菜園亦是運動場地

云龍

云龍/2270159 五月十二日，青州，21/32℃,晴，熱，一早一晚適合外出活動。今天下午三家六人到同學苗木基地的小菜園活動:先給山藥和云豆搭架，這是個技術活，光有蠻力不行；接著給姜通風，移栽生菜；再點種玉米，其余時間除草追肥澆水，活不多，一個多小時兩小時不到完工。看到勞動過的菜地，心情愉悅，繞苗木基地走了幾個來回，也算巡視吧，截止六點半，步數四千四，菜園、苗木基地也成了活動場所，空氣優良，視野開闊，感覺還不錯。 今天查閱資料得知:活動是由共同目的聯合起來并完成一定社會職能的動作的總和。活動由目的、動機、動作和共同性構成，具有完整的結構系統。這正好闡明了鍛煉的意義:為了身心健康，通過外在或內在的身體運動，達到身強體壯、心理健康的目的。所以，選定個人具體活動項目是最重要的，契合度高，效果就好。選好了，堅持下去，日積月累，效果就明顯體現出來了。運動快樂、快樂運動不是口號，而是實實在在的至理名言！ 今天活動數據展示。 今天的山花子最醒目，粉紅穗花綴滿枝。 夕陽無限好，只是近黃昏。 白頭鹟也來湊熱鬧，一唱一合似表演。 其實，晚霞也很耐看。 山花子根據說是燉羊肉的神秘伴侶，燉好的羊肉紅嫩清香無膻味。

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