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中醫基礎理論簡述

曲曉力

國宗堂中醫館提供 中醫學核心思想? 平衡陰陽 <p class="ql-block">　　中醫認為健康就是身體內外，陰陽平衡的狀態（像白天黑夜的平衡），疾病就是平衡被打破。治病不是單純殺病毒，而是幫身體恢復平衡。</p><p class="ql-block">人體能量：氣、血、津液。</p><p class="ql-block">氣：像身體的"電"，推動所有功能（呼吸、消化等）。氣虛=沒力氣，氣堵=脹痛。</p><p class="ql-block">血：滋養全身的營養物質。血虛=臉色蒼白，血瘀=疼痛發紫。</p><p class="ql-block">津液：所有體液（口水、汗等）。不足會口干，過多會水腫。</p> 五臟六腑? ?功能大于器官 <p class="ql-block">　　中醫的"心肝脾肺腎"不單指解剖器官，更是一套功能系統：</p><p class="ql-block">心：管情緒和血液循環（失眠可能是"心火旺"）。</p><p class="ql-block">肝：管情緒和排毒（生氣易"肝氣郁結"）。</p><p class="ql-block">脾：管消化吸收（腹瀉可能是"脾虛"）。</p><p class="ql-block">肺：管呼吸和免疫力（感冒是"肺受邪"）。</p><p class="ql-block">腎：管生長和生殖（腰酸怕冷可能是"腎虛"）。</p><p class="ql-block"> 病因：三類破壞平衡的因素。</p><p class="ql-block">外因：風寒暑濕燥火（比如吹空調感冒=風寒入侵）。</p><p class="ql-block">內因：喜怒憂思悲恐驚（長期焦慮會傷脾）。</p><p class="ql-block">其他：飲食不當、熬夜、外傷等。 診斷：看整體</p><p class="ql-block">中醫不只看化驗單，而是綜合觀察：</p><p class="ql-block">望：臉色、舌苔（舌苔厚=可能有濕氣）。</p><p class="ql-block">聞：口氣、體味。</p><p class="ql-block">問：怕冷還是怕熱？大便情況？睡眠？</p><p class="ql-block">切：把脈（脈快慢強弱能反映身體狀態）。</p> 治療手段 <p class="ql-block">中藥：不是單純補或殺，而是調整平衡（比如"清熱"去火，"溫陽"驅寒）。</p><p class="ql-block">針灸：通過刺激穴位疏通能量通道（經絡）。</p><p class="ql-block">推拿/拔罐：緩解局部氣血堵塞。</p><p class="ql-block">食療：食物也分寒熱（比如上火吃梨，怕冷喝姜茶）。</p><p class="ql-block">養生關鍵</p><p class="ql-block">順應自然：天亮起床，天黑休息；冬天保暖，夏天防暑。</p><p class="ql-block">情緒平和：過度喜怒直接傷內臟。</p><p class="ql-block">飲食有節：不吃過飽，不貪冷飲。</p><p class="ql-block">動靜結合：太極、八段錦適合大多數人。</p> 舉個栗子? ?? <p class="ql-block">癥狀：長期熬夜+吃辣→口干、長痘、便秘。 </p><p class="ql-block">中醫解釋：熬夜耗陰+辛辣生熱→體內"陰不足陽過剩"（陰虛火旺）。 </p><p class="ql-block">調理：滋陰（喝銀耳湯）+清熱（喝菊花茶）+改習慣。</p><p class="ql-block"> 中醫本質是一套生活哲學，強調預防和整體調節，針對某個病灶。如果想用中醫，建議找正規醫師辨證施治，不要自己亂用藥哦！</p> <p class="ql-block">各種疾病的早期信號：</p><p class="ql-block">1、腎臟的求救信號：腳腫和眼腫2、肝臟的求救信號：臉色發黑</p><p class="ql-block">3、大腦的求救信號：突然頭暈 ①身體某側肢體麻木或者無力</p><p class="ql-block">②說話不利索 </p><p class="ql-block">③行走困難或平衡失調 </p><p class="ql-block">④頭暈、頭痛 </p><p class="ql-block">⑤一過性意識喪失</p><p class="ql-block">4、肺部的求救信號：刺激性嗆咳5、神經系統的求救信號：筆跡變得小且密集</p><p class="ql-block">6、骨骼的求救信號：40歲以后突然變矮</p><p class="ql-block">血脂高的4個信號：</p><p class="ql-block">1、黃色瘤 </p><p class="ql-block">①肌腱黃色瘤 </p><p class="ql-block"> ②手掌黃色瘤 </p><p class="ql-block">③結節性黃色瘤 </p><p class="ql-block"> ④丘疹性黃色瘤</p><p class="ql-block">2、掌紋改變</p><p class="ql-block">3、出現耳褶</p><p class="ql-block">4、角膜出現老年環</p><p class="ql-block">身體早衰的10個信號：</p><p class="ql-block">1：頭發稀疏早衰信號</p><p class="ql-block">2：體型發胖早衰信號</p><p