立夏

晶媚

立夏楊金梅薰風一夜暑初來，萬物蕃秀立夏開。槐柳陰濃遮暑氣，榴花影動映窗臺。北食新麥南嘗黍，心寧且煮蓮心懷。莫嘆流光春已逝，且看芍藥映紅來。2025年5月5日 一、立夏簡介一夜熏風吹春去，萬物并秀迎夏來。2024年5月5日，農(nóng)歷甲辰年三月廿七日，星期日，8時09分交節(jié)。2025年5月5日，農(nóng)歷乙巳年四月初八日，星期一，13時56分57秒交節(jié)。迎節(jié)氣“立夏”。天地始交，萬物并秀。青陽去，朱明至，云物變，日初長。 立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第七個節(jié)氣，夏季的第一個節(jié)氣，表示盛夏時節(jié)的正式開始，太陽到達黃經(jīng)45度時為立夏節(jié)氣。斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。立夏于每年公歷5月5-6日交節(jié)。在天文學上，立夏表示告別春天，夏天開始，日照增加，氣溫升高，雷雨增多，萬物進入了茁壯成長的重要節(jié)氣。古代，人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。君臣一律穿赤色禮服，配赤色玉佩，連馬匹、車旗都要赤色的，以表達對豐收的企求和美好的愿望。 二、立夏節(jié)氣之由來立夏,是夏季之始，所謂“立”即開始的意思,立春、立夏、立秋、立冬，分別代表春季、夏季、秋季、冬季的開始和到來。為了更準確地表述時序特點，古人又根據(jù)天氣和物候，將節(jié)氣分為“分”、“至”、“啟”、“閉”組。“分”即春分和秋分，古稱“二分”;“至”即夏至和冬至，古稱“二至”;“啟”是立春和立夏,“閉”則是立秋和立冬，立春、立夏、立秋、立冬，合稱“四立”，這些加起來共為“八節(jié)”。夏，在《爾雅》中被稱呼為“長贏”；贏，取其“盈滿”“盈余”的意思。立夏是標示萬物進入旺季生長的一個重要節(jié)氣。關(guān)于立夏,元人吳澄《月令七十二候集解》解釋為:“夏假也,物至此時皆假大也。”這里的“假”即“大”之意,是說春天的植物到這時已經(jīng)長大了。立夏以后，正式進入雨季,雨量和雨日均明顯增多。春生、夏長、秋收、冬藏,夏季是許多農(nóng)作物旺盛生長的最好季節(jié)，充足的光照和適宜的溫度以及充沛的雨水給植物提供了所需的條件。萬物繁茂,始于立夏。它是農(nóng)耕文化對于節(jié)令的反映。 三、立夏三候一候螻蟈鳴一說“螻蟈”就是螻蛄，是一種土棲昆蟲。立夏時螻蛄因土壤溫度升高而活躍，常在稻田旁、池塘邊或濕潤的泥土鳴叫，食飽后的螻蟈心滿意足地鳴叫著和著樹上昆蟲、鳥雀的奏鳴。其聲如“咕咕”，被視為夏季田間活動的信號；一說“螻蟈鳴”指的是蛙聲。立夏后雷雨增多，蛙類因昆蟲等食物豐富而頻繁鳴叫。 二候蚯蚓出當陽氣極盛，地表溫度上升時，蚯蚓耐不住寂寞，掘開濕潤的泥土，由地下鉆出了地面，呼吸新鮮空氣與盛夏赴約。 三候王瓜生立夏的第三候是“王瓜生”。王瓜是一種華北特產(chǎn)的藥用爬藤植物，在立夏時節(jié)快速攀爬生長，并在六七月結(jié)出紅色的果實。王瓜的生長象征著夏季的繁茂和生機，也反映了立夏時節(jié)氣溫升高、雨水增多對植物生長的促進作用。 唐代詩人元稹的《詠廿四氣詩·立夏四月節(jié)》生動描繪了立夏景象：欲知春與夏，仲呂啟朱明。蚯蚓誰教出，王瓜自合生。簾蠶呈繭樣，林鳥哺雛聲。漸覺云峰好，徐徐帶雨行。 