<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">立夏</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">綠蔭濃萬物長，碰福蛋嘗新忙</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">春雨驚春清谷天！春天走了</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">夏滿芒夏暑相連！夏天來了</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 立夏，是農歷二十四節氣中的第七個節氣，也是夏季的第一個節氣。立夏預示著季節的轉換，表示盛夏時節的正式開始。每年陽歷5月5日-7日，太陽到達黃經45°時，為立夏節氣開始。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 古籍中說，“立，建始也”“夏，假也，物至此時皆假大也”。這里的“假”是“大”的意思，指春日遠去，夏季開始，萬物至此皆已長大，故名立夏。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 五一期間遇上立夏，歡樂倍增！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">古人把立夏分為三候：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">一候螻蟈鳴，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">二候蚯蚓出，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">三候王瓜生</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">一候螻蟈鳴：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 螻蟈，也就是螻蛄，喜歡溫暖潮濕的環境。感知到夏天正徐徐走來，螻蟈發出了鳴叫，它們的叫聲讓密林更密、幽徑更幽。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">二候蚯蚓出：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 蚯蚓是喜陰的生物，生活在潮濕陰暗的土壤中。當陽氣極盛的時候，蚯蚓也耐不住掘土而出湊湊熱鬧，迫不及待趕赴盛夏之約。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">三候王瓜生：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 王瓜是華北特有的一種藥用爬藤植物，在立夏時節王瓜的蔓藤快速攀爬生長，不久后，在它努力攀登的路途上便會開出曼妙的花朵，在6-7月將結出紅色的果實。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">立夏的習俗</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 秤人驗暑：</span><span style="font-size:22px;">村口老樹下，一桿木秤懸起竹椅，老人孩童輪番上秤。“秤花八十七，活到九十一”，司秤人的吉祥話里，藏著對安康的樸素祈愿。此俗源自三國阿斗傳說，而今已成農忙間隙的溫情點綴。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 斗蛋護童稚：</span><span style="font-size:22px;">煮熟的雞蛋裝入絲網，孩童以蛋相撞，破者為輸。老人們說：“立夏吃蛋拄心”，圓溜溜的蛋象征圓滿，更寄托著對抗“疰夏”疲乏的智慧。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 七家茶香：</span><span style="font-size:22px;">舊時閩寧移民將“七家茶”帶入塞上，鄰里共飲混了桂皮、枸杞的茶湯，茶葉蛋在鍋中翻滾，茶香裹著人情味，消解了暑氣，也連起了鄉情</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 立夏見三新：櫻桃、青梅與新麥。櫻桃甜，青梅酸，新麥清香。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 立夏的氣候特點、氣溫變化：</span><span style="font-size:22px;">立夏前后，中國大部分地區平均氣溫在18-20℃上下，氣溫回升，但按氣候學標準，日平均氣溫穩定升達22℃以上為夏季開始，此時僅有福州到南嶺一線以南地區真正進入夏季。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 立夏的 降水情況：南方地區正式進入雨季，華南進入前汛期的盛期，暴雨及冰雹、短時雷雨大風等強對流天氣多發；而華北、西北等地區氣溫上升較快，但降水不多。 </span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">立夏養生 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 飲食養生，</span><span style="font-size:22px; color:rgb(25, 25, 25);">飲食宜清淡，應以易消化、富含維生素的食物為主，多喝牛奶、多吃豆制品、雞肉、瘦肉等，既能補充營養，又起到強心的作用。多吃蔬菜、水果及粗糧，可增加纖維素、維生素B、C的供給。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 起居養生：</span><span style="font-size:22px;">立夏后，天氣逐漸轉熱，人們常常衣單被薄，即使體健之人也要謹防外感，一旦患病不可輕易運用發汗之劑，以免汗多傷心。老年人更要注意避免氣血瘀滯，以防心臟病的發作。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">立夏祝福語：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">溫馨問候</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> #"立夏立夏，記得笑一下，讓你快樂一夏。愿你的笑容就跟夏天的陽光一樣燦爛，每天都樂開花！"</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">健康關懷</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> "立夏至，要養身，先養心；多吃蔥，少喝酒，血暢通；一杯奶，加營養，身體強；辛辣物，要少沾，宜清淡；放輕松，樂心中，平安行。"</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">事業與幸福</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> "立夏到了，愿你事業紅過法拉利，生活美過純蜂蜜，一路高飛如直升機，祝你收獲夏的清爽、夏的激動、夏的驚喜，夏天快樂！"</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">友情與思念</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> "芳草自隨征路遠，游絲不及客愁長。時間匆匆，立夏又至，祝福送給遠方的你。心中的思念已托云寄，愿朋友一生順利，心情美麗。"</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">生活的美好</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> "立夏，以后的日子都要幸福，快樂。立夏，四月節，立字解見春夏假也，物至此時皆假大也。"</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 這些祝福語涵蓋了從健康關懷到事業成功等多個方面，適合在立夏期間的不同場合使用，幫助您表達對親朋好友的關心與祝愿。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 立夏的到來。預示著春天的結束和夏天的開始，大自然開始展現出旺盛的生命力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 立夏已至，陽光灑滿大地，萬物生長，生機勃勃！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 立夏時節，氣溫明顯升高，雷雨增多，農作物進入快速生長期。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 立夏不僅是一個節氣，更蘊含著中國人順應自然、天人合一的智慧。在這個充滿生機的時節里，讓我們感受大自然的饋贈，迎接熱情似火的夏季。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 作別春光，迎來立夏，愿我們立夏時節，清涼一夏，快樂一夏！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">立夏的詩</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">立夏時節萬物新，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">綠蔭漸濃暑氣臨。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">榴花初綻紅如火，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">荷塘初露小尖青。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">蟬鳴未起蛙先噪，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">風送槐香入窗欞。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">愿君此季心常靜，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">閑看流云伴月明。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">竹席初鋪涼意生，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">輕搖蒲扇享清寧。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">田間麥浪翻金穗，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">架上新瓜正長成。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">莫道春歸芳菲盡，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">夏木陰陰正可人。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">且將新火試新茶，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">詩酒年華又一程。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">時間—2025年5月5日</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">編輯—桂榮</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">地點—煙臺市蓬萊區</span></p>
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