希爾頓酒店旅友健身視頻-洛陽《金色年華》湘桂游之十五

文廣— 善泳者用漂

<h1><b>2025年3月18日晚上，洛陽《金色年華》湘桂游旅游團二號車到達南寧希爾頓瑞朋酒店，魏隊已為二號車的旅友們定好住宿。</b></h1><div><b><br></b></div> <h1><b>魏隊、左隊、珠珠主管在酒店前臺為旅友們登記分配房間。</b></h1><div><b><br></b></div> <h1><b>一號車和二號車的旅友在此第二次相聚，同行的旅友。有很多都注重鍛煉身體。這些平常注重健身鍛煉的旅友們，在旅游過程中也展示他們就良好的身體素質。其中的幾位旅友相約第二天早上在酒店的健身房中晨練。</b></h1><div><b><br></b></div> <h1><b>這次湘桂游兩車同行的旅友中，分別有魏玉寶領隊、劉晴（女）、黃國建、張建洛這4位，在2023年10月在川西旅游時，團里38位旅友，只有他們4位在四姑娘山長坪溝走到了木騾子景點，成為我們當天，在景區徒步行程最長的四位旅友。</b></h1><div><b><br></b></div> <h1><b>木騾子景點位于長坪溝中部，從長坪溝溝口斯古拉寺后開始徒步，7 公里棧道加 5公里泥路到達木騾子，徒步單程 12公里，全程來回大概要走 25-28公里，而且海拔在 3250 米至 3665 米之間。他們之所以這么棒，一是他們平常就注意鍛煉日常游泳和健身，有很好的體力，二是這里海拔高缺氧，行走這么遠確實不易，三是四人之中還有一位女士，四人個個都很了不起！</b></h1><div><b><br></b></div> <h1><b>魏玉寶領隊、劉晴（女）、黃國建、張建洛四姑娘山木騾子景點視頻。</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b>他們有這么好的身體素質，來源于他們持續的長期游泳和鍛煉還有日常的堅持和自律。即便是在旅游期間，他們也非常注意健身和鍛煉。在入住希爾頓瑞鵬酒店后，得知酒店有健身房。他們幾位又相約在健身房進行晨練。</b></h1><div><b><br></b></div><h1><b>視頻記錄下他們在這個晨練過程中不攀比，量力而行，以鍛煉為主，娛樂為輔的健身過程，為他們點贊。</b></h1><div><b><br></b></div> <h1><b>每人十個俯臥撐。</b></h1><div><b><br></b></div> <h1><b>仰臥舉啞鈴。</b></h1><div><b><br></b></div> <h1><b>在南寧希爾頓瑞朋酒店晨練健身的旅友左起：劉晴、國建、魏隊、建洛。</b></h1><div><b><br></b></div> <h1><b>旅友們旅途中不忘健身鍛煉，堅持并快樂著！</b></h1><div><b><br></b></div>

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

希爾頓酒店旅友健身視頻-洛陽《金色年華》湘桂游之十五

文廣— 善泳者用漂