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<p class="ql-block"> 杜牧《山行》月有傳世名句:“霜葉紅于二月花。”這是杜牧歌詠秋景之美。而現在新長出來的楓葉也是紫紅色的，但隨著日照的不斷積累，在不久之后楓葉就會變成綠色，再等到秋天，綠色的楓葉將逐漸變成紅色的“霜葉”、“落葉”。</p> <p class="ql-block"> 七絕·石榴花開</p><p class="ql-block"> 似火榴紅次第開，</p><p class="ql-block"> 為迎立夏巧安排。</p><p class="ql-block"> 紅花綠葉相陪伴，</p><p class="ql-block"> 等候蜜蜂飛過來。</p> <p class="ql-block"> 今年（2025年）的立夏時間是 5月5日 13時56分57秒（北京時間）。農歷四月初八。因立夏時間在中午十二點以后，被稱為“晚立夏” ，農諺有:“晚立夏，熱死牛。”或許今年的三伏天會比較炎熱。</p><p class="ql-block"> 立夏是二十四節氣中的第七個節氣，標志著夏季的開始。</p><p class="ql-block"> （一）有關立夏的常識</p><p class="ql-block"> 1. 氣候特點</p><p class="ql-block"> a、氣溫升高：立夏后，氣溫明顯上升，南方多地進入初夏，北方也逐漸回暖。 </p><p class="ql-block"> b、雷雨增多：南方進入多雨季節，強對流天氣（雷暴、短時強降雨）頻繁；北方部分地區仍較干燥，但降雨量開始增加。 </p><p class="ql-block"> c、濕度增大**：隨著暖濕氣流增強，空氣濕度加大，部分地區可能出現“悶熱”天氣。 </p><p class="ql-block"> 2. 物候特征（自然現象）</p><p class="ql-block"> 古人將立夏分為三候： </p><p class="ql-block"> a、一候螻蟈鳴：螻蛄、青蛙等開始鳴叫。 </p><p class="ql-block"> b、二候蚯蚓出：土壤溫度升高，蚯蚓鉆出地面活動。 </p><p class="ql-block"> c、三候王瓜生：藤蔓類植物（如王瓜）快速生長。 </p><p class="ql-block"> 3. 農事活動</p><p class="ql-block"> a、南方：早稻進入插秧、管理期，需注意防澇；春播作物（玉米、棉花）進入生長關鍵期。 </p><p class="ql-block"> b、北方：冬小麥進入灌漿期，需防范干熱風；春播作物（大豆、花生）陸續出苗。 </p><p class="ql-block"> c、果蔬管理：夏季蔬菜（黃瓜、番茄）進入盛產期，需加強水肥管理。 </p><p class="ql-block"> 4. 傳統習俗</p><p class="ql-block"> a、嘗新（吃立夏飯）**：江南地區用新收獲的蠶豆、豌豆等煮“立夏飯”，寓意五谷豐登。 </p><p class="ql-block"> b、斗蛋游戲：小孩掛煮熟的雞蛋于胸前，互相碰撞，祈求健康。 </p><p class="ql-block"> c、秤人：一些地方有立夏稱體重的習俗，認為可防“疰夏”（夏季消瘦）。 </p><p class="ql-block"> 5. 養生要點</p><p class="ql-block"> a、飲食清淡：多吃新鮮蔬果（如櫻桃、苦瓜），少食油膩，適當補充蛋白質。 </p><p class="ql-block"> b、養心為主：中醫認為夏季對應“心”，宜保持情緒平穩，避免煩躁。 </p><p class="ql-block"> c、防暑防濕：注意防曬補水，潮濕地區需防范濕疹等皮膚病。 </p><p class="ql-block"> 6、立夏是孟夏的開始</p><p class="ql-block"> 農歷的三夏依次為“孟夏”（含立夏、小滿兩個節氣）、“仲夏”（含芒種、夏至兩個節氣）、“季夏”（含小暑、大暑兩個節氣）。