class="ql-block">3：性欲下降早衰信號</p><p class="ql-block">4：慢病早發早衰信號</p><p class="ql-block">5：眼睛變黃早衰信號</p><p class="ql-block">6：走路腿疼早衰信號</p><p class="ql-block">7：頭發變黃早衰信號</p><p class="ql-block">8：身高下降早衰信號</p><p class="ql-block">9：經常健忘早衰信號</p><p class="ql-block">10：肌肉減少</p><p class="ql-block">糖尿病的5個信號：</p><p class="ql-block">1、明明吃很多，體重卻在下降</p><p class="ql-block">2、視力減退、眼睛模糊</p><p class="ql-block">3、慢性疲勞感、身體乏力</p><p class="ql-block">4、足部出現麻痹或疼痛</p><p class="ql-block">5、咽干口渴</p><p class="ql-block">肝臟受損的5個信號：</p><p class="ql-block">1、臉色長期發黑</p><p class="ql-block">2、眼圈長期發黑</p><p class="ql-block">3、鼻頭發紅</p><p class="ql-block">4、容易喝醉</p><p class="ql-block">5、粉刺增多</p><p class="ql-block">腦血管疾病的7個信號：</p><p class="ql-block">1、劇烈頭痛</p><p class="ql-block">2、眩暈難受</p><p class="ql-block">3、一側麻木</p><p class="ql-block">4、眼前蒙黑</p><p class="ql-block">5、舌根發硬</p><p class="ql-block">6、常流鼻血</p><p class="ql-block">7、白天嗜睡</p><p class="ql-block">大病來臨前的10大信號：</p><p class="ql-block">一、皮膚莫名變化</p><p class="ql-block">1，臉上長斑：婦科疾病</p><p class="ql-block">2，突然變紅：胃癌、肺癌</p><p class="ql-block">3，黃疸：肝、膽癌</p><p class="ql-block">4，紫癜：淋巴瘤、骨髓瘤、白血病</p><p class="ql-block">二、牙齦反復紅腫、出血</p><p class="ql-block">1，血糖高</p><p class="ql-block">2，血液病三、</p><p class="ql-block">莫名發熱，持續時間長</p><p class="ql-block">1，癌癥</p><p class="ql-block">2，結核病</p><p class="ql-block">3，肝膿腫四、</p><p class="ql-block">體重突然減輕</p><p class="ql-block">1，腫瘤</p><p class="ql-block">2，甲亢</p><p class="ql-block">3，糖尿病</p><p class="ql-block">五、腿腳無力</p><p class="ql-block">1，腦梗</p><p class="ql-block">2，腰椎病</p><p class="ql-block">3，帕金森</p><p class="ql-block">4，下肢血管病</p><p class="ql-block">六、突然長出腫塊</p><p class="ql-block">1，癌癥</p><p class="ql-block">2，疝氣</p><p class="ql-block">3、淋巴瘤</p><p class="ql-block">4，甲狀腺腫</p><p class="ql-block">大七、莫名心慌</p><p class="ql-block">1，早搏</p><p class="ql-block">2，甲亢</p><p class="ql-block">3，貧血</p><p class="ql-block">4，心血管神經癥</p><p class="ql-block">八、經常眼前一陣發黑</p><p class="ql-block">1，中風</p><p class="ql-block">2，低血糖</p><p class="ql-block">3，低血壓</p><p class="ql-block">4，腦瘤九、</p><p class="ql-block">莫名牙痛</p><p class="ql-block">1，心絞痛</p><p class="ql-block">2，三叉神經痛</p><p class="ql-block">十、皮膚瘙癢不止</p><p class="ql-block">1，糖尿病</p><p class="ql-block">2，肝臟疾病</p><p class="ql-block">3，惡性腫瘤</p><p class="ql-block">腦中風的4個信號：</p><p class="ql-block">1，打嗝不止</p><p class="ql-block">2，易摔跤</p><p class="ql-block">3，常咬到舌頭</p><p class="ql-block">4，一過性視物不清</p>
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