<p class="ql-block">李講師分享健康知識:#悟康堂#養生小知識，中醫養生；腿是寒氣的大本營，養腿=養命。天氣一變化，很多人都會開始出現腿疼的情況，特別是寒冷的天氣??盡管穿上幾條秋褲，依然覺得膝蓋進風。晚上睡覺也會疼的睡不著覺，這就是我們俗稱的“老寒腿”。所以我們在日常生活中，我們一定要保護好膝蓋，才不至于在老了的時候受罪</p><p class="ql-block"> 悟康堂：明靜老師</p><p class="ql-block"> 2025年4月25日</p> <p class="ql-block">黃老師讀書筆記:《論語.陽貨第十七》：“惡稱人之惡者，惡居下流而訕上者。”厭惡在背后說人家壞話的人，厭惡下級人員譏諷上級的人。這是孔子的話。</p> <p class="ql-block">黃老師之言:作為在職在編的人民教師，包老師以“光明遍照”為網名深耕教育與文化傳播領域，該名字不僅承載著個人對教育事業的熱忱與初心，更引發了社會大眾的廣泛共鳴。截至目前，其相關作品閱讀量已突破萬人，這一數字背后，是無數讀者對正能量內容的熱烈回應，彰顯出“光明遍照”四字所蘊含的強大感染力與號召力。“光明遍照”不僅是一個網名，更是一束溫暖而堅定的精神之光。它以教育為根基，以文化為紐帶，傳遞以人為本的理念，凝聚起眾人對美好生活的向往。在這股正能量的感召下，越來越多的人因知識與智慧匯聚力量，推動家庭和睦、社會和諧，為構建世界和平注入微光；而其倡導的積極價值觀，也如同春風化雨，滋養著每個人的身心，助力個人與家庭收獲健康與幸福，讓“光明”真正照進生活的每個角落。此次投稿能獲“教師交流園地”欄目加精，深感榮幸與感激。這不僅是對個人創作的認可，更是對一線教師以文字傳遞教育理想、以熱忱點亮他人心靈的鼓舞。未來將繼續深耕教育與文化傳播，不負“光明遍照”的初心，為教育事業貢獻更多力量！</p> <p class="ql-block">泓旭媽媽之言:今天在智慧路上，鴻旭陪著外婆、媽媽與黃老師一起散步。一路上笑語不斷，外婆開心得即興高歌。三代人都是黃老師的學生，這份師生緣，深且暖。讓這段智慧路更添意義——我們都是黃老師的學生，感恩這份難得的緣分。</p> <p class="ql-block">宜銘媽媽之言:泓旭同學陽光男生！各賢能女神們及賢德老師行智慧陽光大道！</p> <p class="ql-block">浩華、重華媽媽之言:今天咱們黃老師可太幸福啦！我之前封他為“世界最帥男神”，他已經樂開了花，沒想到蘇主任更絕，今天賜了個“世界第一美男子”的尊稱，直接把老師的快樂值拉滿！讓咱老師一整天都走路帶風，嘴角上揚到耳根！愿群里所有同修師兄們天天開心！</p> <p class="ql-block">良棵媽媽之言:哇，盧董真會說話！看到盧董說話就開心，幽默風趣，盧董幽默第一名！</p> <p class="ql-block">良棵媽媽之言:哇，看畫面都覺得幸福！泓旭外婆，泓旭媽媽，泓旭帥哥，三代人同框，兩代人把外婆捧在手心當寶貝，圍繞在左右哄外婆開心。外婆一路高歌，又是唱歌又是跳舞，活潑可愛，像個小姑娘，黃老師叫外婆“18歲的小姑娘”，外婆說今天太開心啦！</p> <p class="ql-block">曉慧、國才媽媽之言:親近黃老師，老師句句不離教育，因材施教，言傳身教，收獲滿滿。</p> <p class="ql-block">黃老師之言:這篇文章凝結著生活的深刻智慧與人性的思索，它所承載的對信任、認知的辯證思考，以及“疑鄰盜斧”現象的現代詮釋，皆為穿透時空的哲思結晶。我執筆時，便期許它能超越個人生命的界限，以文字為舟，將理性與善意的準則代代相傳。