四、立夏農(nóng)諺“立夏看夏”，立夏后夏收作物進入生長后期，冬小麥揚花灌漿，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局。水稻栽插以及其他春播作物的管理也進入了大忙季節(jié)。天氣陰晴關(guān)系著農(nóng)作物的生長，農(nóng)俗常關(guān)注立夏節(jié)氣的氣象。“立夏天氣涼，麥子收得強”，天氣涼快有益于麥子豐收；“立夏不下，犁耙高掛”，如果立夏這天不下雨，會造成農(nóng)作物歉收，農(nóng)活可能隨之減少；“立夏落雨，谷米如雨”，立夏這天下雨有助于農(nóng)作物生長；“立夏前后連陰天，又生蜜蟲又生疸”，如果連續(xù)陰天，可能會造成農(nóng)作物病蟲災害；“立夏日鳴雷，早稻害蟲多”，立夏這天有雷雨的話，早稻可能會生蟲害。“立夏小滿，江滿河滿”，形容此時降水增多的情況。同時，晝夜溫差逐漸縮小，濕度明顯增大。立夏麥齜牙，一月就要拔。一穗兩穗，一月入囤。立夏麥咧嘴，不能缺了水。立夏天氣涼，麥子收得強。豌豆立了夏，一夜一個杈。夏天不鋤地，冬天餓肚皮。干鋤濕，濕鋤干，不干不濕鋤個暄。早鋤地暖，深鋤不板，多鋤旱澇雙保險。 五、立夏農(nóng)事立夏時節(jié)，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)進入關(guān)鍵期。南方早稻開始插秧，中稻播種；北方小麥進入抽穗揚花期；棉花、玉米等春播作物進入苗期管理階段。 綠遍山原白滿川，子規(guī)聲里雨如煙。鄉(xiāng)村四月閑人少，才了蠶桑又插田。——范成大《村居即事》 宋朝范成大描繪了立夏時節(jié)江南繁忙的農(nóng)事景象，展現(xiàn)出一幅生動的農(nóng)耕畫卷。 六、立夏習俗（一）迎夏儀式在立夏的這一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。君臣一律穿朱色禮服，配朱色玉佩，連馬匹、車旗都要朱紅色的，以表達對豐收的祈求和美好的愿望。 （二）嘗新活動立夏嘗新是一項非常有意義的習俗，各地的嘗新內(nèi)容略有不同。例如蘇州有 “立夏見三新” 的說法，“三新” 指新熟的櫻桃、青梅和麥子，人們會先以這 “三新” 祭祖，然后嘗食；無錫民間則在立夏這天嘗新蠶豆、莧菜、黃瓜等；在杭州，人們立夏這天要吃青梅。 （三）斗蛋游戲立夏中午，家家戶戶都要煮好雞蛋、鴨蛋和鵝蛋。蛋分兩端，尖者為頭，圓者為尾。斗蛋時，蛋頭斗蛋頭，蛋尾擊蛋尾。一個一個斗過去，破者認輸，最后分出高低。蛋頭勝者為第一，蛋稱大王；蛋尾勝者為第二，蛋稱小王或二王。 （四）稱體重立夏稱體重也是傳統(tǒng)習俗之一。這一天，人們會在屋梁或大樹上掛起一桿大秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面稱體重。據(jù)說在立夏這一天稱了體重之后，就不怕夏季炎熱，不會消瘦，寄托了人們希望在炎炎夏日里保持健康體魄的美好愿望。?據(jù)老人們講，立夏稱人，秤花要從里往外打，不能外打里，即，先稱小孩，再稱大人。稱人時常會配些吉祥話，如，稱小孩時說：“秤花一打二十三，小官人長大會出山，七品縣官勿犯難，三公九卿也好攀。稱姑娘時說：一百零五斤，員外人家找上門。勿肯勿肯偏勿肯，狀元公子有緣分。稱老人說：稱花八十七，活到九十一。在此，稱掂量著我們，我們掂量著日子。 （五）立夏飯立夏這一天，南方有些地區(qū)會煮立夏飯。一般會用赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆等五色豆拌合白粳米煮成 “五色飯”，也叫 “立夏飯”。