隨著立夏日到來，我國開始進入農歷三夏中的孟夏。</p><p class="ql-block"> 7、立夏與入夏的區別</p><p class="ql-block"> 立夏節氣的到來之日，并不是氣候學意義的“入夏時間”。</p><p class="ql-block"> 氣候學規定:連續五天的日均氣溫≥22℃，則入夏時間從這五天中的第一天算起。因此我國各地氣候學意義的入夏時間各不相同。</p><p class="ql-block"> 北京市的常年入夏時間是5月20日。北京市2021年入夏時間是5月17日，夏季長達128天。北京市2024年入夏時間是5月7日，夏季長達128天。</p><p class="ql-block"> 筆者所居的寧波市，常年入夏時間是5月20日。寧波市2021年入夏時間是5月29日，夏季長達165天，是寧波市近三十年來最長的夏季。寧波市2024年的入夏時間是5月20日，夏季長達約135天。</p> <p class="ql-block"> （二）介紹一首有關立夏的唐詩</p><p class="ql-block"> 唐代著名詩人元稹曾寫過一組二十四節氣詩，其中有《詠廿四氣詩·立夏四月節》:</p><p class="ql-block"> “欲知春與夏，仲呂啟朱明。 蚯蚓誰教出，王瓜自合生。 簾蠶呈繭樣，林鳥哺雛聲。 漸覺云峰好，徐徐帶雨行。”</p><p class="ql-block"> 1、四月節:在《月令七十二候集解》中有:“立夏，四月節。”</p><p class="ql-block"> 2、仲呂：古代樂律名，古有“孟津之月，律中仲呂”之說。因此“仲呂”成為農歷四月的代稱。 </p><p class="ql-block"> 3、朱明: 漢代皇帝于立夏日迎夏神于南郊，唱《朱明》歌，因此“朱明”代稱“立夏節”。在儒家經典《爾雅》的《爾雅·釋天》中有:“夏為朱明”。 </p><p class="ql-block"> 4、王瓜：“王瓜生”是立夏三候之一，王瓜亦稱王菰，是一種葫蘆科攀援草本植物，夏季開花。在儒家經典《禮記》的《禮記·月令》中有:“孟夏之月，王瓜生，苦菜秀。”</p><p class="ql-block"> 5、簾蠶：指蠶結繭如簾幕般密集。 </p><p class="ql-block"> 此詩大意是: 在春夏交替時，四月迎來盛夏的氣息。 蚯蚓破土而出，王瓜自然生長。 蠶開始結繭，林間鳥兒喂養雛鳥的鳴叫聲不斷。 遠望云中山峰漸顯秀美，夏雨緩緩而至。 </p><p class="ql-block"> 作者通過蚯蚓、王瓜、蠶繭、鳥鳴等物候現象，描繪出立夏時節萬物生長的蓬勃景象。“蚯蚓誰教出”與“王瓜自合生”形成工整對仗句式，“誰教出”、“自合生”揭示出萬物順應天時的生長規律。末句“徐徐帶雨行”更添夏日悠然的意境，體現對作者對自然變化的細膩觀察。 </p> <p class="ql-block"> （三）今天晨練有感</p><p class="ql-block"> 每天清晨，我都要到所居小區附近的濱江水韻公園散步，這已成為我的多年生活習慣。眾所周知，散步屬于氧運動，有舒筋活血、強身健體之效。</p><p class="ql-block"> 今天是5月4日，明天就是立夏來臨之日今天也就成了立夏將臨之日。今天早晨，我在甬江畔悠閑漫步，抬頭遠望朝霞之美，俯首低聞花蕊之香，駐足聆聽蟲鳴鳥唱，不由自主地在我心頭催生出幾分欣喜及浪漫詩情。</p><p class="ql-block"> 今天晨練后，我返回居室，整理了我在兩天前所搜集的與立夏有關的資料，然后填詞一首，再配上今天早晨我所拍攝的幾張照片，一起打包奉獻給各位讀者。讓我衷心預祝各位讀者立夏日安康。</p><p class="ql-block"> 鷓鴣天·立夏日將臨有感</p><p class="ql-block"> 立夏將臨晝漸長，清晨漫步感微涼。抬頭遠望朝霞美，俯首低聞花蕊香。</p><p class="ql-block"> 升旭日，放光芒，周身上下暖洋洋。蛙鳴鳥唱成交響，潛入吾心喜欲狂。</p>
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