或許此刻閱讀，你尚未察覺其深意，但我堅信，未來的子孫后代定能從中汲取處世的智慧，在紛繁復雜的世界中，學會審慎判斷、理性思考。它不僅是一篇文章，更是跨越歲月長河的精神饋贈，等待著與未來的靈魂共鳴。</p> <p class="ql-block">海翔媽媽之言:@天人合一?@與人為善～曉慧國才媽媽? 謝謝您的贊贊鼓勵，祝您天天開心，事業順風順水，兒女孝賢讀書聰明班第。</p> <p class="ql-block">眾家長之言:@孝感天地?謝謝黃老師的福包，發紅包福氣滿滿，收紅包好運連連；祝您身體健康，心想事成，萬事順意，桃李滿天下。</p> <p class="ql-block">黃老師讀書筆記:《禮記.少儀第十七》：“為人臣下者，有諫而無訕，有亡而無疾。”作為臣下，可以當面規勸，但不得背后譏諷；可以舍君而去，但不能怨恨。這是講事國君及事上級之道。</p> <p class="ql-block">黃老師之言:因為盧董母子三人是我的學生！寫這篇文章我一直感動到流眼淚，現在還在流！我這個老師不白當，解決了他們一家的婚姻問題和孩子問題，經濟問題！</p> <p class="ql-block">善德老師之言:觀此文，如臨婆媳和洽之境，感孝親美德熠熠生輝。古有樂羊子妻等賢婦，以智慧、堅守、仁愛踐行孝道，傳為佳話；今有盧董一家，婆媳相敬如賓，母慈媳孝，晚輩亦知禮明孝。文中所陳，皆為家庭和睦之圭臬。古人云：“家和萬事興。”婆媳睦，則家道興。此文引經據典，援古證今，于婆媳相處之道剖析入微。其情也真，其理也明，啟人以孝悌之心，導人以親善之行。愿天下家庭皆能循此善道，婆媳攜手，共筑和美家園，使孝親之風，世代綿延不絕。</p> <p class="ql-block">黃老師之言:覃醫生對我們家的恩情永遠不會忘記。我父親病危的時候，住在ICU重病房一個月，是覃醫生挽救過來的。覃醫生是覃高工（曉慧媽媽）姐姐，她是邕寧區人民醫院的主持醫生。</p> <p class="ql-block">覃醫生之言:黃老師言重了，該是我感恩遇到了黃老師，才能讓我愿意接受祖國文化的熏陶！非常感恩黃老師！</p> <p class="ql-block">黃老師之言:熱烈祝賀“教師交流園地”欄目3月64篇作品榮膺“美篇精選”！身為其中一員，深感榮幸與自豪！初步閱覽欄目佳作，處處彰顯“學為人師，行為世范”的崇高師德，園中人才能思泉涌，令人欽佩。于我而言，創作從不為加精，只為以文字為舟，載育人初心前行，與懂教育、愛文字的同仁相互學習。未曾想拙作竟獲精選，這份認可與鼓勵，讓我滿懷感恩，特別感謝欄目主持人、管理員及全體老師的悉心指導與支持！也想借此向辛苦的審稿員道一聲感謝！正是你們的付出，讓這片教育園地繁花似錦。衷心祝愿“教師交流園地”越辦越紅火，培育更多教育棟梁！未來我也將繼續踴躍投稿，與大家共赴教育的美好征程！愿審稿員、主持人及家人們幸福安康，桃李滿天下，萬事皆如意！</p> <p class="ql-block">善德老師之言:@星淇?：衷心感謝星淇教授！您以“追光，成光，散光”為題的這首作品，字里行間流淌著對人生的深刻感悟，堪稱歲月沉淀下的智慧結晶！從“走過半百坎坷人生”的感慨，到“歲月帶走天真，時光磨礪心志”的細膩剖析，再到“以無為之心做有為之人”的豁達哲思，每一句都飽含著對生命的通透認知與對生活的真摯熱愛。您持之以恒的創作精神，既是對自我內心的深度挖掘，更是給予讀者啟迪的精神火炬，是我們學習的榜樣！愿您在未來的創作道路上，繼續追光而行，永葆創作熱忱，以更多佳作照亮我們的心靈，也祝愿您身體康健，萬事順遂，歲歲皆安，繼續書寫屬于自己的璀璨篇章！</p> <p class="ql-block">宜銘媽媽之言:早睡早起早讀，真的一天非常有動力與能量，希望能持之以恒成為好習慣！