<p class="ql-block" style="text-align:center;">晨光熹微，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">開始了一天忙碌的生活，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小小身影不免行色匆匆。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">當幼兒園食堂的煙火氣，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">伴著旭日升騰繚繞，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">駐足享受片刻味蕾的歡愉，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">便是一天中最初的開始。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">陽光和溫度，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">總能造就美味，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">帶來多彩的世界。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">舌尖上的舞蹈，是味覺的盛宴。踏著歡快的腳步，迎來充滿快樂的美味一周！</p> 活力周一 <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐:牛奶 陽光漢堡 藍莓</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">早點:酸奶</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午飯:山楂米飯 碎花牛肉 好柿多蘑 冬瓜老鴨湯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">午點:夏日陽光 油桃</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">晚餐:肉丁旗花面 酥脆麻葉</p> 能量周二 <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐:香甜玉米糝 千張脆片 鹵汁鵪鶉蛋 麻醬盤絲卷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">早點:牛奶</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐:濃香排骨面 香酥鱈魚排</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">午點:葡式蛋撻 蜂蜜百香果水</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">晚餐:相思米飯 海皇水晶蝦煲 蓮白燜腐竹 田園蔬菜湯</p> 快樂周三 <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐:馬蹄栗米羹 團圓炒合菜 筍片炒蛋 奶香饅頭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">早點:酸奶</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐:松仁米飯 柱候醬燜鴨 鍋包茄子 金穗玉骨湯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">午點:菠蘿 小乳瓜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">晚餐:美味暴龍卷 腰果撈菠菜 黑米薏仁粥</p> 愉快周四 <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐:鮮果醪糟小圓子 翠色云絲 軟糯紅豆餅 小鹵鵪鶉蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">早點:牛奶</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐:六鮮牛肉面 避風塘炒蝦</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">午點:五香豆干 初夏水果飲</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">晚餐:海南雞粒飯 裙帶菜豆腐湯</p> 開心周五 <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐:狀元及第粥 水煮營養蛋 吉祥雙鮮 椰絲綿綿糕</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">早點:酸奶</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐:燕麥米飯 干鍋花菜 澆汁松鼠魚 尖筍烏雞湯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">午點:玻璃脆甜瓜 藍莓</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">晚餐:鳳凰海參羹 雜糧牛角包 肉絲卷心菜</p> 夏季飲食兩注意 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1.少食冰涼食物</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">夏天天氣熱的時候，很多孩子喜歡吃雪糕、冰淇淋和冷飲降溫。然而，雪糕、冰淇淋是高脂肪、高糖的食品，吃多了不僅不易消化，還會降低食欲。尤其是雪糕、冰淇淋的溫度都在0℃以下，而人體的正常體溫是37℃左右，如此懸殊的溫差對胃腸道刺激較大，易導致胃腸道血管收縮、消化液分泌減少。如果進食冷飲過頻或過量，還會削弱胃黏膜的保護屏障作用，引起急性胃炎、腸道功能紊亂等，導致厭食、消瘦，出現黃而暗的特征性面孔，醫生形象地稱之為“冰棍臉”。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2.注意食品衛生</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">夏季蔬菜、水果大量上市，但氣溫的升高和濕度的增加也為細菌的繁殖提供了條件，且高溫天氣會加快食物腐敗，使夏季成為食物中毒事件的高發季節。因此，夏天食用蔬菜、水果前一定要清洗干凈；吃不完的食物要妥善保存，再次食用時要仔細檢查是否變質腐敗。而且，孩子的腸胃更加脆弱，吃到附著細菌的食物，很容易引起更大的不良反應。所以夏季飲食一定要注意干凈和新鮮。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">“唯有美食與愛不可辜負”，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">關于幼兒園美食與孩子的故事，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在清晨、在日暮，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在每個有孩子的餐桌上時時上演著。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愛讓我們凝結于此，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">且幸福如此。</p> <p class="ql-block">?編輯: 張媛</p><p class="ql-block">??圖片: 網絡</p><p class="ql-block">??初審: 黨曉敏</p><p class="ql-block">??復審: 王亞婕</p><p class="ql-block">??終審: 趙平</p><p class="ql-block">地址:西安市碑林區通義巷城市之光幼兒園</p><p class="ql-block">電話?: 85252055 18092292977</p><p class="ql-block">西安市碑林區城市之光幼兒園</p>
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