百姓大舞臺【母親節】第三場演出。

李全德健康協會

5月13日上午，百姓大舞臺演志愿服務團在北全福便民商城【母親節】演出了第三場，演員們演出的積極性非常高漲，都早早的來到了演出現場，為了保證每場的演出安全，李全德會長都要召集團隊長開會，講明要加強組織紀律性，特別強調安全的重要性，身體不好的演員堅決不能上場演出，并對參演的團隊積極參加演出給以表揚，并對金橋養老集團對我們提供的演出場所表示衷心的感謝。參演的團隊長都紛紛表示，將帶隊積極參與到百姓大舞臺的各場演出活動中來，為讓老年人高興快樂健康平安度晚年做出貢獻。 母親節三天的演出，濟南百姓大舞臺志愿服務團精心策劃了“誰言寸草心，報得三春暉”母親節主題專場。志愿者們以傳統歌舞、紅歌聯唱、空竹龍、旗袍走秀和健身操等多種形式的表演來慶祝母親節。 每場百姓大舞臺在演出前都要舞動小紅旗合唱《歌唱祖國》讓演員們聽黨話，跟黨走，感黨恩，最后喊三遍口號，百姓大舞臺，越演越精彩，再嗨三遍已形成常態。展示了老年人的精氣神，并對身體有多方面的好處。合唱《歌唱祖國，對身體的好處 1. 增強心肺功能： ? 合唱需要深呼吸和正確的呼吸控制，這有助于鍛煉心肺功能，提高肺活量。 2. 提升免疫系統： ? 歌唱時，身體會釋放荷爾蒙，有助于緩解壓力，提升免疫系統功能。我們在歌唱時能增強人體內抗體的分泌能力，從而增強我們的免疫力。 3. 促進心理健康： ? 合唱作為一種集體活動，老年人相聚在一起能夠增強參與者的歸屬感和社交聯系，有助于緩解孤獨感和壓力，提升心理健康水平，感受到大家庭的溫暖。 拍手和大合唱的綜合好處。1. 增強身體健康： ? 合唱、拍手，喊口號和舞動小紅旗等行為綜合起來，能夠增強參與者的身體健康，提升體質和免疫力，增強愉悅感，滿意感和獲得感。 2. 提升心理健康： ? 這些行為還能夠緩解壓力，提升情緒，促進心理和身體健康。 3. 增強團隊之間的凝聚力： ? 通過共同參與百姓大舞臺系列活動，老年人之間的凝聚力和歸屬感會得到增強，有助于構建家庭和社會的和諧。總體來看，百姓大舞臺在演出前拍手，123，321，1234567，鼓掌時十指聯心，鼓掌時會讓你清氣上升，濁氣下降，二氣均分，通順大腸。讓您的身體永遠健康。合唱《歌唱祖國，最后喊三遍口號，以及舞動小紅旗的行為，對身體有多方面的好處，既能夠增強身體健康，又能夠提升心理健康，還能夠增強百姓大舞臺老年演員的向心力和凝聚力，也是我們繼續堅持下去的一種文化表現形式。百姓大舞臺在各級領導和社會各界的關心支持下，也會越演越精彩。 今天的主持人是劉薇和徐文山。 喜慶的鑼鼓敲起來，拉開了演出的序幕。 泉城百姓大舞臺志愿服務團在歷城區全福便民商城演出了三場。得到了國家級媒體，省市媒體的廣泛宣傳報道。非常感謝新聞媒體對老年人活動的關心和宣傳。濟南報業集團《新聞客戶端》。《舜網》。濟南時報《新黃河客戶端》。濟南廣播電視臺《天下泉城》。大眾報業集團《大眾網》。山東省委宣傳部、省委網信辦主管，大眾報業集團主辦《?？葱侣劇?。國家級媒體，人民日報《人民網》。濟南廣播電視臺新聞頻道【今晚20分】。濟南教育電視臺【教育新聞】。都對活動做了宣傳報道。 參加演出的人員中90%以上都是女性，她們以歌舞傳情，用藝術獻禮，展現了當代中老年女性積極向上的精神風貌和對美好生活的熱愛。活動吸引了許多轄區居民前來觀看。每場演出都有幾百名演員參加，現場氣氛熱烈感人，成為母親節期間最具影響力的文化惠民活動之一。 百姓大舞臺演員通過愛心傳遞匯聚成一股強大的暖流，為母親節獻禮。”