</p> <p class="ql-block">良棵媽媽之言:古今孝道文化兒媳敬重婆婆，婆婆愛護兒媳的典故都非常令人感動，盧董與婆婆之間的超越血緣的孝和愛更加令人動容，這是非常難得的婆婆與兒媳之間雙向奔赴的愛，恭喜祝賀盧董擁有這樣美好的溫暖家庭。愿這樣的孝賢家庭文化走進每個家庭，感恩黃老師分享。我想到了自己的婆婆，我成為婆婆的兒媳以來不曾與婆婆拌過嘴，體諒婆婆的生活習慣，家務盡量做，孩子也盡量自己帶不讓婆婆操勞，給婆婆買新衣服，給婆婆零花錢。如今婆婆也很尊重我，心疼我。我希望將來能讓這份婆媳之情更加醇香。讓我們一起向古代賢人學習，向盧董一家學習，讓孝親的文化代代傳承，讓婆媳關系永遠醇香濃厚。</p> <p class="ql-block">黃老師之言:"紫氣東來"這一網名自誕生以來便備受矚目，其于4月25日發布的作品，閱讀量已成功突破1萬大關。 這一亮眼數據不僅彰顯了它超高的人氣，更印證了無數讀者對其發自內心的喜愛與支持。字里行間流淌的正能量如春風化雨，滋養著每一位讀者的心靈；細膩深刻的內容表達，更似暗夜明燈，為眾人帶來溫暖與力量。如此斐然成績，無疑是對其卓越品質與獨特魅力的最佳褒獎。</p> <p class="ql-block">曼彤、褚仁媽媽之言:分享一個特別溫馨有愛的畫面[玫瑰][愉快]昨晚準備離開黃老師家，俊君哥哥，姿宏妹妹 ，國才弟弟，手牽手依依不舍的樣子太惹人愛了！</p> <p class="ql-block">曉慧、國才媽媽之言:哇，好溫馨有愛的畫面，感恩唐總的分享，分享之人是有愛心、細心的美女老板！</p> <p class="ql-block">黃老師之言:@善德?：每一篇文章，無論立意如何深邃、架構怎樣復雜，善德老師總能以敏銳的洞察力直擊核心，見解鞭辟入里，點評精準透徹。這份深厚的學識與獨到的眼光，恰似古圣先賢轉世而來方能擁有的智慧。承蒙老師悉心指導，字字珠璣皆為啟迪，心中滿是感激。在此衷心祝愿善德老師闔家安康，長輩福壽綿長，孩子高考得償所愿，金榜題名！</p> <p class="ql-block">善德老師之言:@孝感天地? 黃老師，您這般夸贊，我實在受寵若驚！能得到您的認可，我倍感榮幸。咱們在文學之路上相互交流、彼此啟發，這份情誼才最為珍貴。您的祝福我收下啦，也祝愿您諸事順遂，生活滿是喜樂。在今后的日子里，希望我們能繼續在文字世界里攜手前行，碰撞出更多思想火花，為彼此的創作之路增添更多光彩！</p> <p class="ql-block">黃老師之言:生活是永不枯竭的靈感源泉。就像昨晚，家長們圍坐在一起包餃子的溫馨場景，看似平常的煙火日常，卻能孕育出全新的創作靈感。每一個生活瞬間、每一段對話交流，都是等待被捕捉的寶藏。文章創作的真諦，恰在于從現實細微處挖掘，將世間萬物的信息與情感熔鑄其中。正所謂“一沙一世界，一葉一菩提”，每一篇作品都是對天地萬象的凝練，一即是一切，一切亦歸為一，在文字的世界里構建出無限可能 。</p> <p class="ql-block">良棵媽媽之言:黃老師此次回南寧祭祖，為了給母親過生日，推遲了回廣州的時間，表現出了對母親的孝敬和感恩之心。黃老師這是給我們做了言傳身教的好榜樣，我們許多學生家長感受到了這份孝心，因為“一日為師，終身為父”，黃老師的母親也是我們的長輩親人。黃老師的兒子遠在廣州市，看到黃老師這么孝順自己的母親，已決定在5月1日當天帶著全家人和同事來給自己的奶奶慶祝生日。這份孝心傳承，我們學生家長也感悟到了。學生這輩子永遠感恩黃老師及家人，是他們的支持和大愛，我們才有機會跟著黃老師學習中國傳統文化，為我們個人，家庭，孩子，以及構建和諧社會幫助很大。