把你的心事告訴我

景明視角

心橋共筑，聆聽無聲處的回響——參與聾人大學生心理健康講座有感 作為鄭州聾協主席，在全程參與高羽燁女士舉辦的聾人大學生心理健康知識科普講座后，我的內心久久不能平靜。這場講座不僅是一次專業知識的傳遞，更是一場跨越聽力障礙、直擊心靈深處的對話，讓我對聾人群體的心理健康建設有了更深刻的思考與感悟。它像一束穿透陰霾的光，照亮了聾人大學生的心靈世界，也讓我們看到了聾人群體心理健康教育工作的重要性與緊迫性。 一、榜樣力量，點亮無聲世界的希望 高羽燁女士的個人經歷本身就是一部震撼人心的勵志傳奇。先天失聰的她，從牙牙學語階段就面臨著與健全人截然不同的成長困境。當同齡的孩子在牙牙學語、歡聲笑語時，她只能在寂靜中摸索，通過觀察唇形、感受震動來感知世界。然而，命運的不公并未將她打倒，相反，她以超乎常人的堅韌和毅力，在求學道路上一路披荊斬棘。 在國內的求學過程中，她面臨著溝通不暢、教育資源有限等諸多難題。但她憑借著對知識的渴望，不斷努力，不僅克服了重重困難，還在學業上取得了優異成績。在完成國內學業后，她更是勇敢地跨出國門，赴美深造臨床心理健康咨詢專業。在異國他鄉，她不僅要克服語言障礙，還要適應全新的文化環境和學習體系。面對陌生的手語體系、不同的教育模式，她沒有退縮，而是以頑強的毅力和堅定的信念，全身心投入到學習中。最終，她順利完成學業，成為了聾人群體中少有的心理健康專業人士。 這種不屈不撓的奮斗精神，對于在場的聾人大學生而言，無疑是一盞明燈。在他們的成長過程中，往往會因為聽力障礙而產生自我懷疑，對未來感到迷茫和無助。社會的偏見、溝通的障礙、生活的不便，都像沉重的枷鎖，束縛著他們前行的腳步。高羽燁的故事讓他們看到，聽力障礙并不是人生的終點，而是可以轉化為前進動力的獨特經歷。她用自身的成功向同學們證明，只要懷揣夢想、堅持不懈，就能夠突破生理上的局限，在廣闊的天地中實現自己的價值。 現場不少同學在聽到高羽燁的經歷分享時，眼中閃爍著敬佩與向往的光芒。我注意到，有位來自農村的聾人大學生，在高羽燁講述自己克服經濟困難、堅持求學的經歷時，淚水奪眶而出。事后，他告訴我，高羽燁的故事讓他重新燃起了對未來的希望，他也決心要努力學習，改變自己的命運。這就是榜樣的力量，它正在無聲地激勵著這些年輕的心靈勇敢追夢。 二、專業賦能，搭建心理健康的知識橋梁 在講座過程中，高羽燁充分展現了她扎實的專業素養和豐富的實踐經驗。考慮到聾人大學生的認知特點和溝通方式，她摒棄了傳統講座中枯燥的理論灌輸，而是精心設計了多樣化的教學形式。手語作為聾人群體的主要交流工具，在講座中被運用得淋漓盡致。高羽燁通過精準、生動的手語表達，將晦澀難懂的心理學專業術語轉化為通俗易懂的形象語言，讓同學們能夠輕松理解。 為了讓同學們更好地理解抽象的心理學概念，她運用了大量的比喻和類比。比如，在講解情緒管理時，她將情緒比作天氣，不同的情緒狀態就像不同的天氣變化，讓同學們直觀地感受到情緒的多樣性和可調節性。同時，她引入了大量貼近聾人大學生生活的真實案例。這些案例涵蓋了學業壓力、社交困境、職業規劃等多個方面，精準地擊中了同學們在成長過程中遇到的痛點。 在分析學業壓力時，她分享了聾人學生在課堂學習中因聽障導致的信息接收不完整、課后復習困難等問題，并提出了制定個性化學習計劃、借助輔助工具等實用的解決方法。她還鼓勵同學們積極與老師溝通，爭取合理的學習支持。在探討社交困境時，她通過具體案例，深入剖析了聾人在與健全人交流時的心理障礙，以及如何運用有效的溝通技巧打破隔閡，建立良好的人際關系。她現場示范了如何通過清晰的手語表達、適當的肢體語言和眼神交流，增強溝通效果。 講座中的互動環節更是一大亮點。高羽燁通過情景模擬、小組討論等形式，引導同學們積極參與到知識的學習和探索中。在情景模擬環節，同學們分別扮演不同的角色，親身體驗在各種情境下的心理狀態和應對方式。有一個模擬職場面試的場景，同學們通過扮演面試官和求職者，深刻體會到了聾人在求職過程中可能遇到的困難和挑戰，同時也學習到了如何自信地展示自己的優勢和能力。 在小組討論中，同學們分享彼此的經驗和困惑，互相交流、互相啟發。這種沉浸式的學習方式極大地提高了同學們對心理健康知識的理解和應用能力。現場氣氛熱烈，同學們紛紛表示，這些實用的應對方法就像一場及時雨，能夠切實幫助他們解決生活中遇到的心理困擾。 三、心靈共鳴，見證無聲世界的情感激蕩 從現場的氛圍中，我深切感受到了聾人大學生們對心理健康知識的強烈渴望。