<p class="ql-block">每看這本書</p><p class="ql-block">都會默默吃兩顆隨便果排毒</p><p class="ql-block">也給自己點贊??每天堅持一天吃兩頓飯</p><p class="ql-block">拉開空腹時間，給予更多時間讓身體修復</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?輕斷食帶給身體的益處↓</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??可以調理脾胃，輕斷食時期間讓腸胃得到修養</p><p class="ql-block">??身體的垃圾毒素都排干凈后，消化和吸收能力都會更加旺盛</p><p class="ql-block"> ??可以改善胰島素敏感度，??效改善身體亞健康狀況，提升代謝功能……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">顛覆吧，不再下蛋的雞??</p><p class="ql-block">斷食2周后還可以繼續下蛋1年半</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?雞都能斷食，更何況咱們呢??</p>
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