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心流體驗

云朵

<p class="ql-block">  今兒孩子們有飯局帶小花生出去應酬。姥姥就有機會享受獨處的曼妙時光了。</p> <p class="ql-block">  由于每天得按孩子們的節奏生活,好多想做的事,想寫的文字,想表達的情感會受阻。內心有些許地不愉快。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">? 但是和公公婆婆比,姥姥還是很自由的。感恩公婆攔下白天看花生的任務。姥姥除了干家務還有走進大自然,聽納貢老師課的時間。</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">  今天有時間,好好想想與孩子們的相處模式有沒有問題。有問題及時止損,尋找更健康更有效的方式。</p><p class="ql-block">? </p> <p class="ql-block"><b>簡筆畫</b></p><p class="ql-block">? 打開積累本,寫點有能量的文字。畫了積累本封面。</p> <p class="ql-block"><b>攝影</b></p><p class="ql-block">? 最近愛上攝影了,加入了攝影美友圈。感覺審美鑒賞力,與大自然的共情力都在提高。</p> <p class="ql-block"><b>成長</b></p><p class="ql-block">? 最近連美友的文章都不愿讀了,真是不該。也沒參加任何活動。</p><p class="ql-block">?糾正:抄寫優美段落,豐富詞匯。輸入的同時輸出。多年養成的好習慣不能丟。</p> <p class="ql-block"><b>精神給養</b></p><p class="ql-block">? 剛才安靜地聽納老師的課,聽到河北34歲得抑郁癥女士的匯報,很是喜歡。這段時間,戶外邊走路邊聽,不是很專注,有點浮躁。聽課效果很差。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?<b>糾錯</b></p><p class="ql-block">? 納老師的課,調整到下午室內聽;浪費水的問題可以接個水盆;對于花生的習慣培養姥姥有點焦慮,這是擔憂未來不可取,應該放平心態,發現讀繪本效果比較好,很直接。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>? 每天繼續落實,學做家務;培養閱讀習慣;陪伴著花生玩中</b><b style="font-size:18px;">一點一點地訓練。</b></p><p class="ql-block">? </p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">  獨處整理一下心情,把事情都想明白了。剎那間心里流淌著久違了的溫情。人啊,還得常常走進心靈深處,灌溉一下天地才行。這完全是大家說的最舒服的,自我滋養的“心流”體驗了。</p><p class="ql-block">? </p>
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