健康廚房，酵素的各種運(yùn)用

高興

??樂(lè)素坤博士說(shuō)：廚房掌握著健康的生殺大權(quán)，告訴我們要喝好水、吃好油[愛(ài)心]用酵素養(yǎng)糖、養(yǎng)水、養(yǎng)油，養(yǎng)鹽，從廚房開(kāi)始，養(yǎng)出健康精彩的生活。 酵素養(yǎng)鹽：制作方法：一、先把酵素倒在容器中，二、再把鹽倒入酵素內(nèi)。三、慢慢地?cái)嚒Ｓ孟矏偟男淖龀鰜?lái)的食物有療愈的能量。四、鹽融化之后，再慢慢地加鹽，慢慢地?cái)嚢瑁恢钡禁}不能再溶解為止。還可以加在洗發(fā)水防止掉頭發(fā)；洗臉洗澡的時(shí)候加一點(diǎn)，幫助皮膚清潔；在刷牙的時(shí)候加一點(diǎn)，讓牙齒更白。溫馨提示：1、因?yàn)椴煌巢淖龅慕退睾望}之間產(chǎn)生反應(yīng)后，色素會(huì)有所變化，所以酵友們養(yǎng)出來(lái)的鹽，顏色會(huì)有差異。如果出現(xiàn)黑色的情況，就不宜食用了。2、鹽和酵素，飽和溶解比列大概是鹽1 ：酵素。2、應(yīng)用到任何地方，比如煮茶，煮飯，洗臉，洗菜……3、稀釋過(guò)后的酵素水，就是我們所需要的好水，喝酵素其實(shí)就是喝好水。4、養(yǎng)水的容器都無(wú)所謂的，放在礦泉水瓶中，水缸中，自家井里，水壺，養(yǎng)好水后就能燒開(kāi)沏茶沏咖啡了。5、至于稀釋多少倍最合適，似乎沒(méi)有固定的比例。不過(guò)樂(lè)博士比較提倡1000倍，估計(jì)在這個(gè)濃度下酵素的活性一般比較理想。如果你想找個(gè)依靠，就照這個(gè)吧。以上養(yǎng)水的經(jīng)驗(yàn)只是提供給大家一個(gè)參考，酵素水的應(yīng)用，還需要大家多多去試，去體會(huì)。 制作酵素過(guò)程中經(jīng)常會(huì)遇到的問(wèn)題解答酵素的制作方法看似很簡(jiǎn)單，但是往往做起來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題，令人糾結(jié)，在這里匯總一下制作酵素的過(guò)程中遇到的問(wèn)題，當(dāng)然，答案不是我自己想出來(lái)的，而是請(qǐng)教回來(lái)的！ 1、制作酵素選用什么容器瓷器、陶罐或是膠桶，塑料瓶都行，只要是非金屬的都可以。首選塑料容器，一個(gè)是塑料容器有膨脹的空間，不容易發(fā)生爆炸，即使爆炸，不會(huì)像玻璃容器一樣發(fā)生危險(xiǎn)。再一個(gè)也算是一種廢物的回收利用，減少污染。做食用酵素極端的要求，陶瓷是不如玻璃的。不過(guò)一般做食用酵素，不要用化學(xué)工業(yè)容器就可以。是可以用塑料容器的，有人會(huì)問(wèn)會(huì)不會(huì)擔(dān)心塑化劑，溫秀枝說(shuō)過(guò)：“如果擔(dān)心塑化劑，我會(huì)讓你們用塑料容器嗎？我會(huì)挑戰(zhàn)權(quán)威嗎。”答案可想而知了。如果食用酵素用塑料容器，我們可以選擇裝酒的，飲料的或者礦泉水的桶來(lái)做。 2、制作酵素的原料是否需要清洗做環(huán)保酵素時(shí)是沒(méi)有必要清洗的，只要沒(méi)有泥土就可以，飲用酵素就要清洗干凈（理論上不洗也可以，因?yàn)榻退匕l(fā)酵過(guò)程中本身就是一個(gè)分解凈化的過(guò)程。真正臟的并不是泥土。但入口的東西不洗心里會(huì)不舒服，所以還是洗干凈吧）。第一次做沒(méi)有酵素，可以用面粉水浸泡至少15分鐘，然后沖洗干凈。 3、飲用酵素只能用水果嗎飲用酵素不單單只用水果。豆類、谷類、蔬菜類、茶葉、中藥、海藻類都是可以用來(lái)做飲用酵素的，只要是植物都是可以的，大家可以多多嘗試。中藥畢竟是藥，我們?cè)跊](méi)有什么根據(jù)的情況下還是謹(jǐn)慎些，我只是向大家傳達(dá)中藥也可以用來(lái)做飲用酵素。 4、飲用酵素用什么水飲用酵素用普通的自來(lái)水就可以，不需要煮開(kāi)，因?yàn)榻退匕l(fā)酵過(guò)程本身就有凈化，分解的作用，自來(lái)水中的微生物也會(huì)被分解掉，如果你有做好的酵素，可以滴一點(diǎn)在水里，就可以了。