與自律握手

雪竹

花開花謝，晨起暮落，春夏秋冬，時光流轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)眼間已行將五十歲。人到中年，很多人的發(fā)際線早已失守，啤酒肚在寬松的睡衣下若隱若現(xiàn)。我們這些曾經(jīng)夢想仗劍天涯的年輕人，如今被困在房貸、工作困境和孩子升學(xué)的瑣碎里。小時候有家長和老師管束，如今隨著經(jīng)濟(jì)的獨(dú)立，工作的穩(wěn)定，卻獲得了分外的自由，而這些無人管束的自由時光，竟成了我們欲望肆意生長的溫床。受家庭和社會的不良影響，早年養(yǎng)成了抽煙喝酒的習(xí)慣。課后在一人獨(dú)坐的辦公室，點(diǎn)燃一支煙，任由煙圈在燈光下飄散，尼古丁的刺激能讓緊張的神經(jīng)暫時松弛；同學(xué)朋友小聚，舉起酒杯，酒精的麻痹能模糊掉混得不如他人的尷尬。那一時的放松和麻醉，仿佛是逃離現(xiàn)實(shí)的結(jié)界，但失守的不僅是我們的口袋，還有身體健康。更隱蔽的陷阱藏在手機(jī)屏幕里。原打算只刷十分鐘短視頻，放松一下，卻在算法推送的獵奇內(nèi)容里迷失了時間；深夜追更網(wǎng)絡(luò)小說，總想著 “看完這一章就睡”，結(jié)果天光漸亮才驚覺徹夜未眠。有時孩子捧著書本過來問問題，我卻盯著手機(jī)不耐煩地敷衍，她失落的眼神像根刺，扎得我心慌 —— 這些碎片娛樂，正在無聲地蠶食珍貴的親子時光，以及寶貴的身體健康。周末的麻將局更是個黑洞。牌友一個電話，便拋下計(jì)劃好的家庭出游或讀書寫作計(jì)劃。指尖摩挲麻將牌的觸感，牌局跌宕起伏時的心跳加速，都成了逃避現(xiàn)實(shí)的麻醉劑。有時散場已是凌晨，踩著月光回家，巷子里的貓和狗都睡著了，而第二天醒來，睡眼惺忪的我對著鏡子，看見的是一張寫滿疲憊和空虛的臉。這些放縱的瞬間，何嘗不是理想破滅后的自我麻痹？年輕時總想著要成為改變世界的人，可如今不過是龐大社會機(jī)器里一顆普通的螺絲釘。當(dāng)同學(xué)群里傳來誰又升職、誰創(chuàng)業(yè)成功的消息，心里泛起的酸澀，只有在酒精和煙霧里才能暫時消解。我這個雄心萬丈的曾經(jīng)的文學(xué)青年，如今只能在深夜刷短視頻時，對著別人的詩和遠(yuǎn)方默默點(diǎn)贊。但總有人能在中年的困境中破繭成蝶。同事雷永平老師，曾經(jīng)也是大腹便便、飽受脂肪困擾的 “油膩大叔”。40歲那年，他毅然開始晨跑。從最初幾百米就氣喘吁吁，到如今能輕松跑完幾公里，他的變化顯而易見。身體愈發(fā)健康，工作也更加得心應(yīng)手，而最讓我觸動的，是他眼中重新煥發(fā)出的自信與從容，那是自律賦予的光芒。?還有眾人稱道的 “王大師” ——王利東老師，一場突如其來的疾病，不僅沒有擊垮他，反而讓他更加堅(jiān)定了讀書寫作的信念。他立下寫夠1826篇文章的宏愿，每天至少一篇文章，還創(chuàng)建了自己的公眾號，堅(jiān)持更新。隨著時間推移，他的文筆愈發(fā)靈動，感悟愈發(fā)深刻，吸引的讀者也越來越多。他不僅成就了自己，更為他人和社會帶來了滿滿的正能量。?看到他們的蛻變，我不禁想起自己塵封已久的寫作夢。學(xué)生時代，我也曾發(fā)表過幾篇文章，可后來卻被生活的瑣碎逐漸淹沒。或許，我也該重新拾起筆，在自律中探尋生命新的出口。中年人所謂的自由，不該是對欲望的妥協(xié)。當(dāng)我開始控制抽煙和飲酒的頻率，把刷手機(jī)的時間換成閱讀寫作，才發(fā)現(xiàn)生活正在悄然改變。晨跑時感受第一縷陽光灑在肩頭的愜意，讀書時沉浸在墨香中的悸動，寫作時思緒在筆尖流淌的悠然，這些微小的自律瞬間，反而讓我找到了久違的人生掌控感。看著鏡子里的我，依然普通，但眼神不再渾濁。理想或許早已破碎，但生活的意義，或許就藏在與自我欲望博弈的過程中。在自律與放縱的天平上，每一次克制都在為生命增添重量。畢竟，人生下半場的精彩，從來不是由放縱的程度決定，而是取決于我們能否在認(rèn)清生活的真相后，依然堅(jiān)定選擇，與自己和解，與自律握手，與拼搏同行，在平凡中活出屬于自己的光芒，在生活的沼澤中開出生命的鮮花。

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與自律握手

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