<p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">2025年5月13日 晴 智谷診所</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">原創日記第1031篇</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">倒立晨讀《高情商聊天術》</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">今天接待一位50+的廖姐姐做盆腔溫度管理項目，因為已經進入了圍經期，絕經三年了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">蒙主任在服務的過程中，廖姐姐聊到，自從絕經之后，經常會出現尿頻，尿急，尿痛的現象，咨詢蒙主任是怎么回事？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">出現這個問題就去醫院開一點消炎藥，然后過段時間又會出現這個問題，經常性的反反復復。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">這種現象就是典型的更年期泌尿系統綜合征。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">引起更年期癥狀的最主要的原因是雌激素斷崖式的缺失???</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">更年期是女性生命中的一個自然階段，通常發生在45歲至55歲之間，此時</span><b style="font-size:15px;">卵巢功能逐漸衰退，雌激素水平波動或急劇下降</b><span style="font-size:15px;">，導致一系列癥狀的出現。以下是更年期的13個典型癥狀：</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">??月經紊亂</b><span style="font-size:15px;">：月經周期不規則，經期持續時間長，經量增多或減少，甚至可能出現月經淋漓不盡或閉經。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">??潮熱出汗</b><span style="font-size:15px;">：突發的身體熱感，通常伴隨面部和上半身的潮紅，可能伴有出汗和心慌。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">??夜間出汗</b><span style="font-size:15px;">：夜間突然出現的多汗，可能導致睡眠質量下降。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">??情緒波動：</b><span style="font-size:15px;">包括焦慮、抑郁、易激動、情緒低落等。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">??失眠</b><span style="font-size:15px;">：入睡困難、睡眠質量下降或早醒，導致白天疲勞和注意力不集中。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">??陰道干燥和性生活問題：</b><span style="font-size:15px;">由于雌激素減少，陰道黏膜變薄，可能導致陰道干燥、瘙癢，性交時可能感到不適或疼痛。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">??排尿異常：</b><span style="font-size:15px;">尿頻、尿急、尿痛等，與膀胱容量減少和尿道萎縮性變化有關。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">??骨質疏松：</b><span style="font-size:15px;">鈣質流失加快，骨量降低，可能導致關節疼痛、肌肉酸痛和骨折風險增加。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">??記憶力衰退和注意力下降：</b><span style="font-size:15px;">可能表現為工作能力下降，難以集中注意力。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">??心血管系統癥狀：</b><span style="font-size:15px;">如頭痛、胸悶、心悸等，與自主神經失調和血管舒縮功能異常有關。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">??皮膚變化：</b><span style="font-size:15px;">皮膚干燥松弛，出現皺紋和色斑，肌膚暗淡無光澤。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">??體重變化：</b><span style="font-size:15px;">部分女性可能出現體重增加，尤其是腹部脂肪堆積。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">??自主神經失調癥狀：</b><span style="font-size:15px;">可能表現為頭暈、頭痛、耳鳴、眩暈等。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:15px;">智谷診所就是您身邊的私人婦科醫生，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:15px;">——專業調養更年期癥狀??</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">我欲因之夢寥廓，芙蓉國里盡朝暉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">我名譚朝暉，是一名退休四年的70后姐姐。2018年4月，我考取了衛健委頒發的《國家生殖健康咨詢師》，開啟了第二職業——《女性生殖健康管理》。在7??年的從業生涯中，我幫助了上千名女性重獲生殖健康，也目睹了太多女性因對生殖健康的無知而飽受婦科疾病之苦，甚至威脅到生命。帶著這份使命，在2021年7月，我在東莞鳳崗成立了萃賜芬芳婦科專科診所第三家連鎖診所【智谷萃賜芬芳婦科專科診所】及【智谷萃賜芬芳女性健康管理中心】，致力于用專業、聲音與文字傳播生殖健康知識，讓更多女性遠離婦科困擾，遠離宮頸癌，珍惜每一個當下，享受健康美好的生活。</span></p>
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