【情感華章】全民健身太極風采

宋毓（玉）

昵稱：宋毓（玉）美篇號：85047155文章：（原創）記敘文 2025年5月10日上午，長春市綠園地區藍天白云，晴空萬里，溫度在攝氏20/8度，上午的氣溫穿短袖還是有點兒涼，但涼也擋不住468人在天嘉公園將舉行的盛大全民健身，武舞協會太極拳活動的開始！ 由主辦單位由長春市綠園區武舞協會，長春市康姿百德西四馬路店，承辦單位為綠園區武舞協會太極拳，健身氣功分會，協辦單位是長春市綠園區天嘉公園共同舉辦的《2025年綠園區全民健身(專項)活動》。 　　上午8點20分主辦單位，康姿百德西四馬路店的店長向大家講話，他強調全面建身通過太極來獲得健康，太極拳是老祖宗傳承下來的魁寶和絕技。我們要繼承和發揚傳承下去！ 上午8點30分，在熱烈的氣氛中由長春市綠園區武舞協會，常務會長鞠桂英會長講話，然后宣布全民健身攜手綠園區武舞協會，武舞項目展示開始。 　太極舞動人間，盡顯東方神韻。 靜享太極之美，舞出精彩人生。首先進行了468人的集體表演：健身氣功，《八段錦》陣容壯觀，動作整齊，動凈結合，非常震撼！ 　　在這陣容壯大的隊伍里我高興地加入了行列中。我深深地體會到，每天堅持打太極拳，不僅鍛煉了身體，增強了體質，同時也愉悅了心情，增加了對生活的熱愛。 　　緊接著各個社區參賽的節目開始演出了，首先上場的是我們社區的代表隊：健身氣舞《我的祖國》。 很榮幸我參加了這項節目的表演，我們這個隊伍是由42人組成的，按著大小個排列組合，我站在中間這排的倒數第二個位置進行展示，在優美的歌曲《我的祖國》旋律中，整個演出充分體現了老年人的精神面貌，體現了老年人對生活的熱愛，體現了老年人幸福晚年的憧憬。贏來了廣大觀眾的熱烈掌聲與喝彩聲。 　　接下來演出的是由長春公園太極拳隊《吳式精簡36式太極拳》。在練太極拳的過程中，大家瞬間心神舒爽，身姿挺拔如松，內心平靜如水。 　　下面是長春公園歐園太極拳隊《36式太極刀》的隊伍，這個隊領隊的是楊福奎老師，現己75歲，他們隊年齡超過70年占一半之多。最大的都80多歲了。是我們這次演出年齡最大的隊伍，看到他們雖然是銀發飄飄，但舞起刀來，砍、劈、甩等動作十分靈活，照樣虎虎生威！ 接下來展示的有長春公園八級拳分會《武術串燒》，八級拳是長春市獨有拳種，具有很強的攻防意識。還有雙刀，長槍，棍，鏟，拳，表演者們有模有樣，都是令人贊嘆，太震撼了！他們每一個動作都讓人驚喜與迷人。一個個好比夜空中璀璨的星星一般耀眼奪目。 　　第五個節目走上臺表演的是錦江廣場太極拳隊《陳式40式太極拳》。陳式太極拳名揚天下，他們的表演風格獨特鮮明，得到了觀眾拳友熱烈掌聲！ 　　接下來上場表演的是：錦陽社區太極拳隊《32式太極劍》，表演中劍法高超、精湛、嫻熟，受到廣大觀眾的好評。 　　下面出場的是：林園公園太極拳隊《觀音拳》。觀音拳是太極拳中獨特的拳法，流傳至今已有幾千年的歷史，深受大家的喜愛。 　　接下來走到場地表演的是：青林社區太極拳隊《楊式循環八》。他們人多，但步伐整齊，風度翩翩，充分體現了老年人的精神風貌和老年人的文化運動。 　　下面向我們走來的是：吉大和平校區太極拳隊《陳式心意混元太極拳》。他們的演出的特點是動作緩慢流暢，剛柔并濟。 　　第十個節目走上舞臺表演的是：花園社區太極拳隊《吳式精簡36式太極拳》。他們在表演過程中動靜之間盡顯優雅氣質，心隨拳動，悠然自得。 　　接下來向我們展示的隊伍是：錦江廣場太極拳隊《陳式49式太極劍》。這只隊伍太極劍打得如此出色，飄逸瀟灑，氣質十足，他們的身姿與劍影融為一體，太極劍的威力剛柔并濟，太震撼了！ 　　接下來出場表演的隊伍是：綠園區老年大學《健身氣功導引養生功十二法》。在這個隊伍中充分展示了健身氣功運動，導引養生理念，剛柔并濟，陰陽交織，太極之韻，動靜相宜，內心安寧。 　　接下來向我們走來的是：宇航社區太極拳隊《太極八法，方位轉換》。在這個隊伍中充分體現了太極如云似水，流淌心間，舒展自如，和諧之美。 　　最后一個節目主持人大聲喧報：正陽街道藝術團，花樣功夫扇《中國功夫》。這個節目仍然是我們團隊的特色節目，在歌曲《中華功夫》鏗鏘有力的樂曲聲與節奏聲，每個隊員精神飽滿，熱情洋溢，面帶微笑走上臺來，充分展示了自己的功夫扇的才藝與魅力。 　　快到中午了，太陽暖洋洋的照在身上，我錄完了現場最后一個鏡頭，只聽到主持人高聲宣布：全民健身展演活動圓滿結束，感謝各位領導到場的支持，感謝各位武友們的積極參與，祝老年朋友們身體健康，老當益壯，在變老的路上，舞出精彩人生，最后預祝各位武林高手再創輝煌！? 大家紛紛留影紀念，這是我們團隊的全體成員，你們能找到我站在哪邊位置嗎？ 　　我也高興地和我們的鞠團長、姐妹們留下了美好的瞬間。? 正是因為有了她們，給我帶來了身體更健康，生活更精彩，精神更豐富！? 通過這場活動，展示了綠園區老年人朝氣蓬勃，奮發進取的良好精神面貌，為貫徹落實全民健身和健康中國，綠園區武舞協會充分發揮了積極引領作用，必將普及，推動綠園區全民健身運動持繼，高效，全方位的發展！ 文字：宋毓?圖片：宋毓+老年協會群?歌曲：《幸運星》

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