理解籃球舉舉 <p class="ql-block">整理：舉舉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">▼ 2024年湖南桂陽樟市五一村BA臨場執(zhí)裁</p> <p class="ql-block">▼ 2024年湖南桂陽樟市五一村BA閉幕式</p><p class="ql-block">冠軍隊(duì)：甫口村</p><p class="ql-block">獎(jiǎng)品：三頭羊</p> <p class="ql-block">我的家鄉(xiāng)，湖南省桂陽縣樟市鎮(zhèn)，是烤煙大鎮(zhèn)，走到哪里，都帶有淡淡的煙草味道，那連片的煙葉，就是一道美麗的風(fēng)景。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我的家鄉(xiāng)，是體育重鎮(zhèn)，2021年全國舉重錦標(biāo)賽冠軍王佳麗，是樟市的；2021年東京和2024年巴黎兩屆奧運(yùn)會(huì)舉重冠軍侯志慧，是樟市的。特別是籃球運(yùn)動(dòng)，更是扎根于老百姓的內(nèi)心深處，用兩個(gè)字形容，就是：喜歡。會(huì)打的，看門道；不會(huì)打的，看熱鬧。總之一句話，就是喜歡，無論走到哪里，都帶有濃郁的籃球味道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>說句心里話，我也喜歡籃球，而且是特別喜歡。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每一年的五一、十一，家鄉(xiāng)的人都會(huì)舉辦各種形式的籃球比賽。今年五一樟市“村BA”籃球賽，因各種原因未能舉辦，但是各種形式的籃球活動(dòng)，仍如期舉行，并熱火朝天！5月1日漕溪邀請賽，4支球隊(duì)；5月2日成氏宗親籃球賽，6支球隊(duì)；5月2日樟市社區(qū)籃球賽，8支球隊(duì)；5月3日樟市社區(qū)聯(lián)隊(duì)vs成氏宗親聯(lián)隊(duì)………所有賽事完美落幕。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)閻郏詯郏檫@片土地上最美的愛好，點(diǎn)贊！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)閻郏圆粩嗟貙W(xué)習(xí)籃球規(guī)則，所以不斷地提高自己的執(zhí)裁能力，雖然已經(jīng)50幾歲了。認(rèn)真的對待每一場比賽，好好地享受每一場精彩，從記錄臺(tái)到臨場，特別是<b>球賽現(xiàn)場解說</b>，都能很好地調(diào)動(dòng)現(xiàn)場氣氛，幾十年來，從未缺席。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)閻郏园延行┮?guī)則，輯錄如下，以備隨時(shí)查看。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">▼籃球隊(duì)員5個(gè)站位的作用及位置圖（網(wǎng)絡(luò)）</p> <p class="ql-block">▼ 2025年桂陽樟市上坊成氏宗親五一籃球賽 臨場執(zhí)裁</p> <p class="ql-block">▼ 2025年桂陽樟市上坊成氏宗親五一籃球賽火熱進(jìn)行中（上坊vs上田心）</p> <p class="ql-block"><b>籃球隊(duì)員5個(gè)站位的作用及位置圖</b>（網(wǎng)絡(luò)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在籃球場上，除了我們熟知的籃球運(yùn)動(dòng)員外，還有許多重要的位置角色。今天，我們將深入探討籃球隊(duì)員的5個(gè)站位名稱以及他們的位置圖，一起來了解一下吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">首先，我們先來了解一下<b>控球后衛(wèi)</b>。作為球隊(duì)的指揮官，控球后衛(wèi)主要負(fù)責(zé)控制比賽節(jié)奏，傳球以及發(fā)起進(jìn)攻。他們通常需要具備出色的<b>控球能力和組織能力</b>，同時(shí)還需要有出色的觀察能力和決策能力。在位置圖中，控球后衛(wèi)通常位于球場的中樞區(qū)域，負(fù)責(zé)組織和發(fā)起進(jìn)攻。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接著是<b>得分后衛(wèi)</b>。與控球后衛(wèi)相比，得分后衛(wèi)更加注重得分能力。他們需要具備出色的<b>投籃和突破能力</b>，同時(shí)還需要有出色的防守能力。在位置圖中，得分后衛(wèi)通常位于球場的外線區(qū)域，負(fù)責(zé)投籃和突破進(jìn)攻。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然后是<b>小前鋒</b>。作為球隊(duì)的先鋒，小前鋒需要具備全面的技術(shù)能力，包括進(jìn)攻和防守。他們需要有出色的<b>防守和搶籃板能力</b>。在位置圖中，小前鋒通常位于球場的外線區(qū)域，負(fù)責(zé)進(jìn)攻和防守。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接下來是<b>大前鋒</b>。作為球隊(duì)的內(nèi)線支柱，大前鋒需要具備出色的<b>身體素質(zhì)和籃板能力</b>。他們需要有強(qiáng)壯的身體、高超的籃板能力和一定的進(jìn)攻能力。在位置圖中，大前鋒通常位于球場的中鋒位置，負(fù)責(zé)搶籃板和進(jìn)攻內(nèi)線。