<p class="ql-block ql-indent-1">眼睛是心靈的窗戶，讓孩子擁有一雙健康、明亮的眼睛是家長、幼兒園乃至全社會的共同愿望。幼兒階段是視力發育的重要時期，隨著科技的進步，智能手機、平板電腦等電子產品的廣泛應用，幼兒的視力普遍下降。為了讓小朋友們愛護自己的眼睛，重視保護自己的視力，2025年5月13日，萬寧市保健院的醫護人員為我園大班組的寶貝們進行了視力檢查。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">孩子們在老師的引導下，排著整齊的隊伍，有序地進行檢查。醫生們用視力篩查儀為每位幼兒進行了視力檢查和篩查，對檢查結果也做了詳細記錄，讓每位家長能清楚的知道孩子的視力發展情況，及時矯正、治療，共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">通過此次視力檢查，相信家長們會更加重視孩子的視力問題，做到早發現、早預防、早治療，家園攜手，共同呵護幼兒視力健康，讓每個孩子都能健康成長，讓"視"界更美。</p> 眼睛日常防護小知識 <p class="ql-block">1、 在光線均勻的地方看書，不在過亮或過暗的環境下看書。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、使用手機、電腦等電子產品30分鐘后，可做眼睛保健操等，放松眼睛5-10分鐘，看紙質書40-45分鐘后，放松眼睛5-10分鐘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、不要在躺著、走路、坐車的時候看書，因為走路或坐車時，光線不穩，易對眼睛造成損害。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、不用手揉眼睛，不亂用眼藥水。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、連續用眼絕不超過40分鐘。一次用眼超過40分鐘，就要休息10分鐘，眺望一下遠處，或者閉眼休息一會，這樣眼睛才不容易疲勞和干燥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、多吃黃綠色蔬菜。如：胡蘿卜、玉米、西紅柿、西蘭花、獼猴桃等，含有豐富的葉黃素和玉米黃素，都能防止眼睛的功能性退變。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7、打乒乓球、多轉動眼睛。專家介紹說打乒乓球時，眼睛會隨著快速運動的物體轉動，起到調節、放松的作用，延緩老花、預防近視。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8、定期做視力檢查。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">小眼睛，亮晶晶，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">讀書寫字看得清。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">看電視，不能近，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">半個小時停一停。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">大家都來愛眼睛。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">眼睛才會亮晶晶。</span></p>
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