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<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>最傷腎的九大壞習慣</b></p><p class="ql-block"> 1、喜喝濃茶：因茶葉中的茶堿會損傷腎功能。</p><p class="ql-block"> 2、飲食太咸：太咸會血壓升高，腎上血液不能正常流動，導致腎病。</p><p class="ql-block"> 3、經常憋尿：憋尿會使膀胱尿液回流，導致尿路感染和腎盂腎炎。</p><p class="ql-block"> 4、飲水過少：尿液減少，不能及時排除腎臟中的廢物和毒素。</p><p class="ql-block"> 5、縱欲過度：俗話說油盡燈枯，精盡人亡。</p><p class="ql-block"> 6、愛喝飲料：飲料普遍都是酸性，會增加腎臟排酸負擔。</p><p class="ql-block"> 7、抽煙喝酒：因為尼古丁和酒精會破壞腎功能。</p><p class="ql-block"> 8、熬夜：腎臟得不到休息。</p><p class="ql-block"> 9、啤酒海鮮：會形成尿酸尿素，增加腎臟負擔導致結石痛風。</p>
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