北海岸風景線① 曼利海灘~納拉賓海灘

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在悉尼的北海岸，沿著曼利Manly到棕櫚灘Palm Beach海岸，有一條綿延50公里風景如畫、美麗壯觀的“悉尼北海岸步道”，它環繞著城市，不僅連接著一個又一個美麗的海灘、偉岸壯觀的岬角和觀景臺，沿途還蘊含著豐富多彩的歷史、文化遺產等人文景觀，是一片令人放松、風景如畫的旅游勝地，可以探索和體驗琳瑯滿目的建筑、藝術、紀念碑和自然遺產。其中，在曼利圍繞壯麗的“北頭（岬角）North Head”可以獨自形成一個環形步道【請參閱<a href="http://www.xsjgww.com/55se2m09" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;">曼利到北頭，回眸與眺望</a>】。而從曼利海灘到棕櫚灘的36公里海岸線，擁有29個美麗的海灘，以及壯闊的俊崖和觀景臺，奇幻的洞穴，蔥郁的國家公園，時尚的餐飲和購物場所。沿岸擁有網絡方便的公共交通，完全可以根據個人的興趣愛好、徒步偏好及能力，選擇任意切入點進行“一日游”或者分段徒步、游覽。 　　從環形碼頭Circular Quay坐輪渡到了曼利后，穿過曼利那兼具都市繁華與悠閑氛圍的街區就可以到達“曼利海灘ManlyBeach ”。該海灘由于前海有一塊暗礁（又稱邦波拉bombora ），形成沖浪者喜愛的頂級海浪，使它成為澳洲最著名的海灘之一，既是沖浪者的天堂也是學習沖浪的熱門地點。曼利海灘與邦迪海灘一樣，是悉尼標志性的海灘。節假日更是充滿了活力的海濱氛圍，到處都是散步、玩沙、在水邊漫步、騎滑板車和自行車的游人。沿岸的兒童游樂場也充了玩耍的小朋友和家長們。 　　沿著風景秀麗的海濱步道或者海灘往北走，可以看到黑乎乎的皇后崖，穿過曼利海灘北端的50米標準的巖石游泳池，可以看到皇后崖頂部畫著一個大大的粉色愛心涂鴉標志，爬上一個巖石到標志的下方就是著名的“曼利蟲洞Manly Wormhole（又名皇后崖隧道Queenscliff Tunnel）”，進入隧道，一直往前走40米到盡頭，就會看到或者潮平海闊，或者波濤洶涌、巨浪拍岸，令人嘆為觀止的景色！ 然后翻越一塊巨石，沿著400米巖石海灘直接前往淡水海灘，從而減少一些繞路。“蟲洞（隧道）”由當地漁民羅伯特·盧爾斯Robert Lewers于1908年帶領家人開鑿挖建，方便快捷從曼利海灘穿過皇后崖到淡水海灘。 ??這是羅伯特·盧爾斯Robert Lewers（左后）與他的兒子杰克Jack（前）在挖掘”蟲洞” 【照片來自網絡】 　　但是，即便從“蟲洞”前往淡水海灘還要跋涉400米的皇后崖巖石海灘，這段步道并不好走的，需要攀爬巨石和巖石險灘，沒有經驗者最好還是繞回曼利海灘從北端經過曼利小溪、橋路Bridge Rd、格雷克利夫街Greycliffe St居民區抵達。 　　坐落于兩座海岬之間的淡水海灘Freshwater是一處迷人的家庭海灘，因為在海灘北端流淌著一條小溪，為露營者提供清澈的飲用水而得名。 1915年1月10日，夏威夷人杜克·卡哈納莫庫 Duke Kahanamoku用一塊當地木材雕刻了一塊沖浪板，并在現場為觀眾表演了沖浪，場面十分震撼，從而將沖浪板運動在澳大利亞推廣，淡水海灘成為沖浪運動的發源地。在淡水海灘北岬角的淡水景觀保護區，已經建立了杜克·卡哈納莫庫公園和紀念雕像。北端有一個八泳道、50米長的海水游泳池，深受游泳愛好者的喜愛。 　　公共藝術裝置《信號.火》是北部海灘海岸步道的入口藝術作品，也是居民和游客打卡的標志性目的地藝術作品。該作品呼應了淡水景觀保護區和北部海灘的自然環境、當地歷史和當代社區。誠如設計師妮可·蒙克斯Nicole Monks所說“這片海岬為社區居民和游客提供了逃離城市喧囂、享受片刻寧靜的機會，讓他們放慢腳步，重新融入自然，聆聽這片意義非凡的土地的傳奇故事。這個項目象征著一段新旅程的開始，也象征著這片土地歷史文化的復興。” 從《信號. 火》旁的停車場跨過拉姆斯戴恩大道Lumsdaine Dr對面就是杜克·卡哈納莫庫公園和他的雕像。 　　從淡水海灘北岬角到柯爾柯爾海灘curl curl是由450米木板棧道構成的美麗的海濱步道，棧道盡頭是布萊恩.格林瞭望臺Brian Green Lookout和南柯爾柯爾海灘游泳池。 布萊恩.