<p class="ql-block">今天中午在奶奶那里吃完香噴噴的野菜水餃 </p><p class="ql-block">小朵朵玩著她的玩具</p><p class="ql-block">突然開始拿起麥克風 跟著音樂??節奏搖擺</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">扭來扭去給大家唱歌??</p><p class="ql-block">還挨個兒提醒要 我們拍手</p><p class="ql-block">唱得起勁兒時</p><p class="ql-block">用力抻直身子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她的狀態落落大方</p><p class="ql-block">值得我學習</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我在孩子身上看到了無限的可能性</p><p class="ql-block">不在乎他人評價，想唱就唱</p><p class="ql-block">為多才多藝，主動分享的孩子點贊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿我們可以從小娃娃的身上學會勇敢表達自己</p> <p class="ql-block">好奇寶寶又開始研究爸爸的大玩具</p><p class="ql-block">?一轉眼的功夫上駕駛座去了</p><p class="ql-block">?朵朵：媽媽，走，帶你去玩！</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">＃如何避免精神內耗</p><p class="ql-block">每天想法太多，嚴重內耗如何破除這個死循環呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這個精選解答了我的疑惑</p><p class="ql-block">給生活一個重啟鍵</p><p class="ql-block">快速轉念，哪怕只是一個簡單的深呼吸</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原來人不可能徹底避免精神內耗，學會如何跟內耗相處，是一門功課</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有一招聽起來很有意思，和精神內耗，預約個時間約會，找個安靜的時間，給自己半個小時，把煩心的事都寫下來，到點開始 到點結束</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最可怕的不是精神內耗，是阻礙我們做出決策，人生停止向前走</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不必追求完美，寧可犯錯，不要原地踏步</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在行動中修煉</p>
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