羅浮山康養記

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?謹以此篇衷心感謝心懷仁心仁術的黃主任，以及參與羅浮山康養營的親朋好友。 當五一節來臨時，暮春的腳步還在留連，南粵這般宜人天氣極為短暫，因此五一大假太值得珍惜，最是適合奔赴山野，開啟一場與大自然約會的良辰機緣。 參加康養營活動家庭，在五一節上午先后出發，但大假期間，道無通途，路無捷徑，條條擁堵，高速國道含鄉村公路，一派車水馬龍。?于是，從深圳到羅浮山，平日高速二小時車程，多出了一兩倍時間。 分頭啟程的康養營的家人們，相聚于羅浮山下道家香酒店，稍作安頓后，便共進午餐。?這個以中年人為主打，涵蓋祖孫三代的二十余人的十個小家庭，在黨支部帶領下，開啟羅浮山區康養新生活模式。 由大浪社區蕓桂里健康有限公司黨支部組織策劃，以小家庭為單元，打造的羅浮山康養營。在這里，動靜相宜的康養體驗，將為每個家庭開啟一段獨特而愜意的健康之旅。 康養營內，一連三日，中醫專家黃主任，為參與者展開一對一的針灸診療。無論是困擾已久的頭痛頑疾，還是反復發作的腰腿疼痛，亦或是令人束手的疑難雜癥，在黃主任的銀針下，悄然化解。 從醫五十載，主任以精湛醫術醫治數十萬眾，更精研養生之道。他常言：養生貴在日常，莫待病急方求醫。?飲食作為健康基石，需深諳“病從口入”之理，講究科學搭配，防患于未然。健康飲食，是此次康養營的一大特色。 銀針起落間，病痛消散，健康重現，讓眾人切身感受到傳統中醫療法的獨特魅力與非凡療效。康養營中有良醫，為此次活動最大的亮點與福祉。真可謂: 一把銀針顯神功，?妙手回春稱絕技。 每日早上，安排練習八段錦，一招一式，卻蘊含著古人養生智慧的精妙，既能調和氣血，又能增強體質。以晨練開始的日子，便有了全天神清氣爽的充盈活力。 五一大假期間，連往日鮮有人問津的小眾秘境，此刻也擠滿熙攘人潮。車水馬龍間，喧囂取代了靜謐，熱鬧覆蓋了清幽。?放眼廣袤神州大地，想尋一處既能舒緩身心，又能悠然娛樂的靜謐之所，竟一時成了奢望。 五月二日早餐后，知羅浮山景區游人爆棚，為避開喧囂與人潮，我們驅車十幾公里，去尋一方靜謐天地。?原本宛如遺世明珠的一處小眾景區——大洞水庫，但見此時，湖畔路邊，小車早已成長龍之勢。 即來之，則安之。在大洞水庫，一泓清水旁，先找處蔭涼地安營扎寨，支起活動的桌椅板凳，音響設備，茶具炊具，野外露營設施，一應俱全。 這一刻，遠離了城市的喧囂與紛擾，只余下滿心的逍遙愜意，沉醉在這山水之間，放下所有，干自己想干的事，既使什么事也不干，面對此情此景，也滿心舒坦。 康養營為每個小家庭預留了愜意的自由天地。湖畔邊，有的家庭騎行穿梭，有的漫步賞景，更多的是，一家人不時駐足，用鏡頭定格歡樂笑容，珍藏與湖光山色相伴的美好時光。 青山綠水間露營，悠然自得。煮茶燒烤，放聲高歌，擺pose拍照，或是打牌下棋、靜坐發呆，盡情享受愜意時光。 這幾位在職場上重擔在肩的中年人，此刻成了湖畔路邊最活躍的一群。他們圍坐在簡易活動桌椅旁，專注于摜蛋對局，交戰正酣。不擇路旁嘈雜環境，何礙一場智慧的較量與間隙中的悠然。 我與老伴湖邊騎行與漫步，見路邊長凳，便坐下來歇息。一旁路過的女兒見狀，為我們拍照。而同行朋友又用手機把我們仨框進了同一鏡頭。小小一張照片，雖是隨手一拍，卻讓我感受，何謂互為風景，何為動情暖心。 5月3日，在羅浮山景區開門之前，我們老倆已經守候在大門邊。早上7點整入園，我們能在大假期時取得萬人蜂涌入園的前三名，心中不免得意。 其實，最讓我欣喜的是，在參加康養營前后，我的健康判若兩人。來前，左腿舊傷急性發作，膝蓋處積水腫脹厲害，幾乎比右膝蓋大了一倍，已是行走不便的我，主任在道家香酒店一次為我正骨、兩次針灸后，已能自如行走。 明知腿病雖經治療，還需靜養少動，但酷愛旅游的我，雖有兩次上羅浮山經歷，仍經不起下榻酒店門前的名山誘惑，于是，一大早便進入景區游玩近兩小時，行走了6千余步。清晨，滿園的清涼幽靜，空蒙湖光山色，盡情一睹大自然的本真。 凡來羅浮山游覽之人，無不知曉并會朗誦蘇東坡的那首著名七律“惠州一絕”。我與老件也專為這次康養活動創作一幅荔枝畫，題寫這首東坡詩，作為此行羅浮山三日的筆墨紀念。 在羅浮山康養營，每一刻都充滿了溫暖與歡樂，每一個活動都蘊含著對健康和生活的美好追求。在遠離城市的喧囂與疲憊后，在羅浮山的懷抱中，開啟一場身心愉悅的康養之旅，留下一段溫馨難忘的家庭回憶。

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