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重構(gòu)視角,解鎖改變——在例外中遇見生命的美好”蒲公英心理富錦三江一隊(duì)第34次活動(dòng)焦點(diǎn)解決九

蒲公英心理富錦三江小隊(duì)

<p class="ql-block">2025年5月12日,晚上20:00,蒲公英心理富錦三江一小隊(duì)開展第34期線上活動(dòng)。活動(dòng)主題是:在例外中遇見生命的美好——焦點(diǎn)解決(九)。活動(dòng)成員來自富錦教師進(jìn)修學(xué)校林宏姝,富錦第十小學(xué)校長孟慶麗,富錦市第一中學(xué)鄒玉華、張?jiān)拢?lián)合學(xué)校鄒秀麗,劉寧麗、張弘剛,李超,王麗萍,肇州縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)李文霞,建三江供電公司李瑩,七星第二學(xué)校任雙玉,詹俊杰,主講:鄧化。</p> <p class="ql-block">活動(dòng)一:賽場之外的回響</p><p class="ql-block">聆聽參賽選手的蛻變故事與經(jīng)驗(yàn)回響</p> <p class="ql-block">活動(dòng)二:焦點(diǎn)基本觀點(diǎn)七</p><p class="ql-block">重新建構(gòu)問題,能夠引發(fā)來訪者的改變。</p> <p class="ql-block">重新建構(gòu)問題是指咨詢師幫助來訪者從不同的視角、用不同的語言或概念來描述問題,將問題從消極、負(fù)面的框架中轉(zhuǎn)換到更積極、具有可能性的框架中。</p> <p class="ql-block">當(dāng)來訪者以新的方式看待問題時(shí),會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的可能性和資源,打破原有的思維定式,不再局限于原來認(rèn)為的困境,進(jìn)而激發(fā)改變的動(dòng)力。</p> <p class="ql-block">重新建構(gòu)問題能夠引導(dǎo)來訪者關(guān)注自身的優(yōu)勢和能力,看到問題中蘊(yùn)含的積極因素,從而增強(qiáng)解決問題的信心,更愿意采取行動(dòng)去改變現(xiàn)狀。</p>
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