跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

超越百歲之食療養(yǎng)生

耕夫

<p class="ql-block">【<b style="font-size:20px;">黃芪燉雞</b>】</p><p class="ql-block">材料:黃芪30克,母雞1只,生姜、蔥、鹽等調料適量。</p><p class="ql-block">做法:將母雞處理干凈,黃芪洗凈放入雞腹內。把雞放入燉鍋中,加適量水,放入生姜、蔥等調料,大火燒開后轉小火燉至雞肉熟爛,加鹽調味即可。</p><p class="ql-block"> 功效:補氣升陽,益衛(wèi)固表,托毒生肌,利水消腫。可用于心氣虛引起的神疲乏力、自汗等。</p> <p class="ql-block">【<b style="font-size:20px;">龍鳳飲</b>】</p><p class="ql-block">材料:玉米須50克,雞內金10克,煮水,每天早晚空腹各服用一次</p><p class="ql-block">功效:利膽消炎,治療頑固性膽囊炎</p><p class="ql-block">天氣忽冷忽熱,晝夜溫差大,注意保重身體</p> <p class="ql-block">【<b style="font-size:20px;">綠豆排骨湯</b>】</p><p class="ql-block">功效:清火氣、清濕氣、一身輕松</p><p class="ql-block">材料:</p><p class="ql-block">綠豆:趕走春夏季濕氣內熱,掃光體內肝火</p><p class="ql-block">百合+蓮子:寧神潤肺,趕走夏季睡不安穩(wěn)易煩躁</p><p class="ql-block">淮山藥:健脾養(yǎng)胃祛走濕氣</p><p class="ql-block">排骨:高鈣高蛋白,喝湯吃肉雙重滿足</p><p class="ql-block">做法:</p><p class="ql-block">1. 排骨去腥:冷水+料酒+姜片焯水,撈出用溫水沖洗</p><p class="ql-block">2. 綠豆、百合、淮山、蓮子清洗干凈,浸泡15分鐘</p><p class="ql-block">3. 所有食材丟進電飯煲,加1.5L水,煲湯模式[二R]小時</p><p class="ql-block">4. 出鍋前加鹽調味</p> <p class="ql-block">潤肺止咳之【<b style="font-size:20px;">白虎湯</b>】</p> <p class="ql-block">  通便一方</p><p class="ql-block"> 【<b style="font-size:20px;">豆腐塞冰糖</b>】</p> <p class="ql-block">降血壓藥王秘方</p><p class="ql-block">【<b style="font-size:20px;">小續(xù)命湯</b>】</p><p class="ql-block">麻黃9克,桂枝9克,川芎9克,杏仁10克,芍藥10克,防己10克,人參9克,黃芩9克,生姜30克,甘草6克 ,生附子9克,注意生附子要先煎,防風10克。</p> <p class="ql-block">【<b style="font-size:20px;">藥王速睡方</b>】</p><p class="ql-block">適用癥狀:針對心脾兩虛導致的失眠,伴有食欲不振、口唇發(fā)白、氣色差等癥狀。</p><p class="ql-block">配方做法:使用大棗 20 克(三厘米左右大棗約八個)和蔥白 7 根,加水煮后在睡覺前喝下。</p> <p class="ql-block">【<b style="font-size:20px;">消囊化結湯</b>】</p><p class="ql-block"> 從調理人體氣血、臟腑功能入手,在消散肝囊腫方面有著神奇功效。</p><p class="ql-block">組成:</p><p class="ql-block"> 柴胡 、白芍 、當歸 、茯苓、白術、三棱、莪術、夏枯草、浙貝母、鱉甲(先煎)、郁金 、甘草 。</p><p class="ql-block">柴胡:疏肝解郁,升舉陽氣。能疏解肝郁,調節(jié)肝臟的氣機,使肝臟的疏泄功能恢復正常,避免因肝氣郁結導致的氣血瘀滯,為消散肝囊腫創(chuàng)造良好的氣血運行環(huán)境 。</p><p class="ql-block">白芍:養(yǎng)血調經,斂陰止汗,柔肝止痛。既能養(yǎng)血,補充因肝郁或氣血不暢導致的陰血不足,又能柔肝緩急止痛,緩解肝囊腫可能帶來的脅肋部疼痛不適,與柴胡相伍,一散一收,調和肝之氣血 。</p><p class="ql-block">當歸:補血活血,調經止痛,潤腸通便。補血以滋養(yǎng)肝臟,使肝臟得到充足的血液濡養(yǎng),同時其活血之功可改善肝臟局部的血液循環(huán),防止瘀血進一步積聚,有利于肝囊腫的消散 。</p><p class="ql-block">茯苓:利水滲濕,健脾寧心。能促進體內水濕代謝,脾主運化水濕,茯苓健脾助運,可避免水濕停滯與氣血互結加重肝囊腫,還能寧心安神,緩解因bing 情帶來的焦慮不安 。</p><p class="ql-block">白術:健脾益氣,燥濕利水。增強脾胃的運化功能,使氣血生化有源,同時可祛除濕邪,杜絕痰濕等bing 理產物的生成,防止其在肝臟部位積聚,輔助消散肝囊腫 </p><p class="ql-block">三棱、莪術:二者均為破血行氣、消積止痛之良yao 。能直接針對肝囊腫處的瘀血積聚,強力破除瘀血阻滯,消散囊腫結塊,促進肝臟氣血的暢通 。</p><p class="ql-block">夏枯草:清肝瀉火,散結消腫。可清泄肝火,緩解因肝囊腫可能引發(fā)的肝火上炎癥狀,如頭暈目眩、目赤腫痛等,同時其散結之功有助于消散肝臟的囊腫 。</p><p class="ql-block">浙貝母:清熱化痰,散結消腫。能清除因肝郁氣滯、氣血不暢而產生的痰熱之邪,化解肝臟部位可能存在的痰結,與夏枯草等協(xié)同,增強散結消腫之力 。</p><p class="ql-block">甘草:調和諸藥 ,緩和藥性,同時還能健脾益氣,協(xié)助其他藥物共同發(fā)揮疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結的作用,使全方藥效協(xié)同有序 。</p> <p class="ql-block">【<b style="font-size:20px;">三伏粥</b>】</p><p class="ql-block">食材:大米20克;紅米15克;燕麥米7克;山藥8克;綠豆10克;紅豆20克;紅皮花生7克;桂圓7顆;紅棗4個;黃芪5克</p><p class="ql-block">做法:黃芪加1.5升水煮20分鐘,撈起黃芪備用,將所有食材浸泡兩小時,放入電飯鍋,倒入煮好的黃芪水,黃芪水少的話可以再加一些清水,然后悶煮一個小時左右就可以了。</p>
主站蜘蛛池模板: 梨树县| 宁南县| 南雄市| 大化| 遵化市| 山东省| 宝坻区| 公安县| 昭苏县| 镇江市| 许昌市| 营山县| 民勤县| 香港| 砀山县| 称多县| 鲜城| 彰武县| 长宁县| 香港| 新郑市| 黄梅县| 惠来县| 筠连县| 谷城县| 壤塘县| 西充县| 苍山县| 平和县| 枣庄市| 闽侯县| 周宁县| 霍邱县| 搜索| 曲水县| 隆回县| 枣庄市| 金平| 民乐县| 洞口县| 根河市|