中國傳統文化：十首寬心古詩詞：再忙也要讀一讀，渡了世間無數人，總有一首能助你看開人生煩惱！

胡學誠

十首寬心古詩詞：再忙也要讀一讀，渡了世間無數人，總有一首能助你看開人生煩惱！ 來源：一卷詩書慰風塵 生活再忙再累，也別讓心結成硬疙瘩。這十首古詩詞，就像老祖宗留給咱們的"心靈按摩儀"，專治各種"想不開"。 當你為瑣事煩心時，讀讀"退步原來是向前"，突然就懂了什么是放下；背背"一蓑煙雨任平生"，忽然覺得眼前的坎兒也不算啥了。 這些詩不講道理，只給你力量——原來古人早把生活的答案，藏在詩行里了。 01、莫愁詩石天基〔清代〕 人生在世一蜉蝣，轉眼烏頭換白頭。 百歲光陰能有幾，一場扯淡沒來由。 當年楚漢今何在，昔日蕭曹盡已休。 遇飲酒時須飲酒，青山偏會笑人愁。 名句譯文：人生在世不過像蜉蝣般短暫，轉瞬之間黑發已換作白頭。 此詩盡顯豁達寬心之境。 首聯以“蜉蝣”喻人生短暫，烏頭轉瞬變白頭，道出時光飛逝之嘆。 頷聯直言百歲光陰不過一瞬，萬事無需糾結。 頸聯舉楚漢相爭、蕭何曹參舊事，說明功名利祿終成空。 尾聯則勸人遇酒當飲，莫負時光，否則青山都要笑人憂愁。 此詩將人生苦短、世事無常看透，勸誡世人放下執念，以豁達之心面對生活，方能不被憂愁所困，享受當下之美好。 02、天道馮道〔五代〕 窮達皆由命，何勞發嘆聲。 但知行好事，莫要問前程。 冬去冰須泮，春來草自生。 請君觀此理，天道甚分明。 名句譯文：只管把握現在做好當下的事情，不要管將來會怎樣。 此詩以質樸之語道出深刻人生哲理。 首聯直截了當，指出人生貧賤顯達皆由命運主宰，勸人莫為境遇嘆息抱怨，盡顯豁達之態。 頷聯則進一步闡明道德準則與灑脫心境，主張行善事而不問前程，體現超脫世俗的胸懷。 頸聯借冬去春來、冰泮草生之景，揭示萬物發展自有規律，人力難違。 尾聯以勸誡之語收束，強調順應自然、積極向善之道。 全詩語言淺顯，卻意蘊深厚，富含哲思，讀來令人回味無窮，啟迪人心。 0、頌平常心是道無門慧開禪師〔宋代〕 春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。 若無閑事掛心頭，便是人間好時節。 名句譯文：如果心中沒有那些繁瑣的事情和煩惱牽掛，那么此時此刻，就是人世間最美好的時節。 禪師以四季之美景——春之百花、秋之明月、夏之涼風、冬之白雪，勾勒出人間好時節之畫卷。 他深知，世間紛擾多源于心頭閑事，故勸誡世人，若能將閑事放下，以平常心面對生活，便能于平凡中見真章，享受人間美好。 此詩語言質樸，卻蘊含深刻哲理，讀來令人心境開闊，頓感豁達寬心。它提醒我們，生活之美，往往藏于簡單與平常之中，心若無礙，便是人間好時節。 04、插秧偈布袋和尚〔唐代〕 手把青秧插滿田，低頭便見水中天。 心地清凈方為道，退步原來是向前。 名句譯文：內心清凈無染才是修行的正道，有時候看似后退的舉動，實際上卻是在向前邁進。 此詩短短四句，卻道出深刻的禪意。 首句“手把青秧插滿田”，描繪出勞作場景；“低頭便見水中天”，低頭插秧時竟見水中映天，有意外之喜，也暗喻內心澄澈可見天地。 后兩句“心地清凈方為道，退步原來是向前”，點明心地清凈才是修行之道，看似退步插秧，實則不斷向前。 此詩以插秧小事，傳達出豁達寬心之理，提醒世人放下執念，保持內心清凈，于平凡中領悟人生真諦，灑脫自在。 05、西江月·世事短如春夢朱敦儒〔宋代〕 世事短如春夢，人情薄似秋云。不須計較苦勞心，萬事原來有命。 幸遇三杯酒好，況逢一朵花新。片時歡笑且相親，明日陰晴未定。 名句譯文：不要計較自己的辛勤勞苦，萬事本來已命中注定。 上闋以春夢喻世事短暫，秋云比人情淡薄，直言不必為瑣事勞心，一切皆由命定，盡顯超脫。 下闋則轉而描繪飲酒賞花的閑適，強調當下歡笑之珍貴，因明日陰晴尚不可知。 朱敦儒一生歷經坎坷，卻能以詞抒懷，道出人生真諦。此詞勸人放下執念，珍惜眼前，于無常中尋得片刻歡愉，心境開闊，豁達自在，讀來令人頓感心寬意爽。 06、定風波·莫聽穿林打葉聲蘇軾〔宋代〕 三月七日，沙湖道中遇雨，雨具先去，同行皆狼狽，余獨不覺。已而遂晴，故作此(詞)。 莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。 料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。 名句譯文：回頭望一眼走過來的風雨蕭瑟的地方，我信步歸去，不管它是風雨還是放晴。 