講座過程中，同學們始終保持著高度的專注，眼神中透露出對知識的渴求。他們目不轉睛地盯著高羽燁的手語演示，認真地做著筆記，生怕錯過任何一個重要的知識點。 在互動環節，他們更是踴躍提問，積極分享自身的經歷和困惑。有的同學講述了自己在融入集體生活時遭遇的挫折，因為聽力障礙，常常無法及時理解同學們的玩笑和討論，久而久之，感到自己被孤立。有的同學傾訴了對未來職業發展的擔憂，擔心自己因為聽障而難以找到合適的工作，實現自己的人生價值。還有的同學表達了在處理家庭關系時的迷茫，父母對自己的過度保護和不理解，讓他們感到壓抑和無奈。 每一個分享都充滿了真誠與勇氣，每一個問題都反映出他們對自身心理健康的關注和重視。看到同學們如此積極的參與，我既感到欣慰，又有些許心酸。欣慰的是，越來越多的聾人大學生開始意識到心理健康的重要性，敢于直面自己內心的問題；心酸的是，在他們成長的過程中，由于聽力障礙帶來的種種不便，使得他們在心理上承受了比健全人更多的壓力和困擾。 但正是這場講座，為他們搭建了一個傾訴和交流的平臺，讓他們感受到自己并不孤單，有人能夠理解他們的痛苦，也有人能夠給予他們專業的幫助和支持。在分享的過程中，我看到同學們互相點頭、擁抱，傳遞著鼓勵和支持。這種心靈的共鳴，讓整個講座現場充滿了溫暖與力量。 四、責任在肩，共繪心理健康的美好藍圖 這次講座讓我深刻認識到，關注聾人大學生的心理健康已經刻不容緩。在社會快速發展的今天，心理健康問題日益受到重視，但聾人群體由于其特殊性，往往容易被忽視。他們在成長過程中面臨的語言溝通障礙、社會融入困難等問題，都可能對其心理健康產生負面影響。 長期的溝通不暢可能導致他們產生孤獨感、自卑感，社會的偏見和歧視也會給他們帶來心理壓力。如果這些問題得不到及時有效的解決，不僅會影響他們的個人成長和發展，還可能引發一系列社會問題。比如，一些聾人大學生因為心理問題無法正常學習和生活，甚至產生了輟學、自殘等極端行為。 作為鄭州聾協主席，我深感責任重大。未來，鄭州聾協將以此次講座為契機，聯合更多像高羽燁這樣的專業人士和社會力量，持續開展多樣化的心理健康服務活動。我們計劃定期舉辦心理健康知識講座、心理咨詢服務、團體心理輔導等活動，為聾人大學生提供全方位、多層次的心理健康支持。 鄭州聾協通過手語翻譯或視頻通話的方式，為聾人提供一對一的心理咨詢服務。同時，我們還將加強與高校、教育部門的合作，推動在聾人教育體系中納入心理健康課程，從源頭上提高聾人大學生的心理健康意識和自我調適能力。 此外，我們也會積極宣傳推廣聾人心理健康知識，消除社會對聾人群體的偏見和誤解，營造一個理解、包容、支持聾人的社會環境。我們將通過舉辦展覽、公益活動、媒體宣傳等方式，向社會大眾普及聾人文化和心理健康知識，讓更多的人了解聾人群體的需求和困境，從而給予他們更多的關愛和幫助。 我們相信，只有全社會共同關注和參與，才能真正為聾人大學生的心理健康保駕護航，助力他們在人生的道路上健康成長，實現自己的人生價值。高羽燁舉辦的這場聾人大學生心理健康知識科普講座，就像一顆投入平靜湖面的石子，在聾人群體中激起了層層漣漪。它不僅為聾人大學生帶來了專業的心理健康知識和實用的應對方法，更點燃了他們對未來的希望和信心。 高老師與兩個學生同為聾二代，相似經歷不僅促進彼此理解與專業傳承，更為該群體樹立榜樣，推動社會關注與包容。 作為鄭州聾協主席，我將以此次講座為起點，帶領協會成員繼續努力，在無聲的世界里，用愛與責任為聾人大學生搭建起一座通往心理健康的橋梁，讓他們能夠在陽光下綻放出最燦爛的笑容，書寫屬于自己的精彩人生篇章。我堅信，只要我們堅持不懈地努力，就一定能夠為聾人大學生創造一個更加美好的未來，讓他們在充滿愛與關懷的環境中茁壯成長，實現自己的夢想。 把你的心事告訴我 ——致心理咨詢師高羽燁老師 聽障是迷霧深鎖的孤島寂靜在耳邊堆砌成無形高墻孤獨在褶皺里瘋長彷徨在心底流淌直到你攜星光破開這沉默的荒 你用手語搭建彩虹的長廊指尖流轉的弧度是溫柔的翅膀穿越無聲的障礙掠過心靈的海洋將專業的鋒芒淬煉成治愈的光 你破譯沉默密碼里的哀傷每一次指尖震顫都在訴說滾燙渴望在你構筑的避風港破碎的星辰重歸銀河找到航向 你以筆為號角為無障礙疾呼鏗鏘讓世界的目光聚焦這片寂靜的土壤你是黑夜里不滅的燈塔是點燃希望的火種驅散絕望 在你締造的溫柔宇宙里把心事托付給手語的銀河每顆心都能掙脫枷鎖自由盛放愛與理解，永恒回響

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