【守護童年“心”天地，遇見成長小美好】博文學校幼兒園心理健康教育知識宣傳

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《3-6歲兒童學習與發展指南》中指出，幼兒階段是兒童身體發育和機能發展極為迅速的時期，也是形成安全感和樂觀態度的重要階段。什么是幼兒心理健康？常見的幼兒心理變化有哪些？在幼兒心理健康教育方面，我們可以怎樣做？讓我們一起來了解一下吧！ 什么是幼兒心理健康？心理健康 　　健康包括身體和心理兩個方面，是一種在身體上和精神上的完滿狀態及良好的適應能力。心理健康是一種持續、積極的心理狀態，個體在這種狀態下能很好地適應環境、發展自我、充分體現生命的活力，最大限度地發揮自己的才能。 幼兒心理健康的表現 　　發育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質、協調的動作、良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標志，也是其他領域學習與發展的基礎。 常見的幼兒心理變化有哪些？ 01好動 　　主要表現在幼兒的注意力不能集中、情緒起伏大、自我控制的能力差等等的幾個方面。具體來說則表現為喜歡跑動、爬上爬下、或是離位走動、叫喊和講話，引逗旁人的注意。 有這些表現的孩子，一些是因為頑皮所以好動，還有一些是因為多動癥導致的好動。若是前者，則無需擔心，愛玩是孩子的天性，用正確的方式引導和教育便可；若是后者，則需引起注意，應盡早帶孩子接受治療。 02焦慮 　　在日常生活中，兒童會遇到多種能夠引發焦慮的情境，如學習緊張、被老師或家長批評、當眾發言等。如果相關情境引起的焦慮程度比較嚴重，或持續時間較長，則會引起一系列異常癥狀，如惡心嘔吐、心慌手抖、煩躁易怒、注意力不集中等，會影響孩子的學習和生活。若不及時疏導和治療，那么在以后遇到相似情景時，孩子就很容易產生焦慮情緒，甚至演化成焦慮癥等精神疾病。 孩子的表達能力一般弱于成人，因此不善于用言語來準確表述自己的真實感受。 家長應當適當了解兒童的心理，重視自家孩子的情緒變化，知道有哪些不良情緒的誘發因素；幫助孩子提高自信心；建立完整和諧的家庭關系。 03攻擊 　　孩子愛攻擊別人，常常讓父母們感覺無奈和不安。和小朋友一起玩耍時，總是把對方惹哭；平時在家里，一不高興就對長輩拳打腳踢。其實，孩子的攻擊性，也要分年齡來看。 3歲前的孩子，往往分不清楚他的攻擊是喜歡還是傷害。家長應該適當提醒，或借助游戲、玩具等，幫助孩子理解正確的交往是什么樣的。 3歲以上的孩子，出現攻擊性行為的原因更為復雜。可能是孩子受生活環境的影響，可能是模仿影視劇、其他小朋友的動作、行為，也可能是家長在日常生活中樹立了不好的榜樣。如上，家長需要明確立場，因為孩子打人并不可怕，最可怕的是大人的默許。同時，家長還需要幫助孩子學會正確地表達情緒。此外，還需要重視道歉的過程，當孩子知道錯了，家長要記得鼓勵和肯定孩子，淡化錯誤行為，積極鼓勵正面行為。 我們可以怎樣做？ 01耐心傾聽幼兒，放下“身段” 　　有的家長總喜歡在幼兒面前保持威嚴，習慣用以上對下的態度，用指責或命令式的語氣來對待幼兒，這常常讓幼兒難以接受。希望家長放下身段，從內心尊重幼兒，不要用命令的口氣跟幼兒說話。 02修正對幼兒的期望 　　不要總是要求幼兒按照大人的心意去生活，這樣不只是幼兒痛苦，就連大人也會很痛苦。幼兒也是人，當然有他想做的事，因此，同幼兒協商，各退一步也許是很好的方法。 03豐富幼兒的社會交往 　　交往與溝通、分享與合作是幼兒生存和發展所必需的品質。作為家長，要創造條件和機會，鼓勵幼兒參加體育活動和豐富多彩的社會活動，讓幼兒在活動中釋放消極的情緒，培養自信心，發展興趣愛好，提升交往能力，豐富他們的內心世界，塑造健全完整的人格。 04教育幼兒學會接納自己 　　如果孩子出現了負面情緒，家長不要怪罪孩子軟弱、膽小，而要讓孩子知道，成長過程中出現各類負面情緒是很正常的，大人們也會有類似的情緒，從而鼓勵孩子學習接納自己的壞情緒。 　　用心教育，從“心”出發。幼兒心理健康教育任重而道遠，我們會繼續探索前進，積累經驗，充分做好家園有效互動和溝通，把幼兒心理健康教育工作做得更好、更細、更有特色，真正讓每一個幼兒都能在健康溫馨的環境中生活，健康快樂地成長，努力把心理健康教育工作做出“愛”的溫度和“心”的色彩。

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