</p> <p class="ql-block">宜銘媽媽之言:覃醫生仁德圣醫，醫德醫術、文采面相全是優秀中佼佼者，民之福，國之幸！</p> <p class="ql-block">良棵媽媽之言:有黃老師的大智慧教導和大愛觸動人心，我才一步步地成長起來，知道如何教育好自己的孩子。黃老師說，你得讓孩子知道你愛他，但愛不是溺愛，盡管你罵他，但是孩子依然知道你是愛他的，這才是真愛。讓孩子感受到母親對他的愛是真愛，他就會回過頭來找你，并且發自內心的尊重你，這樣就成功了。就像黃老師如何批評我、罵我，我知道那是老師出于對我的愛護才用心教導我，教育孩子也是一樣，教育他是為他好，并不代表不愛他 。黃老師此次回南寧祭祖，因為母親的生日將近，推遲了回廣州的時間，表現出了對母親的孝敬和感恩之心。黃老師這是給我們做了言傳身教的好榜樣，我們許多學生家長感受到了這一點，“一日為師，終身為父”，黃老師的母親也是我們的長輩親人。黃老師的大兒子遠在廣州市，看到黃老師這么孝順自己的母親，聽說已決定在5月1日當天帶著全家人和同事來給自己的奶奶慶祝生日。這份孝心的傳承，我們學生家長也感悟到了。學生這輩子永遠感恩黃老師及家人，是他們的支持和大愛，我們才有機會跟著黃老師學習中國傳統文化，為我們個人，家庭和孩子，以及構建和諧社會幫助很大，感恩不盡！祝師奶奶生日快樂，福如東海，壽比南山！祝黃老師一家人幸福甜蜜，日子紅紅火火，開開心心，萬事勝意！祝大家生活愉快，心想事成，不斷進步，福慧雙增！</p> <p class="ql-block">黃老師之言:群里那些寶媽們，最崇拜的、最尊敬的，是善德老師。善德老師在她身上，自然而然彰顯“厚德載物，自強不息。”的精神，值得我們學習！</p> <p class="ql-block">良棵媽媽之言:感恩黃老師，感恩各位優秀的家長們分享心得感悟，華蜜媽媽的感悟我也深受觸動。我們做為黃老師的學生，得到黃老師的指點，千言萬語也道不盡所有的成長和感悟背后的感恩之心。黃老師言傳身教，悉心教導，撰寫教育美文，都是出于亳無保留的一片赤誠愛心。黃老師是大家的老師，我們一起成長，成為最好的自己！感恩黃老師，感恩大家！</p> <p class="ql-block">黃老師之言:下面我將會分享，高級工程師曉慧媽媽、華蜜媽媽對這篇文章評論語言，以及我回復的評論語言。無論是評論或者是回復都是用真心交流。</p> <p class="ql-block">李講師分享健康知識:#悟康堂#養生小知識</p><p class="ql-block">??好身體是人生最好的風水！</p><p class="ql-block">腎主水，水為財，腎好則財運好； </p><p class="ql-block">肝主木，木為仁，肝好則心態好；</p><p class="ql-block">心主火，火主動，心好則能量高；</p><p class="ql-block">脾主土，土為信，脾好則信心足；</p><p class="ql-block">肺主金，金為義，肺好則氣場大。</p><p class="ql-block">??健康就是存款，快樂就是利息，好好愛自己，照顧好自己，既有存款，又有利息！</p><p class="ql-block">[得意]世界才會屬于你！</p><p class="ql-block">健康不是第一，而是唯一！</p><p class="ql-block"> 悟康堂：明靜老師</p><p class="ql-block"> 2025 年4月30日</p>
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