土木結構建筑，并且開創了藏式平川式的寺廟市局規式。 寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身叩頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明，留下了歲月和朝圣者的痕跡。 晚上8.30分，全體人員在布達拉宮廣場合影留念。 第十天，即5月15日早8.30乘車前往西藏貢嘎機場，乘座11.30分祥鵬8L9670次航班飛往成都。 下午1.35分到達成都機場，當晚入住天府欣益星酒店。 第十一天，即5月16日清晨7.35分，乘祥鵬8L9657號航班飛往贛州，9.45到達贛州場，安全順利地結束本次西藏之旅。

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田木子