除非你家的自來(lái)水實(shí)在糟糕的不行，太臟太臟，那就煮開(kāi)吧，但是應(yīng)該沒(méi)有這樣的水吧！ 5、飲用酵素到底用蜂蜜還是紅糖有的絕對(duì)素食主義者是不吃蜂蜜的，那就用紅糖。如果你不是素食者，而且你有百分百的好蜂蜜，那就用蜂蜜來(lái)做。關(guān)鍵現(xiàn)在很難買到好蜂蜜了，摻了白糖的就算上等了，白糖肯定沒(méi)有紅糖有營(yíng)養(yǎng)，為了保險(xiǎn)還是選用紅糖吧。也是所謂的寧缺毋濫吧！（紅糖的兩年后服用更安全，蜂蜜的只需半年，發(fā)酵一年多時(shí)間更安全） 6、制作過(guò)程中要多攪拌嗎是的，第一個(gè)月要多多攪拌，越攪拌發(fā)酵的越好。還要把浮在糖水上的水果按到下面，一個(gè)月后沒(méi)有氣體冒出來(lái)，就可以密封，不用管它。我有一瓶開(kāi)始?xì)怏w很多，過(guò)了幾天就沒(méi)有氣了，我就用筷子攪拌，又有很多氣冒出來(lái)。 7、如何做到不浪費(fèi)容器的空間做酵素時(shí)要留一定的空間用來(lái)發(fā)酵，水放到容器的百分之六十，糖是水的十分之一，果皮類是糖的三倍，這樣做出來(lái)剛剛好。十斤的桶就放六斤水，六兩糖，一斤八兩的果皮，當(dāng)然二斤果皮也可以！不是說(shuō)一定一點(diǎn)不差！ 8、發(fā)霉的，生蟲的，腐爛的可以做環(huán)保酵素嗎實(shí)際上只要做成功統(tǒng)統(tǒng)是可以的，無(wú)論家居清潔，還是農(nóng)業(yè)畜牧業(yè)。農(nóng)業(yè)畜牧業(yè)還好理解，但家居清潔方面大家會(huì)感覺(jué)不舒服，對(duì)吧？其實(shí)酵素發(fā)酵過(guò)程中會(huì)分解，消毒的，主要不要發(fā)出臭味，放足夠糖即可。但是老師也說(shuō)了，有好的果皮，蔬菜葉什么的為什么要用爛掉的，發(fā)霉的呢！ 9、做好的酵素保存問(wèn)題大家都知道做好的酵素不要保存在冰箱里，會(huì)喪失酵素的活性，但也有人問(wèn)了，我這里冬天沒(méi)有暖氣，溫度跟冰箱冷藏的溫度差不多，那我要怎么保存呢？沒(méi)關(guān)系，還是常溫保存，跟放冰箱里是不一樣的，等天氣熱起來(lái)，會(huì)恢復(fù)活性的。 10、酵素的使用溫度酵素使用過(guò)程中要注意水的溫度，無(wú)論是喝還是泡腳、洗澡，水溫都不要超過(guò)45度，42、43度就可以了。炒菜時(shí)要在放入菜時(shí)，將酵素倒在菜上，這時(shí)溫度最低，酵素才能迅速鎖住菜的營(yíng)養(yǎng)、水分，讓菜的味道更加鮮美。這也是為什么太陽(yáng)不能直射的原因，太陽(yáng)直射在物體上，溫度可不止45度。所以要放在陰涼通風(fēng)處。 11、我要治這種病，要用什么來(lái)做酵素呢酵素總的原理就是清除體內(nèi)垃圾，排毒，凈化血液。它不是靈丹妙藥，但靈丹妙藥也不見(jiàn)得會(huì)做到以上三項(xiàng)！是不是？誰(shuí)又知道體內(nèi)的垃圾，不干凈的血液在不同人身上會(huì)表現(xiàn)出什么病呢！不同的人清除了體內(nèi)的垃圾，凈化了血液，誰(shuí)又知道身體又得到了哪些改善呢！所以不必糾結(jié)用什么來(lái)做酵素，種類越多肯定效果越好。如果說(shuō)我就要研究什么跟什么在一起做有什么特定的功效，那您就做出來(lái)研究研究吧。 12、酵素是酸性還是堿性酵素發(fā)酵出來(lái)是屬于有機(jī)酸性味道但是接觸到身體后會(huì)變成堿性。檸檬是酸味喝進(jìn)去變成堿性，就像（天然釀制）醋一樣，是酸的，但它的屬性是堿性的因?yàn)榉眠^(guò)后變成堿性，酵素是跟天然醋一樣的，另外化學(xué)的酸性屬于不自然之酸不管用在哪里都是酸性不變的。 不要忘記了我們的目的，減少?gòu)N余，拯救地球！不要計(jì)較用這個(gè)做味道怎樣，用那個(gè)做味道怎樣！只要有一顆真誠(chéng)的心，感恩的心，做出來(lái)的酵素肯定也是清香的，有愛(ài)的。用一切能做的來(lái)做，給我們的地球降降溫！當(dāng)然，需要我們，你們和他們的加入，共同努力。

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

健康廚房，酵素的各種運(yùn)用

高興