此詞是蘇軾被貶黃州時所作。 詞中，他途中遇雨卻不覺狼狽，反而吟嘯徐行，一句“一蓑煙雨任平生”，盡顯其豁達超脫。 在風雨中，他竹杖芒鞋，卻比騎馬更覺輕快，無畏無懼。 待風雨過后，微冷中斜照相迎，他回首蕭瑟處，心中已無風雨晴晦之分。 此詞將蘇軾的寬心展現得淋漓盡致，他看淡人生起伏，不被困境所擾，以平和之心面對一切，這種樂觀曠達的精神，穿越千年仍熠熠生輝，激勵著后人在風雨中從容前行。 07、酌酒與裴迪王維〔唐代〕 酌酒與君君自寬，人情翻覆似波瀾。 白首相知猶按劍，朱門先達笑彈冠。 草色全經細雨濕，花枝欲動春風寒。 世事浮云何足問，不如高臥且加餐。 名句譯文：世事如浮云過眼不值一提，不如高臥山林，親近大自然，享受美食，保重身體。 此詩作于王維隱居輞川時期，具體時間不詳，大約與《輞川集》寫于同時，為勸慰裴迪而作。 首聯直言人情如波瀾翻覆，勸友人飲酒自寬。 頷聯以“白首相知猶按劍，朱門先達笑彈冠”道出世態炎涼。 頸聯借草色經雨、花枝欲動卻遇春風之寒，暗喻人生境遇。尾聯則勸友人莫問世事，不如高臥加餐，享受當下。 王維歷經宦海沉浮，安史之亂后，“在輞口，其水舟于舍下，別置竹洲花塢，與道友裴迪浮舟往來，彈琴賦詩，嘯詠終日”。 此詩語言質樸，卻蘊含深刻哲理，讀來令人心境開闊，頓感豁達寬心。 08、題灌山小隱二絕其二王守仁〔明代〕 一自移家入紫煙，深林住久遂忘年。 山中莫道無供給，明月清風不用錢。 名句譯文：在山中不要說沒有可供享用的東西，那皎潔的明月和清爽的微風，都是不用花錢就能盡情享用的自然饋贈呀。 此詩寫于王守仁移家灌山之時。彼時他遠離塵世喧囂，于深林幽居，竟至忘年之境。 詩中“一自移家入紫煙”，道出他歸隱山林之始；“深林住久遂忘年”，盡顯其悠然自得、超脫塵世之態。 而“山中莫道無供給，明月清風不用錢”，更是以明月清風作比，表明山中生活雖簡樸，卻自有其富足與美好，無需金錢衡量。 盡顯王守仁之豁達，他寄情山水，于自然中尋得心靈之慰藉，不為外物所擾，心境開闊，令人向往。 09、臨江仙·滾滾長江東逝水楊慎〔明代〕 滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄。是非成敗轉頭空。青山依舊在，幾度夕陽紅。 白發漁樵江渚上，慣看秋月春風。一壺濁酒喜相逢。古今多少事，都付笑談中。 名句譯文：和朋友難得見了面，痛快的暢飲一杯酒。古往今來的多少事，都付之于人們的談笑中。 這是一首詠史詞，借敘述歷史興亡抒發人生感慨，豪放中有含蓄，高亢中有深沉。 開篇“滾滾長江東逝水”，以江水東流喻時光匆匆，英雄隨浪淘盡，是非成敗轉頭成空，道盡歷史滄桑與人生無常。 “青山依舊在，幾度夕陽紅”，則展現自然的永恒與人事的短暫，對比鮮明。 下闋中，白發漁樵于江渚上慣看秋月春風，一壺濁酒喜相逢，將古今事皆付笑談，盡顯淡泊名利、超脫塵世之態。 人的一生，你窮也好，達也罷，你得到的、你失去的，不也就在生命消亡的同時煙消云散了嗎。所以，只要有一壺濁酒，有幾個知己，就應該很滿足了。 10、花下酌酒歌唐寅〔明代〕 九十春光一擲梭，花前酌酒唱高歌。 枝上花開能幾日，世上人生能幾何。 昨朝花勝今朝好，今朝花落成秋草。 花前人是去年身，去年人比今年老。 今日花開又一枝，明日來看知是誰？ 明年今日花開否，今日明年誰得知。 天時不測多風雨，人事難量多齟齬。 天時人事兩不齊，莫把春光付流水， 好花難種不長開，少年易老不重來。 人生不向花前醉，花笑人生也是呆。 名句譯文：枝上的花開不長久，世上的人生也同樣地短促。 此詩是唐寅借花抒懷之作，滿溢豁達與惜時之情，用大白話講透了人生道理。 他把春天比作“一梭子光陰”，花開不了幾天，人活不了幾歲，昨天的花比今天俏，今天的花轉眼變秋草。人站在花前，去年和今年就像重疊的影子，可身子骨分明又老了一截。 詩人借著酒勁跟花兒較勁：今天開了這枝，明天來看的是誰呢？明年花還開不開？誰又知道呢！老天爺翻臉比翻書快，人間事更是磕磕絆絆。既然啥都不確定，倒不如抓住眼前的春光，畢竟“好花不常開，青春不重來”。 最后那句“花笑人呆”最妙，說人要是連賞花買醉的膽兒都沒有，連花兒都要笑話你傻。 整首詩就像個醉醺醺的老朋友，拍著你肩膀說：活著就要痛痛快快，別等時間都溜走了才后悔。 ?

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胡學誠