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健康長壽靠心寬

不忘初心

<p class="ql-block">人過六十就退休，</p><p class="ql-block">退休意味著什么，</p><p class="ql-block">退休意味人己老。</p><p class="ql-block">退休以后盼什么，</p><p class="ql-block">健康長壽身體好，</p><p class="ql-block">晚年歲月來享福，</p><p class="ql-block">休閑娛樂度春秋。</p><p class="ql-block">要想健康身體好，</p><p class="ql-block">一日三餐講營養(yǎng)，</p><p class="ql-block">切勿暴飲和暴食。</p><p class="ql-block">作息時間要規(guī)律，</p><p class="ql-block">早睡早起勤鍛練，</p><p class="ql-block">更要每天心情好。</p><p class="ql-block">如果沒有好心情，</p><p class="ql-block">怎能健康命長壽。</p><p class="ql-block">憂愁也要過一天，</p><p class="ql-block">快樂也是過一天，</p><p class="ql-block">何不快樂每一天。</p><p class="ql-block">遇事不鉆牛角尖，</p><p class="ql-block">退后一步天地寬。</p>
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