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后是<b>中鋒</b>，作為球隊(duì)的內(nèi)線核心，中鋒需要具備<b>高超的籃板能力和得分能力</b>。他們通常需要在內(nèi)線建立防線，保護(hù)籃筐并得分。在位置圖中，中鋒通常位于球場的最中間區(qū)域，負(fù)責(zé)搶籃板和得分為球隊(duì)貢獻(xiàn)得分。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">籃球場上的五個(gè)位置各具特色，每個(gè)位置的角色和職責(zé)都有所不同。控球后衛(wèi)、得分后衛(wèi)、小前鋒、大前鋒以及中鋒都是球隊(duì)不可或缺的一部分。他們之間的協(xié)作和配合直接決定了球隊(duì)的表現(xiàn)和勝負(fù)。希望通過今天的介紹，你對籃球隊(duì)員的五個(gè)站位名稱及位置圖有了更深入的了解。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">▼2023年湖南桂陽樟市村BA“三人包夾”</p> <p class="ql-block"><b>籃球賽中24秒和14秒的理解</b>（網(wǎng)絡(luò)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、24秒回表的適用情況</p><p class="ql-block">當(dāng)?球權(quán)發(fā)生轉(zhuǎn)換?時(shí)，進(jìn)攻方會(huì)獲得完整的24秒進(jìn)攻時(shí)間，包括以下場景：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、?運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)進(jìn)球后?：對方底線發(fā)球重新開始比賽；</p><p class="ql-block">?2、防守方搶到后場籃板?：進(jìn)攻方投籃不中后，防守方控制籃板；</p><p class="ql-block">?3、罰球命中后?：球權(quán)交換，由另一方底線發(fā)球；</p><p class="ql-block">?4、進(jìn)攻方失誤或違例?：如出界、進(jìn)攻犯規(guī)等導(dǎo)致球權(quán)轉(zhuǎn)移。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、14秒回表的適用情況</p><p class="ql-block"><b>1、14秒規(guī)則主要用于?進(jìn)攻延續(xù)或特定中斷?，不涉及球權(quán)轉(zhuǎn)換：</b></p><p class="ql-block"><b>?2、搶到前場籃板?：FIBA新規(guī)則規(guī)定，進(jìn)攻方投籃不中后搶到前場籃板，進(jìn)攻時(shí)間重置為14秒（舊規(guī)則為24秒）；</b></p><p class="ql-block"><b>3、防守方犯規(guī)或違例中斷進(jìn)攻?：</b></p><p class="ql-block"><b>若原剩余時(shí)間?大于14秒?，則繼續(xù)原倒計(jì)時(shí)；</b></p><p class="ql-block"><b>若原剩余時(shí)間?少于14秒?，則回表至14秒；</b></p><p class="ql-block"><b>?4、前場緊逼導(dǎo)致出界?：防守方在前場迫使進(jìn)攻方出界后，防守方獲得14秒進(jìn)攻時(shí)間。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、不回表的特殊情況</p><p class="ql-block">球被破壞但未完全控制?：防守方破壞球權(quán)后又被反搶，進(jìn)攻時(shí)間繼續(xù)倒計(jì)時(shí)；</p><p class="ql-block">?投籃未碰筐?：若投籃未觸及籃筐且超時(shí)，判24秒違例。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四、規(guī)則背景與意義</p><p class="ql-block">24秒規(guī)則?起源于1954年NBA，旨在解決比賽拖延問題（如活塞與湖人19-18的極端比賽），后于2000年被FIBA采用；</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">14秒規(guī)則?的引入是為了加快比賽節(jié)奏，尤其是前場籃板的處理更強(qiáng)調(diào)進(jìn)攻效率。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?注意?：防守方腳踢球或非出界犯規(guī)時(shí)，若進(jìn)攻時(shí)間低于14秒也會(huì)觸發(fā)回表。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">▼2024年湖南桂陽樟市高塘臨場執(zhí)裁</p> <p class="ql-block"><b>籃球暫停規(guī)則概述</b>（網(wǎng)絡(luò)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">籃球暫停規(guī)則因聯(lián)賽不同存在差異，主要分為FIBA（國際籃聯(lián)）和NBA規(guī)則體系。FIBA比賽中，每隊(duì)上半場2次、下半場3次暫停（每次60秒），決勝期1次；NBA則分為短暫停（20秒）、常規(guī)暫停（60/100秒）和官方暫停，且存在強(qiáng)制暫停機(jī)制。