夏季養生行成于思徐翕成 <h3> 烈日酷暑腠理開，<br> 大汗淋漓心之液。<br> 夏季養生早準備，<br> 神清氣和寬胸懷。<br><br> 飲食清淡少油膩，<br> 及時補水應注意。<br> 暴吃涼冷傷腸胃，<br> 適當午睡保精力。<br><br> 清晨傍晚天涼爽，<br> 散步公園河岸旁。<br> 居室環境盡通風，<br> 勞逸結合正氣揚！<br><br> <br> 注 : 腠理，肌膚上的紋理。</h3>