<p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">山東省老年體協太極拳專委會 顧問</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">中國武術協會 六段</span></p> <p class="ql-block"> 我是海藍山青。退休后勤學苦練太極拳，熟練掌握楊式、陳式、國編套路，加上年幼酷愛體育成績皆優，下鄉、當兵習練少林拳、紅拳和八極拳，苦練鉆研中不拘門派各取所長，進步很快。多次榮獲省級及以上武術協會舉辦的比賽一等獎或冠軍。是中國武術協會六段，山東省老年體協太極拳專委會副主任～顧問。</p><p class="ql-block"> 自68歲以來，每年五四青年節生日這一天，我都錄制十幾套太極拳、劍、刀的視頻，分別發到美篇、抖音和快手上，得到太極拳愛好者的好評。今年我74周歲了，我又錄制了十幾套74歲生日紀念版的太極拳、劍、刀視頻，準備公開發表。</p><p class="ql-block"> 我以一首詩全面總結評價我的太極生涯……</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">海青的太極人生</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">海藍山青意悠然，</p><p class="ql-block">退隱歲月志未閑。</p><p class="ql-block">勤修太極苦為徑，</p><p class="ql-block">楊陳國編皆精研。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">武協六段高階立，</p><p class="ql-block">賽場殊榮美譽傳。</p><p class="ql-block">歲歲五四生辰日，</p><p class="ql-block">劍影刀光映拳緣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古稀又四心猶壯，</p><p class="ql-block">視頻新作韻萬千。</p><p class="ql-block">拳友相贊情亦暖，</p><p class="ql-block">此生沉醉太極間。</p> <p class="ql-block"> 我從2018年每年五四青年節生日那天都打十趟左右的太極拳劍刀，就是想看看到底多大歲數打不動、跳不起來了，那就說明是真的老了……這次我發練拳視頻是想起到一個勵志的作用，讓拳友們特別是老年拳友們動起來，證明只要是選對老師，弄懂拳理，掌握要領，認真鉆研，勤學苦練，循序漸進，年齡大不是練太極拳的障礙。</p>
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