具體規(guī)則如下。?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、FIBA規(guī)則下的暫停</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?<b>暫停次數(shù)與分配?</b></p><p class="ql-block">上半場（前兩節(jié)）每隊(duì)<span style="color:rgb(237, 35, 8);">2次</span>，下半場（后兩節(jié)）<span style="color:rgb(237, 35, 8);">3次</span>，決勝期<span style="color:rgb(237, 35, 8);">1次</span>，未用暫停不可累積至下半場。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">暫停時(shí)長為<b>60秒</b>，且最后兩分鐘每隊(duì)最多使用<span style="color:rgb(237, 35, 8);">2次</span>。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">請求時(shí)機(jī)與限制?</p><p class="ql-block">僅教練或助理教練可向記錄臺(tái)請求暫停，裁判在死球狀態(tài)（如犯規(guī)、得分后）鳴哨批準(zhǔn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?禁止暫停的情況?：罰球進(jìn)入比賽狀態(tài)瞬間、活球期間（除非對方投籃得分且請求在球離手前提出）。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">特殊場景?</p><p class="ql-block">進(jìn)攻方得分后，<b>僅防守方可請求暫停</b>；若防守方請求暫停，進(jìn)攻方也可換人。</p><p class="ql-block">第四節(jié)最后2分鐘，后場球隊(duì)暫停后可在前場擲球入界，提升絕殺成功率。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、NBA規(guī)則下的暫停</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?<b>暫停類型與次數(shù)?</b></p><p class="ql-block">短暫停（20秒）?: 每隊(duì)上下半場各1次，加時(shí)賽無追加；若半場未用則作廢。</p><p class="ql-block">?常規(guī)暫停（60/100秒）?: 每隊(duì)7次，含強(qiáng)制暫停（每節(jié)至少2次，未主動(dòng)請求時(shí)由記錄臺(tái)強(qiáng)制執(zhí)行）。</p><p class="ql-block">?官方暫停?: 第二節(jié)和第四節(jié)各1次，不占用球隊(duì)名額。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>請求限制?</b></p><p class="ql-block">第四節(jié)最多3次常規(guī)暫停，最后2分鐘最多2次（不包括短暫停）。</p><p class="ql-block">加時(shí)賽每隊(duì)3次常規(guī)暫停，最后2分鐘最多2次。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"><b>特殊權(quán)利?</b></p><p class="ql-block">球員可直接請求暫停（FIBA僅教練可請求）。</p><p class="ql-block">后場球隊(duì)暫停后，可選擇前場28英尺處擲球入界（關(guān)鍵戰(zhàn)術(shù)優(yōu)勢）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、其他聯(lián)賽差異</p><p class="ql-block"><b>CBA規(guī)則與FIBA基本一致</b>，但部分細(xì)節(jié)調(diào)整。</p><p class="ql-block">NCAA等聯(lián)賽可能有獨(dú)特規(guī)則，如“媒體暫停”等。</p><p class="ql-block">?總結(jié)?：暫停規(guī)則的核心差異體現(xiàn)在?請求主體?（教練vs球員）、?強(qiáng)制暫停機(jī)制?（商業(yè)聯(lián)賽特色）以及?關(guān)鍵時(shí)段的前場發(fā)球特權(quán)?（NBA特有）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">▼ 2023年湖南桂陽樟市五一杯籃球賽</p><p class="ql-block">臨場執(zhí)裁</p> <p class="ql-block">▼ 2021年桂陽樟市臨場執(zhí)裁</p> <p class="ql-block">▼ 2021年桂陽樟市中留十一籃球賽</p><p class="ql-block">到應(yīng)隊(duì)留影</p> <p class="ql-block">▼ 2019年桂陽樟市臨場執(zhí)裁</p> <p class="ql-block">▼ 2017年桂陽超級(jí)聯(lián)賽臨場執(zhí)裁</p> <p class="ql-block">▼ 2017年桂陽樟市成氏籃球賽臨場執(zhí)裁</p> <p class="ql-block">▼ 2016年桂陽樟市上留籃球賽臨場執(zhí)裁</p>