<p class="ql-block">讓哥心悟：</p><p class="ql-block">作者：李百讓老師</p><p class="ql-block">（一）功夫非一日之功，種善因得善果，萬法皆空，唯因果不空。</p><p class="ql-block">（二）正氣內(nèi)存，邪不可干！</p><p class="ql-block">案例：昨晚前半夜，我受風(fēng)寒，前半夜流清涕多多，后半夜痊愈是真的。</p><p class="ql-block">（三）每天操練太極拳，習(xí)慣成自然 。</p><p class="ql-block"> 心得：如同我長年游泳操練呼吸一樣，就是你把我推下深水里，我會(huì)游泳和習(xí)慣性地呼吸，應(yīng)用和引用到記憶中藥方劑中，每天記憶中藥的“四氣五性”和歸屬經(jīng)絡(luò)，我想沒有學(xué)不會(huì)的！</p><p class="ql-block">和每味中藥交集交感成“知己！”，掌握它的個(gè)性和特性。就是這么干的</p><p class="ql-block"> （四）每早去公園操練85式太極拳和易經(jīng)經(jīng)，八段錦已成習(xí)慣。路上和公園里，觀賞每株小草，原來是那么可愛，如野菊花，竹子竹葉，芍藥花，小薊大薊，紫花地丁，青蒿（臭蒿子）蒲公英，艾葉艾草等等的根，莖，葉，花，果… </p><p class="ql-block"> 其實(shí)他們都是中藥！大家都習(xí)以為常，而我卻在思考，熟知和認(rèn)識他們的藥用價(jià)值。</p><p class="ql-block"> （五）手機(jī)就是照相機(jī)和錄像機(jī)，隨時(shí)拍攝抖音作品發(fā)表，興趣愛好使然。</p><p class="ql-block"> 這是另一心靈收獲，心喜，情緒舒暢，疏肝理氣舒心，一般不會(huì)氣郁、血瘀，痰郁，火郁，食郁，濕郁，方劑：越鞠丸（芎xiong術(shù)zhu丸）治“六郁證”讓哥就不需要了！</p><p class="ql-block"> 看看您我身邊，抑郁癥的人還少嗎？跳樓自殺勇敢去死，不愛生命的人還少嗎？</p><p class="ql-block">您懂的！</p><p class="ql-block"> （六）學(xué)中醫(yī)用中藥，家里別斷缺：生姜溫陽，大蒜，棗，薤白蔥白，山藥祛濕，木瓜治腿轉(zhuǎn)筋，薏苡仁祛濕等，堅(jiān)持咥！</p><p class="ql-block"> 您身體健康會(huì)受益良多的。讓哥就是這么做的…</p><p class="ql-block">祝您健康快樂每一天。</p><p class="ql-block">結(jié)語：</p><p class="ql-block">一勤天下無難事，功夫不負(fù)苦心人。種善因得善果，種惡因得惡果。一切留給歲月見證。</p>
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