演出以傳統民俗舞蹈開場，20多位平均年齡在60歲的演員，身著鮮艷服裝，手持彩扇，踏著歡快的鼓點翩翩起舞，演出瞬間點燃了現場的氣氛。 在現場展示的模特隊以一場旗袍秀驚艷全場，老年模特們身著各色旗袍，手持團扇，步履從容地走在舞臺上，完美詮釋了東方女性的優雅與自信，贏得了現場觀眾陣陣喝彩。 連續三場的專場演出，百姓大舞臺志愿服務團共有超過600名中老年女性參與表演，她們中最年輕的55歲，最年長的已達78歲。這些“銀齡演員”大多已退休多年，有的曾是政府職員，有的是教師、醫生、專業團體員工、工人，也有一直在家相夫教子的全職主婦，她們通過百姓大舞臺這個平臺實現了老有所為和老有所樂，自己的價值在舞臺上再次得到體驗。展示了老年人的精氣神。 王團長是演出的領舞，今年68歲的她介紹說，我從小就喜歡跳舞，但年輕時忙著干活養家，根本沒時間跳?，F在孩子們都成家了，我帶領老姐妹們每周都聚在一起排練，既能鍛煉身體，又能開心快樂。能在母親節為大家表演，感到特別有意義！家里老伴兒和孩子對我都非常的支持，我現在越活越年輕了。 百姓大舞臺組委會人員多年來一直奉獻在這條公益的路上，我們深深感受到老年人非常珍惜這個平臺，每場演出前，志愿者們坐公交車、地鐵，或騎電瓶車，都早早地來到演出現場，提前換服裝，化妝，彩排，用最好的精神面貌登臺。當站到舞臺上，大家都忘記了自己的年齡，只感受到快樂和自信?，F場的張隊長激動地說，“這個大舞臺讓老年人活出了一個好心態，好心態就會有好心情，如同春日里的暖陽，照亮了生活的每一個角落，我對生活充滿了自信，在大舞臺的每一天都活在陽光里，身體也越來越好了。” 百姓大舞臺志愿服務團母親節專場演出，是基層文化惠民工程的創新實踐，也是新時代文明實踐的生動體現。這種由群眾自發組織、社會多方參與的文化活動模式，在滿足中老年群體精神文化需求的同時，也促進了社區和諧與社會文明進步。活動充分發揮了文化“潤物細無聲”的獨特作用。通過這種主題的文藝演出，弘揚了中華民族敬老孝親的傳統美德，凝聚和提升了孝母感恩的良好道德風尚。同時，活動也為廣大中老年女性提供了展示才藝、交流情感的平臺。 百姓大舞臺既展示了傳統民俗藝術，也呈現了現代歌舞、模特秀等當代藝術形式，實現了傳統與現代的有機融合。許多參演團隊在保留傳統藝術精髓的基礎上大膽創新，為傳統文化的創造性轉化和創新性發展提供了鮮活案例，成為泉城老年人展示自我、陶冶情操、增進健康的重要平臺。這些退休的老年人從互相不認識到認識，從不熟悉到熟悉，從友情發展為親情，這個平臺讓許多老同學，老同事在此相見，成為濟南市老年人晚年生活一個很重要的組成部分，已成為老年人的精神支柱。 這個平臺通過豐富多彩的文化藝術活動，讓退休的老年人活出了自尊，活出了自信，減少了孤獨感，減少了失落感，更有了幸福感滿足感和獲得感。參與者建立了深厚的情誼，并在共同的藝術追求中升華為親情。近年來，百姓大舞臺獲評“山東省優秀志愿者團隊”，有11個政府部門為百姓大舞臺授旗。百姓大舞臺的目標是源起濟南，立足山東，影響全國，走向世界。 今后，百姓大舞臺將積極響應廣大市民的期望，為老年人提供更多的演出場所和演出機會，向實現演出1000場的目標邁進，與政府各部門一起，在高興快樂的同時，積極做好宣傳教育工作，教育好自己的子女，時刻聽黨話，跟黨走，感黨恩，教育老年人一定要遵守交通規則，捂緊自己的錢袋子，防范非法集資，了解和掌握更多的健康知識，持續為泉城市民的生活增添歡樂，增加健康元素。讓老年人在一起，高興快樂，健康平安度晚年，走在慢慢變老的路上。

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