格林在擔任沃林加市Warringah市長時，在促成兩百周年海岸步道、加里加爾國家公園、格倫街劇院和海岸環境中心的開發中發揮了重要作用而備受贊譽，2023年以他的名字命名了瞭望臺。 柯爾柯爾海灘的名字可能源于短語“curial curial”，意為“生命之河”。整個海灘長達1公里多，分為北柯爾柯爾（North Curl Curl）和南柯爾柯爾（South Curl Curl），海灘北端是美麗的柯爾柯爾瀉湖。由于海灘朝向東南偏東，平均浪高1.6米，使其成為熱門的沖浪勝地，兩端各設有一個沖浪救生俱樂部，。 　　從柯爾柯爾海灘北端沖浪救生俱樂部沿著階梯步道登上迪威海灘歷史文化步道dee why heritage walk，首先登上迪懷岬角Dee Why Head，這里有一個沒有圍欄的巖石觀景臺，在它右側的懸崖一塊突出的巖石上，安放著一座用混凝土澆筑的紀念“一戰”的黃色“方尖碑”，在步道的巖石上還有紀念當地在“一戰”陣亡士兵名字的銅牌銘文。 　　在迪威岬角左側有一個“科爾斯巖coles ledge觀景臺”，沿著巖壁階梯下到海灘，這里有一個僻靜的巖石游泳池。游泳池旁的一塊牌匾記錄在1941年的復活節，曾經有一位25歲的男子在這里意外墜崖。今年的“復活節”長假，還遇到了天主教信眾在巖石游泳池舉行別具一格的“洗禮”。 　　從巖石游泳池返回迪威岬角崖頂，沿著懸崖峭壁邊緣的蜿蜒小路繼續向北走了3分鐘，就到了被灌木叢掩藏、稍微偏離了些許步道的著名的網紅打卡點“不要跳Don’t Jump”，這是一個分成上、下2層沒有護欄的巨大砂巖觀景臺，下層是20平方米左右平整像樓房陽臺，而它的下方就是蔚藍、壯麗的太平洋，因為風景優美曾經有人選擇此處跳崖自殺，于是有好心人在平臺上寫下了“不要跳Don’t Jump”的警示。在上層的巖石上，還有一些動物和一些文字的石刻或涂鴉。 　　退回蜿蜒的步道，繼續穿過一些灌木叢和崎嶇的砂巖海岸約1公里到迪威海灘，途中依次經過茶樹瞭望臺Tea Tree lookout、加尼亞瞭望臺Ghania lookout。 迪威Dee Why這個不同尋常的名字據說源于詹姆斯·米漢James Meehan，他是一名囚犯，最終憑借自己作為測量員的經歷獲得了有條件的赦免。米漢在他1815年的田野筆記中最早用“Dy Beach”這個名字，后來變成了Deewhy，再后來是Dee Why。 迪威海灘Dee Why Beach是一處備受歡迎的沖浪海灘，迪威角的海浪高達4米，沙灘的海浪則較低，沙灘細軟，沖浪體驗很棒，是沖浪愛好者的理想之選。迪威海灘與長礁海灘Long Reef 共同組成綿延達3公里長的海（沙）灘，中間是迪威瀉湖入海口作為分界。迪威瀉湖由草地和灌木叢組成，1974年被宣布為野生動物保護區，旨在保護和保存自然環境，其中包括幾種列入瀕危物種名錄的物種。 ??崖頂的灌木叢中的“三角測量標（墩）” 　　緊挨迪威海灘的特德- 杰克遜自然保護區Ted Jackson Reserve，這里有觀景平臺、散步長廊、戰爭紀念碑、野餐區域和上百年的諾福克島松樹Norfolk Island Pines。 　　??美麗的迪威海水泳池 　　長礁海灘Long Reef 從迪威瀉湖向東北彎曲，延伸至高爾夫球場和長礁岬角和巖石海灘，這是新州最古老的水生保護區。從長礁岬角的高爾夫球場有一條小路從岬角觀景臺延伸至巖石灘，巖石灘在退潮時會露出巖石平臺，如果遇到朝霞或者夕陽，那里仿佛是另一個世界，有閃閃發光的巖石和隱秘的洞穴，是各種海洋生物的家園。 　　挨著長礁岬角是漁人海灘Fishermans Beach，它是一個500米長的海灘，再往北就是科拉羅伊海灘Collaroy，科拉羅伊海灘與南納拉賓、納拉賓和北納拉賓海灘相連組成綿延4公里的納拉賓海灘Narrabeen，四個海灘都有自己的沖浪救生俱樂部。這是北海岸最長的海灘，并以其連綿不斷的浪點而聞名于沖浪愛好者之中。2021年，這里舉辦了世界沖浪聯盟錦標賽，吸引了來自世界各地的頂尖沖浪選手。 科拉羅伊是一個以1881年擱淺的“科拉羅伊”號輪船命名的郊區。 而納拉賓Narrabeen的得名有多種說法：1、一種植物窄豆narrow beans；2、土著語“天鵝”或者 “淡水之源”；3、一位救助受害者，并幫助警察抓獲了兇手的原住民女孩的名字。 北納拉賓海灘是納拉賓瀉湖的入海口。納拉賓瀉湖占地約 2.2 平方公里，集水區面積約 55 平方公里，環繞瀉湖有一條 8.6 公里的著名的風景步道。

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