<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">前兩天記錄了孫女手掌結(jié)繭的事。</p><p class="ql-block">“五一”期間，我詢問了幾個(gè)孩子和十幾個(gè)家長，他們都對練出老繭的行為不可思議。在他們的想象里，柔柔弱弱的孩子，根本不可能會喜歡那么高強(qiáng)度的運(yùn)動，更不會容忍手上結(jié)出老繭。</p> <p class="ql-block">我有意查了些資料，想知道什么情況下會使孩子不懼苦、不怕累？什么東西能夠支撐一個(gè)女孩子樂于展示老繭？原來都是多巴胺、內(nèi)啡肽、催產(chǎn)素、血清素四種激素加速分泌的結(jié)果。</p><p class="ql-block">記住，不是僅僅是體內(nèi)有這些種激素，而是有一些方式，可以加速分泌。</p><p class="ql-block">那么應(yīng)該怎么樣讓它們起上作用呢？</p> <p class="ql-block">生成多巴胺，需要即時(shí)獎賞。電子游戲的過關(guān)斬將、贏過對手、即時(shí)加分，便是即時(shí)獎的一種。要求我們時(shí)刻關(guān)注孩子學(xué)習(xí)與成長，臨門一腳時(shí)要有家長鼓勵，得了好成績要給予適當(dāng)?shù)目隙ǎ骋环矫娉鰟e人要大力表揚(yáng)等等，形成“興趣、付出、回報(bào)”的即時(shí)獎勵循環(huán)。</p><p class="ql-block">但是，有一個(gè)關(guān)鍵。獎勵要對成果，才行動、無成果時(shí)，可以鼓勵，動不動就“你真棒”，所有成果實(shí)現(xiàn)都是“你真棒”，這種獎勵方法無效。</p> <p class="ql-block">內(nèi)啡肽是一種靠興奮情緒屏蔽累和疼的物質(zhì)。我們可以理解為是“堅(jiān)持”這種品質(zhì)的物質(zhì)基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block">當(dāng)孩子需要時(shí)我們能給出一種快速對等的呼應(yīng)，喚起他們神經(jīng)的興奮。比如孩子摔跤了，你迅速蹲下來給出與他眼睛平視狀態(tài)下的安慰，就遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過任何高聲大嗓的指天怨地；比如孩子完成了此前恐懼的動作，你眼神里的欣賞，口里的贊譽(yù)，再加上他能聽懂的分析，都是對他愿意再精進(jìn)一步的動員。</p> <p class="ql-block">催產(chǎn)素，可能很少聽說過，它往往產(chǎn)生在朋友加油聲中，產(chǎn)生在親人鼓勵的眼神里，產(chǎn)生在團(tuán)隊(duì)的歸屬感里，在鼓勵、肯定和信任中，最容易讓人得到催產(chǎn)素。</p><p class="ql-block">前不久孫女英語考了100分，孫子在一邊也表示出興奮，并表示自己也要學(xué)姐姐能考100分，并且當(dāng)奶奶給孫子在網(wǎng)上下單買禮物時(shí)，他點(diǎn)明要英語的故事書。小弟弟的表現(xiàn)很給力，讓姐姐有了一種榜樣的感覺，可能這遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出大人們獎賞的效果，看得出孫女由衷的自豪。</p> <p class="ql-block">血清素是一種負(fù)責(zé)穩(wěn)定的東西。我們有了一個(gè)小成就，做出了成果，都可能得到贊美，但是往往是說了就過去了，再過一天、兩天，誰還能記得？體制內(nèi)每年的表彰先進(jìn)，學(xué)校里不吝名義的各種獎狀，就屬于此類，讓受表彰者在長時(shí)間里擁有力量感。</p><p class="ql-block">家長今后可以把語言贊美換成小紙條，把擁抱留存為電子照，把高高樹起的大拇指并發(fā)入微信，保存下來，達(dá)到可以時(shí)時(shí)翻看的效果，讓所有積極的反饋，都以看得見、摸得著的方式，實(shí)現(xiàn)長效的回味和記憶，讓孩子感覺到自己很棒，負(fù)責(zé)穩(wěn)定的血清素也便會如影隨形，給他們莫大支撐。</p>
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