<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">薰風漸起暑初萌，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">未病先防養自明。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">飲取蓮心調內熱，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">食宜瓜蒂解煩情。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">常依子午調神息，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">莫負晨昏緩步行。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">順應天時循妙道，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">身如松柏歲長青。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(128, 128, 128);">寧州2025年5月5日立夏于北京</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">【作者簡介】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);"> 劉寧州，中醫學碩士研究生，副主任醫師，畢業于陜西中醫藥大學。多年來在從事中醫臨床、中醫養生科普及行政管理工作之余，熱愛讀書，勤于筆耕，喜歡詩歌和隨筆。出版醫學專著7部。中國詩歌網認證詩人。曾用筆名寧州、大醫精誠、本田子雄豐、冰川等在中國詩歌網、《詩刊》、《西部魂》等雜志發表多篇詩歌，多次獲全國詩歌大賽獎。代表作品《一生的渴望》、《你我》、《一切都是最好的安排》、《 躊躇與沖動》 ，短篇小說《平安惠子》等。</span></p>
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