喝立夏茶：在江西一帶，有立夏飲茶的習俗。立夏這天，人們會泡上一杯新茶，一家人圍坐在一起品嘗。據(jù)說立夏茶可以驅(qū)走夏日的炎熱，讓人在夏天保持清爽。 （六）送春迎夏在一些地區(qū)，人們會在立夏這一天舉行送春迎夏的活動。他們會制作一些象征春天的物品，如紙花、柳編等，然后將這些物品送到野外或河邊，表示送走春天；同時，人們也會采摘一些象征夏天的花朵或樹枝，如石榴花、荷葉等，帶回家中，迎接夏天的到來。 立夏的習俗——斗雞蛋、秤體重、吃三新等，承載著古人對自然的敬畏、對生活的熱愛和對健康的追求，歷經(jīng)歲月的洗禮，依然在民間代代相傳，成為我們文化寶庫中不可或缺的一部分。?在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，當我們停下匆忙的腳步，重拾這些古老的傳統(tǒng)習俗時，不僅能夠感受到那份源自童年的歡樂與純真，更能在其中汲取到守護健康、滋養(yǎng)身心的智慧力量。 七、立夏養(yǎng)生（一）飲食養(yǎng)生日常飲食中多吃安養(yǎng)心神的食物，以消除煩躁，調(diào)節(jié)情緒。飲食清淡易消化：進入夏季，新鮮的蔬菜瓜果開始增多，飲食應盡量清淡，以低油脂、低糖、高纖維為主，避免增加腸胃負擔。（二）起居養(yǎng)生立夏后因晚睡早起，晚間睡眠時間相對不足，加之立夏后白天氣溫較高，人體出汗增多，正午氣候炎熱時，人體血管擴張，使血液大量集中于體表，午飯后消化道的供血增多，大腦供血相對減少，人在午后常感到精神不振、困意頻頻。（三）運動養(yǎng)生立夏以后，人們應該選擇散步、慢跑、打太極拳等慢節(jié)奏的有氧運動。隨著氣溫的升高，人們?nèi)菀壮龊梗绻藭r再劇烈運動，容易造成機體缺水。（四）調(diào)理養(yǎng)生立夏節(jié)氣，天地陰陽之氣開始相交，人氣生長。接下來的夏三月，是我們“長”身體的時候。小孩會快速長高。大人呢？新陳代謝加快，以新生的細胞修復老化的身體和功能。（五）情志養(yǎng)生立夏以后，天氣轉(zhuǎn)熱，人的心神易受到擾動，出現(xiàn)心神不寧。因此，值此時節(jié)，人們要格外重視精神的調(diào)養(yǎng)，加強對心臟的保養(yǎng)，尤其是老年人不可有過激之處，應該保持愉快的情緒，安閑自樂，切忌暴喜傷心，保持神清氣和、心情愉快的狀態(tài)。 八、立夏三忌（一）忌冷飲夏貪一時冰爽口感，吃過多冷飲，會讓“喜燥惡濕”的脾胃受傷，出現(xiàn)腹脹、食欲減退、容易困倦等癥狀。（二）忌大汗立夏以后，自然界中陽氣漸長、陰氣轉(zhuǎn)弱，氣溫逐漸走高，體內(nèi)新陳代謝加快。中醫(yī)認為，“汗”為心之液，汗出過多易傷陽氣。（三）忌濕熱受濕熱天氣的影響人體也容易出現(xiàn)一些不適反應，包括口苦、食欲下降、腹瀉，還可能出現(xiàn)皮膚濕疹。可多吃些祛濕、清熱解暑的食物調(diào)理身體，如：薏苡、黃瓜、空心菜、萵筍、蓮子、冬瓜等。立夏表示告別春天，是夏天的開始。春生、夏長、秋收、冬藏，時至立夏，萬物繁茂。 立夏，這個承載著古老智慧和生活哲學的節(jié)氣，提醒我們在享受夏日溫暖的同時，也要關(guān)注身體健康，順應自然規(guī)律，過一個健康、愉快的夏季。讓我們在立夏的鐘聲中，迎接新的生長季節(jié)，享受生活的每一刻。

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

立 夏

晶媚

立夏